Miisaska xafladaha oo dhan ayaa hodan ku leh suxuun iyo cabitaano kala duwan. Hase-yeeshe, hooyooyinka intooda badani ma yaqaanaan sida si haboon u adeegaan. Sidaa daraadeed, waxaan kuu sheegi doonnaa sida si haboon u adeegto suxuunta, cabitaanka, miraha, berry iyo macmacaanka. Tani waxay kaa caawineysaa inaad sii wadato dareenkaaga wanaagsan.
Sida caadiga ah, ee ku xigta meesha martigelinta xafladaha, ku rid taar kale oo leh taariko nadiif ah iyo dhammaan qalabyada lagama maarmaanka ah si ay u ilaaliyaan waqtiga oo dhan.
Kushiinka, cuntada marwalbo laga soo qaato qaab diyaar ah. Dhinaca bidixda miiska, suxuunta noocan oo kale ah ayaa loo adeegaa, kaas oo marti isaga qudhiisa ku qasbanaayo in uu cuntada u wareejiyo saxiisa. Dhinaca midigta waxaa ku jira suxuuno lagu faafiyo saxan. Haddii aad u adeegto suxuunta leh maraqa, kalluunka doofaarka waxaa lagu qabtaa gacanta midig, saxanka bidixda. Dheecaan iyo kulayl (maraqa iyo saladh diiran) ayaa marka hore u adeegay.
Qeybaha kala duwan ee rasmiga ah iyo diyaafadaha rasmiga ah, suxuunta ayaa sida caadiga ah loo adeegsadaa baayacmushtarka oo lagu rakibay bartamaha miiska. Xaaladda marka ay ka qaybgalayaashu iskood u kala qaadaan saxarada, waa in laga sameeyaa dhinaca bidix ilaa midig, sidaa daraadeed derisku wuxuu ka qaadan karaa saxan dhinaca bidixda ah. Waxaa habboon in la tixgeliyo in saxda la soo jeediyay in la keeno heerka saxanka ama sida ugu dhow ee suurtogalka ah, si ay u sahlanaato dib u habeynta.
Soup waxaa la siiyaa bowl gaar ah oo maraq ah oo leh marin, abortion ee koobab gaar ah, kuwaas oo la cuno qaaddo macaan. Cunto kulul waa in lagu adeegaa saxan, dhoobada dhoobada ah ama baaquli furan, taas oo la kariyey.
Hilibku wuxuu la shaqeeyay xaleef yar oo la jarjaray oo la kariyey, dhirta, khudaarta iyo salad.
Haddii aad quudinayso kalluun weyn, waa in aad ka nadiifisaa lafaha. Haddii santuuqan la adeegsado gebi ahaan, waxay caadi ahaan qaadataa marxaladda dhexe. Suugo kala duwan, suxuunta cuntada ama baradhada si ay u kalluumaystaan baaquli gaar ah. Waa inaadan adigana barandhada la shiidan, waa ka fiicantahay karkari. Ka hor inta qof kasta oo fadhiya fadhiga waa in uu jiraa bir yar oo bir ah, oo xaq u leh inay saaraan mindi ama spatula (oo loo kala tago lafaha), midka bidixda - fargeeto ah. Mararka qaarkood laba fargeetool ayaa loo adeegaa, halkaas oo fargeeto sax ah loo isticmaalo in la kala saaro lafaha, laakiin waa caado in la cuno kalluunka fargeeto iyo mindi. Qoraal ahaan: kalluun wanaagsan oo u adeega liin.
Dhinaca midig, cabitaanada waa la daadshay, gacanta midig ayaa haysa dhalada waxayna ku shubeysaa galaas miiska. Shaaha ama qaxwada waxaa loo adeegaa biyo kulul. Haddii aan lahayn dhawaaqyo sare, cab cab gacmeedyada yar yar (ha iloobin inaad isku daydo inaad cabto qaaddo) waa mid aan habooneyn. Miiska, calyx waa la wadaagaa hal xardhan oo gacanta bidix, ka dibna gacantiisa midig ayuu qaataa koob oo wuxuu u keenaa bushimihiisa, xabagta ayaa ka hadhay gacantiisa bidix illaa cabitaanka khamriga la cabbo. Sida ku cad shuruucda dabeecadda, qaadada waxaa lagu ridayaa galaas qurxan, oo aan lagu ridin bakteeriyada, waa inaadan ku darin sonkorta muddo dheer iyo si aan kala go 'lahayn, ka dibna u daadi nackinchetke ama saxan yar. Haddii dhacdo in shaaha ama qaxwaha lagu daro, koobkana waxaa lagu sara kiciyaa qori. Foostada sonkorta ee miisaska la dhigo mid gaar ah ama sovochkom, sonkorta sonkorta - leh cirbado.
Miro ayaa miiska saaran wax aad u badan. Laakiin si aad u ogaatid sida si habboon loo barto oo loo cuno sidoo kale waa fanka. Haddii fargeeto iyo mindi loo adeego miro, waa inaan lagu cunin gacanta. Ku xigta taarikada ku dhejisey qori, kaas oo dhigaya saqafyada, abuurka, miraha ama diirka. Tufaaxyada iyo isteroberi ayaa la googooyaa halbogyo ama kuulo oo iyaga ku cun foorno. Maydhayaasha waxaa lagu nadiifiyaa mindi, mannin-gacmeed ayaa gacanta lagu duubay, canabkuna waxay gacanta ku hayaan bidixda, berrinka saxda ahna waa la jeexay. Dalooladu waxay kala jajabyaan nus. Khudaarta ayaa la jarjarey mindi, la nadiifiyey oo la cunay qaybo yaryar. Jiirta iyo cherry-cherries, oo ay la socdaan laamaha ku jira taarikada yaryar, waxaa intaa dheer lagu meeleeyay saxanka macmacaanka ah iyo shaaha (waxaa la dhigayaa midigta). Laan laga soo galo cherry waxaa lagu dhejiyaa weel dheeraad ah, lafta ayaa ku tufi doona qaaddo iyo isku dhejisid. Cagaarshow waa in loo adeegaa caleenta cagaarka. Maqaarka qashinka waa in laga saaraa nabarada iyo fargeetada afka.
Keegga sida keega ama bakeeriga leh kareemka ayaa la miiray fargeetada ama qaadada macmacaanka, iyo alaabta la dubey oo la cuno gacanta, qaniinyada yar yar. Daraasad dufan oo kala duwan ayaa lagu gooyaa saxan leh fargeeto macmacaan ah oo la cuno ul.
Kalluunka aan duubneyn waxaa la siiyaa martida mugdiga ama sanduuq. Miraha iyo marmalade waxaa lagu dhejiyaa maro kala duwan oo leh qaadada macmacaanka ah waxayna ku faafin kartaa kibis mindi.
Inta lagu jiro iidada, dhammaan qalabyada iyo taarikada loo isticmaalo waxaa lagu soo ururiyaa tuubo, oo ka soo baxaysa dhinaca midig, halka saxaarada lagu hayo gacanta bidix. Ha ku ridin taarikada foornada haddii ay jirto qalab iyaga ku jira. Dhammaan foornada, mindiyaha, dhalooyinka iyo malqacadaha ayaa lagu rakibay saxaarada ku xigta suxuunta la isticmaalo.