Cudurro badan ayaa laga codsadaa cinwaanka "xanuunka qarniga 21aad". Nasiib wanaag, badankoodu waa la daaweyn karaa. Marka laga reebo kelinimada, cudurrada faafa ee ilbaxnimada, taas oo xawaaraha cudurka epidemic saameeyaa dadka deggan magaalooyinka waaweyn.
Asal ahaan dareenkan, ku saabsan kali-la'aanta - jirada maskaxda ee qofka kali ahaan iyo si gaar ah, siyaabaha looga gudbi karo waan kuu sheegi doonaa.
Waxay u egtahay in marka dadku isugu yimaadaan hoostooda magaalo weyn, dadku waa inay dareemaan midnimo. Maxay dadka ku nool magaalooyinka waaweyn si gaar ah u dareemaan in uu kali yahay? Heerka sare ee horumarinta ilbaxnimada, dadka aadka u ba'an waxay dareemayaan kaliilladooda iyo tirada badan ee isdaba-marinta. Markii hore, si ay u noolaadaan, waxay ahayd lagama maarmaan in la helo nuxur caadi ah oo nolosha ah (qabiilladu waxay la socdeen isku-raaxeysi, riwaayad, ku tumasho qoob-ka-ciyaaro). Dadka, dhab ahaantii, waxay ka badbaaday kaliya sababtoo ah waxay ku midoobeen. Maanta, lacagta, macluumaadka, mucjisooyinka sayniska iyo teknoolojiga ayaa naga dhigaya kuwo madaxbannaan. Waxaa laga yaabaa in qofku naga mid sameeyo wax, laakiin, sida qaanuunku, fog. Waxaan heleynaa alaabta la dhammeeyey. Kalinimadu waa xanuun maskaxeed oo qof, waa nasiib darada caadifadda ah.
Muxuu yahay xanuunka cunugga - jirada maskaxda ee qofku way ka duwan tahay qof weyn?
Xilliga qunyar-socodka ugu badani waa khibrad qaan-gaar ah: waa 14-16 sano oo ah heerka ugu sareeya ee is-dilka. Sanadahan, kaqaybgalka qoyskiisa waa uu dhammaaday, hadda waa in qaangaarintu ay ka baxaan iyada iyo dib u soo celinta qoysas sidan oo ay abaabulaan dadka ajnabiga ah. Ruuxa horumarka wuxuu ku dhexjiraa da 'yaryar si uu ula xidhiidho noociisa. Waxyaabo lamid ah ayaa ka dhacaya dadyowga ka soo jeeda qowmiyadaha waaweyn. Shakhsiyaadka yaryar iskuma cadeyn karaan iskuul caadi ah, ilaa ay ku bartaan koox ka mid ah xayawaanka yaryar. Halkan waxay helayaan madax-bannaan, jagooyinkooda xagga madaxda iyo, markay qaateen waayo-aragnimadan, dib ugu noqoshada dadweynaha, la tartamaan odayaasha. Dadku ma kala duwan yihiin iyaga.
Nin dhalinyaro ah ama gabadh ah ayaa ka baxaya qoyska, waxaa lagu soocaa koox dhallinyaro ah, waxay dareemeysaa in uu naftiisa ku sugan yahay - tani waa dabeecad dabiici ah oo dabiici ah. Hase yeeshee horumarkan soo baxaya oo raadinaya shirkad la mid ah ayaa aad u xanuun badan. Haddii dhalinyaradu aysan ku guuleysan helitaanka kooxdan fasalka gudaheeda ama dibaddeeda (danaha), wuu aad u welwelaa - haddaba shaki, amni darro, xaalado ba'an iyo argagax leh oo keeni kara is-dilid iyo kelinimo - jirada maskaxda ee qofka. Gaar ahaan waxa ay saameeyeen kali-la'aanta - jirro maskaxeed oo ah nin aan ku noolayn xilligii dhalinyaradaa ee nolol madaxbannaan, isaga qudhiisu iska tagay. Haddii caqabadani ay ku nooshahay 19-27 sano, nolosheeda dambe waxay qofka aad ugu mahad celinaysaa qofka weyn ee isaga cafiya.
Sanado badan, waxaan u badneyn inaan saaxiibo sameyno. Saaxiibada sanad dugsiyeedka waa run. Miyuu qofku waayayaa xirfad saaxiibtinimo leh da '? Muddada dhisida xiriir dhow oo lala yeesho dadka - carruurta, waayeelka, jinsiga ka soo horjeeda ayaa laga sameeyay 18 ilaa 25 sano. Haddii sanadahaas ardaygu uu si taxadar leh u barto, wuxuu ku fadhiyaa guriga kumbiyuutarka - ma laha saaxiibo. Waqtigaan waxaa muhiim ah in aad "u soo baxdo adduunka", u tag magaalad kale, meel kula degto qolal shisheeye ah, baro inaad ku hesho luuqad caadi ah oo iyaga la wadaagto, iskaashi iyo waqti wakhti la qaato asxaabtooda - waxay ku sii ahaan doonaan saaxiibo nolosha ah. Tani waa waqtigii ugu fiicnaa ee abuuri lahaa xidhiidh saaxiibtinimo. Soddon sano ka dib, dhammaan cilaaqaadka cusubi waxay xiriir la leeyihiin isticmaalka (waxaan isticmaalnaa qof cusub, nala wadaago). Marka ay dhalinyaradu la xiriiraan badanaa gariir, shakhsiyad, iyo saaxiibtinimo. Dadkani waxay og yihiin wax badan oo nagu saabsan, wax badanna waan ognahay. Iyaga waxaad la wadaagi kartaa rabitaankaaga, cabsidaada, waxaad ku noolaan kartaa dhacdooyin muhiim ah. Waxay markhaati ka yihiin nolosheena. Marka aan la kulanno iyaga, marwalba waxaan dareemaynaa kororka tamarta, xitaa haddii aanan arag midba midka kale muddo dheer. Waa muhiim in la abuuro kooxahan ilaa 25 sano.
Muxuu wakhti u socdaa , oo ma muuqanayo?
Waqtigeennu, waalidku aad ayay u yaryihiin carruurta. Xilliga muhiimka ah ee lagama maarmaanka u ah kala go'a - jebinta xudunta maskaxda ee qoysku - ma dhicin. Dhalinyarada waxaa lagu qasbay in ay ku noolaadaan isla hal qol oo waalidkood ah, iyagoo dalbanaya lacagta filimka - taas oo ah mid aad u badan oo ka soo horjeeda dareenka qaangaarnimada.
Haddii aabaha iyo hooyadu gabadhiisa geynayaan diskooga oo ay sugaan ka bixitaanka si ay dib ugu noqdaan, xaggee bay u baran kartaa? Waa arrin aad u adag in gabadha gudaha ah ay doorto lamaane: marka laga reebo, waa in uu xukumo qoyska oo idil. Mid ka mid ah uma muuqato caqli ku filan baadari, kan labaadna maaha barbaariye - hooyada, iyo gabadha, ee ku tiirsan, ma iska indho-tiri karto fikirka qaraabada. Dumarka la kormeeray waxay ku fadhiistaan guriga waqti xili aad si firfircoon ula xiriiri kartid, xaalado ba'an, xaalado walaac leh, baro inay dareemaan kalsooni iyaga.
Xaggee ilaha ilo dhaqameedku ka yimaadaan?
Dareenka laf-dhabarka - jirro maskaxeed ee qofku leeyahay xididada maskaxeed ee qoto dheer. Inaad uur yeelato, nin wuxuu ahaa qayb ka mid ah wax ka badan naftiisa, wuu dareemay wanaag, wuxuu dareemay difaac. Xusuusta xaaladdan quruxda badani waxay si joogta ah nooga dhigeysaa in aan helno dad iyo xaalado ay tahay in aynu dareemayno nafteena qayb ahaan. Taasina waa sababta aad ugu heeshi karto farxad aad uwanaagsan. Iyo galmo! Isgaarsiinta cakiran waxay noo ogolaataa in muddo ah si aan uga baxno dareenkooda xagjirnimada. Laakiin muddo yar. Waxaa laga yaabaa in qofku ku noolaan lahaa noloshiisa si ka duwan, haddii uu si cad u fahmay in uu si buuxda go'doomin. Dhab ahaantii, dhammaanteen waxaynu ku fariistaa godadka miyir-beelkeena oo aan la xidhiidhi karno wax kasta oo kasta. Waxaa jira waqtiyo la isku qurxiyo dadka kale, laakiin tani waa khalad. Sida faraha ama sawirka caleenta geedo isku mid ah uma muuqdaan isku mid, dadku marnaba iskuma raacin - dareenka isdaba-joogtu waxay noqon doontaa mid ku meelgaar ah. Dareenka joogtada ah ayaa imaanaya oo kaliya marka aynu baranayno dabacsanaanta xiriirka.
Kadib markaad halis u tahay , in aad la kulantid nooc ka mid ah dabiiciga ah waa mid aad u adag - ma laha xirfado si madax banaan u noolaado, dareemo qofkaaga, raadso kooxahaada. Dardaaranka ka baxsan xuduudaha qoyskaaga waa mid aad u sarreeya 15-17 sano, iyo haddii qoyska uu siinayo fursad uu kaga tago, wuxuu si dhakhso ah u kori doonaa, bilaabi doonaa fikirkiisa iyo inuu naftiisa daryeelo, waalidkiis. Under dhuxusha ee oaks ma koraan - tani waa xaaladda ugu weyn ee koritaanka.
Dumarka dhexdooda (oo aan macnaheedu ahayn quruxda) waxaa si joogta ah isugu daba ragga raga, kuwa kale - caqli iyo qurux leh - waxay kaligood fadhiyaan - jirada maskaxda ee manka. Waa maxay qarsoodiga? Habka uu qofku u kobcin lahaa xiriirka jinsiga ka soo horjeeda, wuxuu ku xiran yahay sida ilmuhu ula kulmay waalidka, haddii uu dareemay aqbalitaankooda. Awoodda lagu jecel yahay iyo fahmayo dadka kale waxay ku saleysan tahay aqbalaadda hooyada ee ilmaha, waxaana loo yaqaannaa kalsoonida aasaasiga ah ee adduunka. Waxaa la sameeyey illaa laba sano - illaa da'daas qofku wuxuu bartaa jacaylka, naxariis badan, xushmeynaya. Hadday taasi dhacdo, waxaan ku kalsoon nahay nolosheena, waxaanu ku dhex jirnaa figradaha dadka kale. Laakiin taasi way dhacdaa, xidhiidhka hooyada iyo ilmaha ayaa la adkeeyay. Dabadeed qofku wuxuu ku koraa daffodil - oo ah qalbiga qofka shakhsiyaadka ah waxa uu ka dhigan yahay xukun adag oo ah inuu yahay xarun agagaarkeeda oo wax kasta oo kale dhaqaaqaan. Laakiin noloshu ma soo laabanayso mid kasta oo naga mid ah, waxay u socotaa sida caadiga ah, annaguna waxaynu ka qayb qaadanaynaa, ama aynaan samayn.
Sidaas, dadka keligood ah ee dabeecadda - daffodils? Ugu yaraan, iyaga ka mid ah waxaa jira daffodils kale. Narcissism waa masiibo qarnigii 21aad, xaalad nafsaani ah, marka qof kale loo baahan yahay oo kaliya in la xoojiyo midnimadiisa gaarka ah! Inkastoo uu isha iiga muuqdo, wuu ixtiraamayaa - waan la joogi doonaa, sida ugu dhaqsiyaha badan ee uu u daalacan yahay, waan ka qoomameynayaa helitaanka kale. Dadkani waxay maraan noloshooda, marnaba uma soo dhowaadaan dadka kale, waxay isticmaalaan, iyaga wax ka qabtaan. Waqtiyada muhiimka ah, markaad ubaahan tahay inaad iska beddesho, beddesho kuwa ku xiga iyaga. Noloshooda waxay u egtahay mid aad u kacsan, laakiin waxay kali tahay kali.
Waxaa naga mid ah dad badan oo aan ku qancin karin qof kale, waxay dareemayaan midnimadiisa. Tani waa habaar, sababtoo ah haddii aynaan arag quruxda dadka kale, waxaan ku dhejineynaa aduunyada rinji madow - ma jirto wax xiiso leh. Ka dibna waxaynu leenahay jacayl yar, ma aynaan ku xirneyn wax walbana ma garanayno sida laysku waafajiyo tamarta dadka kale. Waxaan isku dhejinay xabsiga oo aan ku fariisanay iyada oo aan maskaxda lahayn.
Waxaa jira fikrad: si aad u abuurto xiriir cusub, waxaad u baahan tahay inaad ka baxdo booskooda.
Ma run baa?
Cudurka ugu xun ayaa ah xanuunada maskaxda ee qofka - tani waa kelinimo kali ah. Haddii laba isqabaan, marmar dhif ayaa ka muuqda iyaga. Kuwani waa caadooyinka: marka dhan, waxay u ballanqaadeen midba midka kale waqtigooda, daryeelkooda, noloshooda. Qofna ma garanayo sida lammaanahaasi u yahay. Waxaa laga yaabaa in aysan awoodin in ay is-gaarsiiyaan, wayna isbeddeleen, balse ay wada joogaan. Si cilaaqaad cusub loo soo saaro, qofku waa inuu fahamsan yahay inuu xor yahay. Guurku waa nidaam jebiya nidaamka raadinta (aad xadidan tahay: waxa ku saabsan, cidda iyo intaad kugula hadli karto, goormee aad ku laaban kartaa guriga, sida loo sharaxo dib u celintaada dambe). Mana aha xitaa joogitaanka shambadda baasaboorka. Waxaa muhiim ah in aad dareento gudaha gudaha xorta ah. Mar haddii aan lahaa macmiil talobixin, taas oo ninkeeda muwaadiniinta aan ugu guurin muddo dheer. Waxay u muuqatay in ninkeeda hore ay qaadatay nolosheeda badan, waxay si fiican u qaybsadeen, inta badan kulmaan, waxay ka wada hadleen arrimo caadi ah. Laakiin maalin maalmaha ka mid ah intii lagu jiray kulan joogta ah oo la yeeshay haweeney ayaa su'aal ahayd: maxaan sameeynayaa qofkan? Waqtiga waan dhimanayaa! Oo maalintii ku xigtayna ninkeedii ayaa ku farxay inuu ku guursado. Si aad u bilawdo xiriir cusub, waxaad u baahan tahay inaad gabagabayso. Inkastoo tani aysan ahayn dabiiciga. Dadka qaarkiis waxay heystaan quluub ku filan iyo jacayl badan: badanaa, waxaynu jecelnahay qof walba siyaabo kala duwan.
Sida loo jajabiyo silsiladda maalmo keli ah?
Si aad u bilawdo, waxaad u baahan tahay inaad fahamto inaad marwalba cidlaysato oo aadan gabi ahaanba fahmi karin qof kale, adigana adigaa adigu ma fahmi kartid kuwa kale. Tallaabada labaad waa wacyi-galin: maaddaama aad adigu kaligaa tahay, markaa kuwa kale oo dhan waxay kaligood yihiin sida aad tahay. Waxaad la xiriiri kartaa qof kasta oo aad heli kartaan luuqad caadi ah, haddii kaliya ay tahay inaad ku mideysan tahay kelinimada. Tallaabada seddexaad - tan iyo markii aynu nahay kali kali - aynu wada jirno waxyaabo ka dhigaya habka caadiga ah ee cawliga ah. Waxaan u baahannahay inaan ka baxno booskeena xiran - si aan u qaadno tallaabada ugu horeysa ee qof qof ahaaneed iyo si wada jir ah qof la bilaabo inuu bilaabo inuu wax sameeyo. Mar haddaba, sanadka cusub, gabar dhalinyaro ah ayaa ii yimid aniga oo la tashaday. Waxay ka cabatay inay si xun u cidlo ah oo lagu qasbay inay u dabaaldegto Sanadka Cusub iyada oo ay la socoto waalidkeed. Waxaan waydiiyay iyada: "Qaar badan oo ka mid ah shaqooyinka waa kuwa aan garanaynin halka ay u dabaaldegaan Sanadka Cusub?" Waxa soo baxay, ma in yar. Oo waxaan soo jeediyay: "Sidaa darteed u samee Sannadka Cusub!
Isu soo ururi , u tag shan ilaa isla sidaas oo kale. Samee safarkaaga, tag si aad u ogaatid sida loo heeso salsa, qaado waqtiga firaaqadaada - u keen fikrad. " Ka baxso dowlad kasta - ficil ahaan. Galbeedka, waxaa jira bilaabo badan oo ka soo jeeda goobada - iskaa wax u qabso ku shaqeeya khadadka telefoonka ama dadaal caan ah - si aad u noqotid godfather ama hooyo ilmo yar. Dadka Maraykanku waa kuwa ugu muhiimsan, laakiin waxay fahmeen: waxtarka waqtiga iyo lacagta ee xiriirada caynkaas ah waxay xaqiijinaysaa muddada dheer. Qorshayaasha iyo walaacyada badan ee aan heysano, tamar badan.