Sida loo sameeyo galmada ugu horreysa ee aan la ilaawi karin?

Diidmada. Khasaare bikran ah, haddii ay ku hadlaan Ruushka. Marka ugu horeysa ee xiriir galmo ee nolosha. Midkeen kasta wuxuu sugay wakhtigii loogu talagalay - ama wali sugaya - waqtigan xaadirka ah cabsida sirta ah iyo miyir la'aanta.

Ka waran haddii aysan i jeclayn? Maxaa dhacaya haddii ay i dhibto? Dhiig badan ayaa noqon doona? Oo si lama filaan ah ...? Kun iyo hal su'aalood. Hoos ku dhig. Hadda waxaan ku faahfaahin doonaa faahfaahinta, oo raadi sida loo sameeyo galmada ugu horeysa ee aan la ilaawi karin.

First: Ha ka xishoonin inaad ka hadashid galmo la socota cidda aad qorshaynayso.

Waxay u egtahay inay noqon karto mid fudud. Maya wakhtiyada Soofiyeetiga, ka dib oo dhan, waxaynu ku noolnahay, oo ku saabsan arinkan hadda ku yaal gees walba iyo bog kasta. Si kastaba ha ahaatee, xaaladaha intooda badan, marwalba waan ka xishoonaa inaan ka hadlo wax ku saabsan IT, xitaa, mararka qaarkood, la-hawlgalayaasheena qaaliga ah, taas oo ah, xitaa kuwa ay si toos ah iyo dareenka oo dhan uga welwelsan yihiin. Sidaa darteed, iskuday naftaada sanka iyo xubnaha kale ee xasuusta, taas oo ah. Waxyaabaha ugu muhiimsan ee jinsiga (gaar ahaan kuwa ugu horeeya) waa iskaashi - waxaan diiradda saarayaa wiilasha, BISHA - rabitaanka ficilkan cajiibka ah, isagoo tixgelinaya daryeelka iyo ixtiraamka lamaanaha. Ha u faragalin lacagahaas faa'iido leh ee sidan ah, sida dareenka sida "dareenka," iyo wixii la mid ah.

Labaad: Nin waa inuu fahamsan yahay mas'uuliyadda buuxda ee xilligan.

Gabdhaha guud ahaan waa xayawaan jilicsan, waad taqaanaa. Xitaa intaa ka sii badan, haddii aan ka hadalno jinsiga ugu horeeya iyo sida loo sameeyo galmada ugu horeysa ee aan la ilaawi karin ... Guys, waad fahmeysaa, si ba'an u roonaanaysa bikrannimada, waxaad u keentaa dhaawacyo nafsadeed oo aan habboonayn nolosha. Laakiin, nasiib daro, kiisaska noocan oo kale ah ma ahan kuwo aan caadi ahayn, oo aan daruuri ahayn caqabado aan la garanayn, sababtoo ah Ilaahay wuu reebay, kufsi. Mararka qaarkood, hareeraha, cabsida noocan oo kale ah iyo sharci la'aanta waxaa abuuray gabdhaha aadka u yaqaan ee gabdhaha, oo muujinaya dabeecadda iyo xishoodnimada heerka ugu sareeya. Natiijadu waxay noqonaysaa kalsooni buuxda oo ragga ah sida noocyada nafleyda, kakuubnaan weyn oo aan lahayn, dhega-beelka iyo nacaybka sida ikhtiyaar ah, macaan. Dhamaan waxyaalahan oo dhan mustaqbalka waxay noqon doonaan sabir aad u weyn oo ah wadnaha naxariis ah ee qofka, iyo ninkeyga mustaqbalka ee gabadha saboolka ah, haddii ay jirto, ayaa kuu sheegi doonta in ka badan hal mar adigoo naftaada mahadnaq leh. Haddaba iska kay weynee, markay socoto is-hoosaysiin Adiga, gabdhaha, sidoo kale, ha ilaawin feejignaanta iyo taxadar. Ha ka xanaajin madaxyada hoose ee qeybta xoogga badan ee bini-aadannimada ama gaar ahaan nooc ka mid ah sawirada khaldan. Midkoodna dariiqyada dhinac madow waa in aan la socon, inkastoo aynnu ku mashquulsanahay ...

Guud ahaan waa la ogaanayaa, hadda waxaan u gudbin doonaa si gaar ah - sida loo sameeyo xiriirka galmada ee ugu horeysa ee gabadha ah sida xannuun la'aan iyo raaxada ugu suurtagalka badan.

Waxa ugu muhiimsan waa in si taxadar leh loo diyaariyo wiilasha.

Ha degdegin. Dabka ma aha. Horudhaw qaabka cimilada gaarka ah iyo jilicsanaanta, sida ugu xasiloon ee suurtagal ah, jawiga learical, si aan cidna u iman, Ilaahay ha ka reebo, waqtiga ugu muhiimsan. Better - aqal gooni ah, iyo qol nadiif ah oo hudheel ah. Ha ka xishoonin casharrada, iyada oo aan loo eegin sida ay u muuqatay. Muusikada, muusikada jilicsan, qurxinta quruxda leh ee sariirta, ubaxa iyo cunnada fudud. Looma baahna inaad ka qayb qaadato khamri aad u badan, waa wax halis ah. Ugu badnaan waa hal galaas oo khamri ah si loo nasiyo labadaba, gaar ahaan Her. Laakiin xaddidan.

Ku bilaw aallado badan oo kugula talin leh duugo . Waxaa laga yaabaa in aan ku raacno arrintan. Miisaanku wuxuu sii roonaan doonaa gabadha, waxay dareemeysaa diirimaadka iyo dareenka gacmaha ragga ah, gaar ahaan tan duugista duugista ah ayaa aad ugu sahlan in ay u dhaqaaqdo ficilo istiraatiiji ah oo dheeri ah oo ku saabsan weerarada dhamaan dhinacyada. Jidhkeedana dhunko ka hor inta aanad garaacin gabadha gabadha ah ee jilicsan, habka, u fiirso qoorta, suxulka iyo lakabka duugta, dhunkashada gadaasha dhegaha - meelaha xasaasiga ah. Isla mar ahaantaana, hareeraha wax badan oo ciriiri ah, ha ku dhaafin erayada diiran - haweenku waxay jecel yihiin dhegahooda. Kadibna waxaad si tartiib ah hoos ugu dhigi kartaa dibnahaaga cuncunka cuncunka - taabashada taabashada carrabkaaga ee kintirka iyada oo si xad dhaaf ah u hagaajisa gabadha inay sii wado.

Si taxadar leh u taxadar geli. Khabiirada waxay kugula talinayaan markii ugu horeysay: Aragtida adeegga - qof ka sareeya, gabar ku taal dhabarkeeda, adigoo barkiis saaran barkin; suufka shidaalka - gabadha ayaa gabi ahaanba xakamayn karta qoto dheer iyo xoojinta galka; laakiin haddii gabadhu noqoto mid aad u xanuun badan, isku day in aad kor u qaaddo dhabarka hoose oo aad weydiiso in ay gacmaheeda ku furto suxulka; gadhka "loo yaqaan" spoon "- gabadhu waxay ku taala dhinaca bidix, oo u laabaneysa gadaasheeda waxayna kor u qaadday lugteeda sare, ninku wuxuu jiifaa dhinaciisa iyo dhabarkiisa. Bal eeg, sidan ayaad u jeceshahay. Halkan fikrado kala duwana aqoonyahanada ...

Dad badan ayaa sugaya dhiig . Dhiig badan. Biyaha oo dhan. Hoos ku dhig. Xaqiiqdii, guntan waa filin khafiif ah oo leh tiro yar oo ka mida xididdada dhiigga inta badan kiisaska. Sidaas daraadeed, dhiigbaxa intiisa badani waa mid aad u yar, xaaladaha qaarkood (qiyaastii 10% sida waafaqsan xogta sayniska ee ugu dambeysay) ma jiro wax dhiigbax ah. Markaa - aan lahayn argagax.

Gabdhaha Waxaa habboon in la fahmo in bilowga nolosha galmadaada asalkaaga hoormoonkaaga isbedelo. Caadi ahaan caadada caadada ah waxay noqotaa mid sax ah marka la eego oo aan xanuun badaneyn, waxaa jira marar badan oo dib loo dhigo todobaad kadib marka galmada ugu horreysa. Xaalad kasta, xalka ugu fiican waa inaad booqato dhakhtarka dumarka ka dib tijaabada ugu horeysa. Waxa uu kaa caawin doonaa talo, haddii loo baahdo wuxuu sameyn doonaa baaritaan taxane ah, haddii aadan hubin caafimaadkaaga lamaanahaaga, ka qaado uur qaadida afka ah, haddii aad la nooshahay, si buuxda u aamin iyo wax kastoo adiga kuu fiican.

Ha ka filanin noloshiisa hore ee jinsiga ah ee ku yaalla dhalada iftiinka dhalaalaya oo dhalaalaya. Maya, dabcan, waxay dhacdaa - laakiin marar dhif ah. Badanaa gabadhu waxay soo baxdaa in la sameeyo iyada oo la adeegsanaayo qalabka afka ama gacmaha. Ha isku buuqin haddii orgasmuhu aanu marka hore iman. Ma aysan shaqeynin bilawgii - marwalba waxay shaqeyneysaa waqti kale. Ka dib marka la eego, asalka jinsiga, guurka, ma aha oo keliya in la gaaro orgasmka, jinsiga ayaa weli ah inta badan - habka ugu badan ee isu dhowaanshaha u dhexeeya laba qof, xilliga jilicsanaanta ugu sareysa. Waxay qaadataa wakhti ay midba midka kale fahmaan waxa ay jecel yihiin in si buuxda u helaan faham wadajir ah. Ha ka tirtirin tirada orgasaska, ma aha rikoodh isboorti oo lagu magacaabo magaca hooyada. Ku raaxeyso oo ku raaxeyso habka aad isugu dhowdahay!

Nasiib wacan, oo aad is jeclaataan marar badan ...