Ka hor inta aanad dhaqin timahaaga, waxaad u baahan tahay inaad isku shanleysato, sidaa darteed miisaanka unugyada dhintay ee madaxa lagu maydho waa la dhaqaa, ka dib marka la isku daro, xaddigooduna waa kordhaa. Ka dib markaad timo dharka ka dib aad u fiicnaan lahayd.
Heerkulka biyaha
Bilowga dhaqidda madaxa, waxaad u baahan tahay inaad codsato heerkul sare oo biyaha ah marka loo eego dhammaadka habka, sababta oo ah tan waxay kuu ogolaaneysaa inaad wasakhda iyo dufanka ka dhaqdo dusha sare ee maqaarka. Laakiin biyo kuleyl badan lama isticmaali karo, maadaama ay xanuujineyso timo goos-goosad ah iyo miisaan.
Aan bilaabano
Shambo ayaa ku shubay gacmihiisa, ka dibna ku suuxiyey dusha sare ee calaacasha, ka dibna gashadaa timaha. Iyadoo ay ku xiran tahay heerka xaddiga timaha, xaaladda iyo nooca, waa la dhaqay 1, 2 ama 3 jeer, ka dibna si fiican ugu biyo raacsan biyo diirran, xitaa qadar yar oo shaambo ah lagama tagi karo timaha.
Dhaqanka dadweynaha
Marka laga reebo shaambo, waxaad isticmaali kartaa bedelka shaambo. Daawada dhaqameed ee timaha lagu maydho waxay ku talineysaa isticmaalka suufka lagu darey malab ama keligiis. Kuwa, dadka timaha ku dhaqaya daawooyinka dabiiciga ah, waxay ku andacoodaan in shaambada ukunta, sida dib u soo celiso timaha. Si aad u quudiso timaha iyo maqaarka, budada mustardar leh rootiga rootiga, rootiga qoyan, qooyay biyo, waxaa lagu qooyay biyo. Ukun qoyan markaad maydhin madaxaaga ayaa sidoo kale lagu dari karaa shaambo.
Daryeel ka dib marka aad maydheyso
Ka dib markaad maydhatid, waxaanu ku dabooli doonaa maaskari ama booma, ku hay muddo wakhti ah, waxaadna ku dhaqdaa timaha biyo qabow. Tan waxaa loo sameeyaa si qiyaasta timaha, oo ka furmay heerkulka, ayaa mar kale si adag ugu dheggan saldhigga timaha, taasina waxay siinaysaa timo timaha. Haddii timaha aan lagu gubin wakiillada caddaynaya ama aan la qallajin, ka dibna waxoogaa biyo ah ayaa la isticmaali karaa. Haddii aan isticmaalno balamaha, marka loo eego talooyinka khabiirada, waa la maydhay gebi ahaan, timaha ku haray dhufaysyada, waxay timaha ka ilaalinaysaa iftiinka qorraxda, iyaga oo ka ilaalinaya inay kululaadaan, iyaga oo adeeca, oo si fiican ayey u eegi doonaan. Ka dib markii aad dhaqday, waa inaad isticmaashaa booma ama maaskaro, si aysan timuhu u helin cunto badan.
Biyo noocee ah ayaan ku dhaqi karaa timaha?
Haddii timuhu ay waxyeello ka soo gaarto qalabka wax lagu nadiifiyo ama daal badan, waxaa fiican in la isticmaalo biyo diirran ama biyo macaan. Laga soo bilaabo waqtiyadii hore, biyo lacag ah ayaa lagula taliyay tan iyo iyadoonu lacag u laheyd timaha iyo maqaarka. Biyaha lacagta noocan oo kale ah waa sahlan tahay inaad sameysid, waxaad u baahan tahay inaad tuurto qurxiyo lacag ah ama lacag deyn ah oo ku jirta dukaanka biyaha.
Si aad u raacdid timaha ku habboon dhirta, waxay siin doonaan iftiin iftiin leh. Faleebo ee chamomile waxay siin doontaa midabka dahabka ah ee timaha. Lime wuxuu saameyn ku yeeshaa timaha nooc kasta. Nettle wuxuu ku habboon yahay timo jilicsan oo qallalan, waxay ka dhigi doontaa timo qaro weyn. Faafka shaaha oo hodan ah ayaa ku habboon timo madow.
Uma baahnid inaad timahaaga cadaydo isla markiiba ka dib marka aad timaha iska dhaqeyso, waxaad u baahan tahay inaad timahaaga ku qallajiso xaalado dabiici ah, ka dibna sii wad dabaysha.
Madaxa wuxuu u baahan yahay in la maydho marar badan sida timuhu u baahan yihiin, maadaama ay sumoobeen, waxayna ku xiran tahay xaalada markaad u baahan tahay inaad timo dhigto.