Sida loo doorto jaakad loogu talagalay haween uur leh?

Inta badan uurku wuxuu ku dhacaa bilaha qabowga iyo hooyada mustaqbalku ma laha doorasho kale laakiin waxay u iibsaneysaa dharka diirran oo khaas ah oo qarinaya caloosha cimilada xun. Dabcan, ugu adkaanta gabdhaha kuwaa leh 3-da bilood ee uurka muddada qaboobaha, laakiin ha ka murugoodin sababtoo ah kharashyada aan loo baahnayn, xasuusnoow inaad u sameyneyso ilmahaaga.


Waxa ay tahay in la tixgeliyo marka la dooranayo dharka jiilaalka ee haweenka uurka leh

Dabcan, waqtigayaga, haweeneyda uurka leh waxay dooran kartaa wax ka soo caansan doorashooyinka la soo jeediyey, laakiin sida caadiga ah, muraayadaha dhogorta ah, muraayadaha dhogorta leh ayaa ah waxyaabaha waxyeeleeya dhaqdhaqaaqa ku filan oo culeys badan leh, waana wax dhibaato ah oo lagu socdo caloosha weyn. Sidoo kale waa muhiim in la ogaado in ay yihiin kuwo aad u cakiran oo muddo dheer sidaa darteedna way adagtahay in la xakameeyo, si ay u diidaan muddadan.

Haddii aad weli go'aansatid in aad rabto oo kaliya jaakad ama jaakad, markaa waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad tagto dukaamo khaas ah dumarka uurka leh. Waxaa jira waxyaabo noocan oo kale ah oo loo maleynayo inay yihiin faahfaahinta ugu yar oo ay ku habboon yihiin, laakiin waxaa habboon in la xasuusto in ay noqon doonto wax badan oo lumis ah, mana qaadan doonto in ka badan hal xilli uu xirto.

Xaaladdan oo kale waxaa suurtagal ah in la helo hab wanaagsan oo dibadda looga soo iibsado - inaad iibsato jaakad ama joodariga, dhoobada, ama boogo. Dharkaan waxaad xiran kartaa labadaba inta aad uurka leedahay iyo dhalmada kadib. Dharka jilicsan waa wax aan caadi ahayn, laakiin waxaa haboon in la tixgeliyo dhibaato, sida barar, sababta oo ah jaakaduhu waxay kici doonaan, hawo qabow ayaa hoos uga dhici doonta, taas oo aan loo baahnayn.

Waxaa ka mid ah haweenka uurka leh, jaakadaha isboortiga jiilaalka iyo jaakadaha waaweyn oo aad u caan ah waa kuwo caan ah. Dharka noocan oo kale ah ayaa leh xaalad ciriiri ah, oo kaliya sababtoo ah caloosha ayaa la googooyey caloosha sii kordheysa. Waxaa kale oo lagu darayaa in waxyaabo noocaas ah la gashan karo ka dib dhalmada.

Jakin jakin iyo jaakatadu waa kuwo aad u diirran oo wax tar leh. Aqoontooda waxay u muuqdaan xaqiiqda ah in la gashan karo labadaba 25 digrii iyo eber. Daryeelka khaaska ah uma baahna jaakad hooseysa, iyada oo ayadoo dharka biyaha aan loo adkeyn karin ay fududahay in la nadiifiyo roobka, maydhashada mashiinka dharka lagu dhaqo, iyo qalajinta ma keenayso wax dhibaato ah. Daryeelka habboon, waxku wuxuu socon doonaa muddo dheer.

Sidee loo doortaa jaakad saxda ah ama jaakad hooseysa?

Thanks to tayada kor ku xusan, jackets aad u caan ah waana muhiim inaad doorato waxa saxda ah, iyada oo la tixgelinayo dhamaan shuruudaha muhiimka ah.

  1. Dhererka jaakadku waa inuusan ka gaaban karin badhtamaha suuxdinta, si ay suunka si fiican ugu daboolaan caloosha, xitaa haddii aad kor u qaadayso gacmahaaga, waa in la xiro.
  2. Si aanad u foorarin, waxaa wanaagsan inaad dooratid nooc ka mid ah kulubka sare iyo hoose. Thanks to this waxaad ku dabooli doontaa calooshaada wax kasta oo ku yimaada roob ama dabaysha.
  3. Si taxaddar leh u aqri calaamadda. Foornada ugu fiican waa fiilaha biyaha wabiyada. Waa kan ugu kulul ee ugu fudud. Joodar leh roodhiga adhiga ah ma aha mid diirran, wayna culus yihiin, laakinse waxaa loo yaqaan 'hypoallergenic'. Kaqeybka leh dhejiyeyaasha synthetic sidoo kale waa fiican yihiin, laakiin waxay kaliya oo la gashan karaa heerkulka ka hooseeya -15.
  4. Iibsashada aadka u wanaagsan wuxuu noqon doonaa jaakad 3 ee 1. Etikurtochki loogu talagalay cagaha inta lagu jiro iyo ka dib uurka, iyo sidoo kale itlinggo kurtochka. Iskudhinta lafteeda si fudud ayaa loo xirxiray oo lumay.
  5. Daboolka waa inuu noqdaa mid istaagaya, akapyushon laga saari karo. Sidaa darteed, qoorta iyo madaxaaga ayaad ka qarinaysaa dabaysha.
  6. Jaketiga hoose wuxuu ka wanaagsan yahay inuu doorto dharka biyaha lagu dhaqo iyo kuwa wasakhaysan, sidaas darteed waxa uu noqon doonaa mid wax ku ool ah oo la fadhiisto.
  7. Ha ilaawin in calooshaada koraan, sidaa daraadeed waxa fiican in la doorto jaakad yar xajmiga si markaa calooshaada sii kordhaysa ayan wada jiidin.

Xasuuso, inkastoo iibsigan iyo kharashkani, laakiin waa lagama maarmaan si loo badbaadiyo xayawaankaaga qabow iyo dabaysha oo aad u ilaaliso caafimaadkaaga.