Casho qurxan leh shumacyo, fariin kulul, raali gelin dareen ah ... Ka dibna meel aan ka jirin - xanuun aan la filaynin ah. Dabcan, aad bay u adag tahay in la caymiyo xaaladdan oo kale. Laakiin si aad u ogaato shuruucda gargaarka degdegga ah waa sida ugu muhimsan ee midkeenaba!
Sida laga soo xigtay cilmi-baadhista dukaamada jinsiga ee British-ka ah, inta lagu jiro khamaarka si xowli ah, qiyaas ahaan saddex meelood meel dadka ayaa si joogto ah u hela dhaawacyo kala duwan oo jidheed. Kuwa ugu caansan waxaa ka mid ah jilbaha iyo jilbaha, dhaawacyada cirbadaha iyo dhabarka, isdhaafka canqawga iyo curcurka, canqowga lugaha iyo gobolka hibiscus, dhabarka xoqan, murqaha madaxa iyo xitaa jabka lafaha. Tani waa iyadoo xitaa xaqiiqda ah in mawjadaha Britishka ah ay ka aamuseen xubnaha ugu caansan, kuwaas oo si toos ah u ciyaara doorka muhiimka ah ee naqshadeynta iyo sidoo kale ay ku haysato daaweyn aan fiicnayn. Laakiin ma nala joogno liiska soo-dhaweynta! Halkan waxaa ku qoran tusaale ahaan dhaawacyada caadiga ah ee la helay intii lagu guda jiray jacaylka iyo gargaarka ugu horeeya ee la siinayo kiisaska kore.
Nabaro ma tahay mid quruxsan nin?
Maxaa dhacay? Sida caadiga ah, laba qof oo jecelyahay waxay isku xirtaan qolkooda hurdiga ah waxayna diyaariyaan maaradha jinsiga ugu jinsiga ah. Laakiin mararka qaarkood waxay ku dhamaan kartaa meel aan fiicneyn "buluug-buluug" meel aad u xiiso leh oo loogu talagalay nin ... Haa, haa, waa sharafkiisa ragga!
Xaaladda dhibaatadu ka timaaddo Tan iyo wakhtiyadii hore, guska guska ee nin ayaa had iyo jeer loo arkaa calaamad awood iyo awood lab ah. Laakiin xaqiiqda dhabta ah ee jidhka lagu faraxsan yahay maaha mid la isku halleyn karo, lakiin xitaa sidan oo kale. Dhibaatooyinka gaaban, dhaadheer iyo rabshadaha gaaban ayaa keeni kara dillaaca xididdada dhiigga yar. Si kale haddii loo dhigo, wakiilo aad u firfircoon oo firfircoon ayaa ka iman kara khatarta galmada ee xoog leh ee ku imanaysa jiritaanka.
Gargaarka koowaad . Xaaladdan, haddii guska nin uu isbedelay midabka, waxaa lagama maarmaan ah in aan dib loo dhigin waqtigana ka dhigo barafka aad u jeceshahay sida ugu dhakhsaha badan. Sidaa darteed, tartiib tartiib ah dhammaan dhiigbaxa yaryar ayaa noqon doona mid ciriiri ah kadibna wakhti ka dib ay is-dhaafsadaan. Taasi waa lagama maarmaan in la diyaariyo waqti dheer, taas oo ah inay qaadato muddo hal toddobaad ilaa laba. Xayawaanka noocan oo kale ah, sida caadiga ah, hematomada waxay xajisaa waqti dheer, tusaale ahaan, suunka caadiga ah ee isha ku haya. Laakiin ka hor soo kabashada buuxda ee "dhaawaca" waa ugu fiican dhowr jeer marna isaga murugo!
Ma wuxuu u eg yahay sidii is-urursadiisii?
Maxaa dhacay? Dadka qaarkood waxay jecel yihiin jagada marka haweeneydu ay kor u kacdo, xitaa farriinta wax kasta oo ay u gudubto, ka dibna bidix, kadibna midigta. Laakiin marka dhan, hal mar waqti ku filan waad "kartoon"! Tusaale ahaan, mid ka mid ah "guul daro" oo aad ku dhejin kartid dareenka tooska ah ee ereyga ah ee maqalka, ka dib marka uu gusku bilaabi karo inuu ka soo baxo xagal, xitaa ka dib marka xanuunka iyo uchidotecs ka baxo.
Xaaladda dhibaatada . Waa wax aan fiicnayn in qaabkeedu yahay xubnaha galmada ee aan laheyn lafo, oo ah xaalad dareen leh ayaa sidoo kale awood u leh in la hagaajiyo. Iyadoo ay sabab u tahay isdaba-fiiq ah, mid ka mid ah mishiinnada qallafsan ayaa qarxi kara. Waqtigan xaadirka ah waad maqli kartaa suufka, sida kubbadda qarxa. Qalabka dhaawacmay wuxuu noqdaa mid buluug ah oo casri ah oo bararsan.
Gargaarka koowaad . Si farxad weyn u leh ganacsigan jilicsan, fasaxyada ayaa dhacaya marar dhif ah. Laakiin tani waa kiiska dhabta ah, xiligaas oo ay tahay inaad la tashato takhtar. Iyadoo caawimaadda cadaadiska qaboobaha ah waxaad u baahan tahay inaad iska baxdid islamarkaana booqo dhakhaatiirta cudurrada. Xagga jidka, xitaa haddii laga bilaabo xilliga naxdinta dhowr maalmood, markaa markaas kadib - dhammaan si fudud ayaa loo saxi karaa. Taasi waa waxa kaliya ee ugu muhiimsan, in qof lagu qanciyo jaakad cad inuu ceebeeyo!
Waxaan xusuustaa dhammaan dildilaacaaga!
Maxaa dhacay? Xaaladdan, hubaal, waxay yaqaanaan dumarka badankood: guys badanaa waxay jecel yihiin inay si degdeg ah u jecel yihiin. Dhammaan wax kasta oo dhaca, sida caadiga ah, si dhakhso leh in haweenku xitaa aysan ku guulaysan in ay farxaan. Ka dib markii daqiiqado badan oo xiiso leh waxaa jira dareen ah in sida haddii lagaa ka shaqeeyay gudaha iyada oo la adeegsanayo emery. Haa, iyo nin ayaa sidoo kale ka caban kara casaan iyo gubasho.
Xaaladda dhibaatada . Wada-shaqeeye, oo ah mid sahlan, ma dareemayo in aysan jirin wax qulqulaya dabiiciga ah oo ku filan dhaqdhaqaaq haboon iyo dib-u-dhac. Natiijadu, natiijooyinka iyo microclimb, cuncun iyo gubasho waxay noqdaan saaxiibbada ka qaybgalayaasha falalka galmada.
Gargaarka koowaad . Iyada oo la adeegsanayo hydrogen peroxide, waxaa habboon in la daaweeyo dhammaan shucaacyada iyo jarista, ka dibna saliid ku leh cadar leh antibiyootiko. Iyo sidii mustaqbalka, waxaa ugu wanaagsan in la soo saaro kiis noocaas ah oo leh saliidaha macmacaanka, saliidaha iyo ka fogow "qalalan" jinsi.
Ku riixaya adiga
Maxaa dhacay? Tani waa dhif iyo naadir, laakiin mararka qaarkood waxaa ka mid ah dhacdooyinka ku dhaca haweeneyda dumarka waxaa hoos u dhaca muruqyada, taas oo ah ninku ninka guska ku jira oo maxbuus ah, ninku ma dhaqaaqi karo. Ma ahan sheeko xiiso leh oo ka timid majaajilo!
Xaaladda dhibaatada . Sababta ugu weyn ee "xayirtay" waa murqo-darro muruqa ah ee muruqyada hoosta haweeneyda, sayniska, habkan waxaa loo yaqaan "vaginismus". Halkaan waxaa ku saleysan dhibaatada waalidnimo adag (waalidka soo jeedinta jinsi waa mid xun) ama waayo-aragnimada galmada ee aan lagu guulaysan.
Gargaarka koowaad . Caan-celinta noocan oo kale ah waxay badanaa ku dhacaan cayayaanka iyo xamaamka. Waqtiga materiga, xubnaha taranka ee ragga ayaa si fiican u xoqaya siilka. Laakiin si ay u nafaqo, cayayaanka qaarkood xitaa waxay bixiyaan xubnaha qaaliga ah ka dibna u dhintaan. Iyo sida uu guska u, wuxuu fuliyaa doorka weyn ee gaga, taas oo ka hortagtaa baxsiga ka yimaada jidhka samksemennogo dareeraha. Ragga arrintani waxay nasiib u leeyihiin: si loo yareeyo "xakamaynta" waxaad fartaada galisaa futada haweeneyda oo hoos u riixda dabada. Ama sug ilaa inta "maxbuusku" yareeyo cabbirka.
Xusuusta xididada
Maxaa dhacay? Xilliga ecstasy, ninka waa la jeexay, waxa loogu yeero "xoqobka", taas oo ka dhigaysa muuqaalka muuqaalka dhiigga.
Xaaladda dhibaatada . Waxay badanaa dhacdaa in buunshaha qalinka guska iyo madaxa guska uusan lahayn dherer ku filan. Xaaladaha qaarkood, xaaladaha qaarkood waxaa xitaa laga gooyaa isbitaalka iyadoo ujeedadu tahay in la tirtiro dhibaatada waqtiga galmada. Laakiin sida caadiga ah unugyada dhuuban ayaa jaban naftooda. Iyo aasaas ahaan waxa ay dhacdaa marka ugu horeysa ee is qabqabsiga.
Gargaarka koowaad Si loo xalliyo xaaladdan xun, waa ku filan oo keliya in lagu dhajiyo gabal dhoobo ah oo suuf ah oo looxaayo meesha uu ka dillaacay. Labo maalmood kadib (tirada maalmaha waxay ku xiran tahay astaamaha jidhka si loo bogsiiyo unugyada), rancana wuxuu ku fidaa, waxaana la sameeyaa nabar yar oo meeshaan ku yaala, taas oo ay ugu wacan tahay buunshaha sidii loo baahnaa. Haddii ay dhacdo dareenka xanuunku aanu dhaafin, markaa waa lagama maarmaan in la tuso dhakhtarka.
Oo isaga wuu oofi doonaa
Maxaa dhacay? Tani waxay dhacdaa inta badan sababtoo ah isbeddel ku yimaada booska. Tusaale ahaan, marka booska joogtada ah ee caadiga ah uu noqdo mid aan caadi ahayn: haweenay ayaa cagaheeda ku riixeysa garbaha nin. Ninka waa mid aad u xiiso badan, laakiin sida dumarka qaarkood, waxay dareemi karaan xanuun aan la xannibin.
Xaaladda dhibaatada . Goobta, marka haweeney ay cagaheeda saarato garbaha lamaanaheeda, waxaa loo yaqaan "sarkaal". Hase yeeshee sawirkaasi waa mid aad u adag, laakiin waxaa sabab u ah meeleynta guska, oo aan ku yaalla dhammaan xubinta taranka, oo aan la socon. Ninka, taas oo ogaanaya, wuxuu isku dayaa inuu gashado haweeney, si qoto dheer u suurtogal ah, sidaas darteedna wuxuu dhaawac u geystaa unugyada jilicsan. Dabcan, cidina ma diidi doonto xaqiiqda ah in dhibaatada noocan ahi ay dhici karto in ay ku dhici karto waxyaabo kale. Gaar ahaan haddii lammaanahaaga uu yahay milkiil sharaf leh oo sharaf leh.
Gargaarka koowaad . Aragtiddu waa mid sahlan - taasi waa wadahadal caadi ah oo ku saabsan mawduucan "jirran"! Raggu had iyo jeer malayn karin in haweeneydu aysan ku farxin farxad. Dumarku inta badan way dhibsadaan, waxay xaq u leeyihiin inay ku dhahaan inay jecelyihiin. Dhamaan takmozhno ka dib oo dhan u adkaysta iyo ka hor inta aan la dhameyn ... Dhamaadka, labada wada-hawlgalayaashu waxay ku jiri doonaan muddo dheer sugitaanka bogsashada! Laakiin waxay ahayd lagama maarmaan inay si cad u muujiyaan waxa dhibaatadu ahayd iyo in la yareeyo!
Xasuuso in ciyaar jacayl, sida haddii dagaal: qofna aan caymis ka aheyn dhaawacyada!