Iyadoo bilawga qaboobaha qaboobaha, timuhu waa daciifeen oo u baahan xoojin joogto ah. Waxay noqdaan kuwo qalalan oo caato ah. Waxaan ku siin doonaa talooyin dhowr ah oo kaa caawin doona ilaalinta muuqaalkooda iyo xoojinta. U gudub waddada, ha ilaawin inaad koofiyada madaxa saaro jiilaalka. Ma aha oo kaliya inaad ka ilaaliso qabow, laakiin sidoo kale timahaaga ka ilaali qabow. Haddii aadan jeclayn inaad xirato koofiyadaha, ugu yaraan tuur madaxaaga madaxa. Oo xaalad kastoo, ha tagin xilliga jiilaalka, oo leh timo qoyan. Timahaaga way ka qaboojinayaan qoyaan waxayna ku kici karaan kaliya.
Xilliga jiilaalka, timaheena ayaa inta badan soo gaadhay walbahaarka sababtoo ah isbeddelka heerkulka isbeddelka ah, gudaha iyo dibadaba. Xilliga jiilaalka, laguma talin karo inaad tijaabiso timo. Haddii aad go'aansato inaad timo dharkaaga ama aad fasax sameysid, waxaa lagugula talinayaa inaad dib u dhigto illaa guga. Waxay noqon doontaa mid aad u faa'iido leh timahaaga.
Waa inaad ogaataa in timaha u baahan yahay in lagu maydho jiilaalka oo keliya biyo qabow. Maadaama ay biyo kulul ka dhigi karaan kuwo jilicsan oo daciif ah. Xilliga jiilaalka, waxaad u baahan tahay inaad yareyso isticmaalka dabaqyada, timaha kulul qalajiyaha. Isticmaal timo jilci xilliga jiilaalka, waa inaad dejisid hab qabow. Boobka ayaa kaliya ka dooranaya alaabta dabiiciga ah. Waxyeello uma geysan doonaan timahaaga iyo si fudud, waxay duugi doonaan maqaarka. Massage waxay hagaajin kartaa wareegga dhiigga ee xididdada timaha, sidoo kale xoojinta timahaaga oo sii cunto maqan.
Shampoo xoojinta timaha, dooro si gaar ah loogu talagalay daryeelka jiilaalka. Waxay awood u leedahay in ay soo celiso qoyaanka timaha, u fududee in la isku daro lana xoojiyo. Ka dib markaad timo kasta ku dhaqayso, isticmaal shukumeysi. Haddii aanad helin shaambo khaas ah oo loogu talagalay daryeelka jiilaalka, markaa waxaad dooran kartaa macnaha timaha jilicsan iyo qalalan. Waxay timahaaga ka dhigi doonaan mid adag oo dheeri ah iyo xoojinta timahaaga.
Haddii aad leedahay curls dheer dhaadheer, markaa waa inaad fiiro gaar ah u leedahay talooyinka timahaaga. Tan iyo xilliga qabow waxay ku xanuunsadaan inta badan. Waa inaad xulataa daryeelka saxda ah ee talooyinkaaga.
Ha illoobin todobaadkii hal mar si aad u xoojisid timaha adigoo isticmaalaya masaasado timir ah oo nafaqo leh. Waad karsan kartaa gurigaaga ama waxaad ka iibsan kartaa dukaanka. Maaskaro aad u fiican ayaa ah kuwa ay ku jiraan saliidaha lagama maarmaanka ah ama rosemary. Waxa kale oo aad ku dari kartaa shaambo ama booma timaha, dhibicda saliidda muhiimka ah.
Thanks to maqaalkeena, waxaad baran kartaa sida loo xoojiyo timaha xilliga jiilaalka.
Elena Romanova , gaar ahaan goobta