Sida loo dhajiyo ilmo dhasha xilliga jiilaalka

Filashada in lagu daro qoyska waa daqiiqad farxad iyo masuuliyad. Gaar ahaan si taxadar leh waxaad u baahan tahay inaad u soo dhawaato haddii ilmuhu ku dhalanayo bilaha jiilaalka, tan iyo kiiskan waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado sida dharka cusub ee xilliga qaboobaha.

Shuruudaha guud ee dharka cusub ee dhasha

Ilmaha cusub, waxaad u baahan tahay inaad doorato dhar aad u fariisan karto. Waxaa laga sameeyay dhar dabiiciga ah, sidaa darteed maqaarka ilmuhu "neefsanayo". Ixtiraamka siinta suufka, dharka, dharka, qoryaha. Daryeelka waa in la qaataa si loo doorto dharka. Dharka waa in ay ahaataa mid sahlan oo la dhigo oo si sahlan looga saaro. Kuwani waxay noqon karaan ryazhonki, dabool, naqshadaha, guud ahaan, koofiyadaha. Wershadaha dhaadheer ee casriga ah ayaa gaadhay heerka dharka la midka ah ee la soo saaro iyadoo la adeegsanayo tiknoolajiyada fidsan. Xadhigga ilmaha waa in sidoo kale laga sameeyaa dharka diirran, sida blouses, panties, ka baxa socodka, ka samaysan dharka cufan, dhogor. Marka la eego in qalabkani "neefsanayo", waxa kale oo uu hayaa kuleylka.

Sida loo xirto ilmaha jiilaalka marka uu guriga joogo

Heerkulka qolka caadiga ah waa inuu ahaado mid degan 22-23 degrees Celsius. Tani waa xaalad raaxo leh ee joogitaanka ilmaha. Inta lagu jiro wacyigelinta, waxaa suurtagal ah in la gashado ilmo leh xajiye, ama guud ahaan. Haddii heerkulka qolka uu ka hooseeyo, waxaad tuuri kartaa suunka dharka cufan ee dhogorta leh ama guud ahaan korka. Lugaha saaro sharaabaad. Gurigu waa inuusan xirneyn kabaha iyo kabaha ilmaha, madaxa waa inuu neefsanayaa. Inta lagu jiro hurdo, ilmuhu waa inuu had iyo jeer ku daboolaa buste.

Maxay tahay dharka dhalaanka xilliga qaboobaha ee socodka

U guurida ilmo cusub xilliga jiilaalka si aad u socoto, waa inaad aragto waxa cimiladu ka baxsan tahay daaqada. Haddii ay dhacdo baraf daran, baraf ama roob, fursada ugu fiican waa in aad guriga joogto. Haddii cimiladu fiican tahay, waannu soconnaa oo soconaynaa.

Xilliga jiilaalka, socodka dibedda, baqshad ayaa noqon doonta doorka ugu fiican ee loogu talagalay maqaarka loogu talagalay dhalaanka cusub. Way fududahay in ilmuhu u galo. Way ku habboon tahay cunuga naftiisa, maadaama uusan xakameynin dhaqdhaqaaqiisa. Baqshadaha carruurta waa laba nooc: qaar ayaa loo isticmaalaa bustayaal, kan labaadna waa jaakad ama guud ahaan. Baqshadaha noocan oo kale ah waxaa lagu sameeyaa gacan-qabashada tiknoolajiyada casriga ah iyadoo lagu darayo dharka cusub iyo kuleyliyaha. Waa iftiin iyo mahadsanaantooda ayan u oggolaanin qoyaanka, dabaysha iyo ilaalinta qabowga. Waxay sidoo kale ka sameeyaan dhogorta idaha, waxay taageertaa dheellitirka jirka ee jidhka ilmaha. Ilmaha, mahadsanid dhammaan guryahaas, waxay dareemi doonaan mid deggan oo raaxo leh. Wixii fududeyn, madaxa madaxa ilmo-dhaladka waxaad marka hore u baahan tahay inaad gashato duleelka, iyo horeyba koofiyada diiran.

Ilmuhu waa inuu xirtaa lebbiska isku mid ah oo uu ku socdo guriga, korkiisa guud ama dharka, isagoo daboolaya qalabka iyo lugaha. Doorashada dharka waa in la sameeyaa iyada oo ku xiran hadday tahay diirimaad ama qabow dibadda. Haddii heerkulku ka sarreeyo eber, miisaankiisu ma joogi karo joogitaanka joogitaanka ilmaha "lakab" dheeri ah. Haddii ay ka hooseyso eber, dharbaaxada ilmaha cusub waa inay ahaato mid diirran sida ugu macquulsan oo ku darso ilmaha yar buste kulul.

Isku soo bax, dhar geli ilmahaaga yar ka yar intaad naftaada. Sidaa daraadeed, marka hore waxaad u baahan tahay inaad dharka iska dhigto, ka dibna dharka ilmaha si uusan u kululeyn ka hor inta aadan hawada ku soo bixin.

Xaqiiji in doorashada dharka saxda ah ee socodka ay fududahay. Waa lagama maarmaan in la taabto qoorta ama dhabarka ilmaha. Waa inuu diirimaadaa, laakiin ma qoyan yahay. Haddii ay tahay mid kulul ama qoyan, waxaa loola jeedaa inaad si diirran u dhigto. Iska ilaali dharka qaarkood oo u ogolow ilmaha inuu dib ugu noqdo si caadi ah si uusan u qabin qabow jidka. Si aad u hubiso haddii ilmuhu qabow yahay, taabashada fuudka. Haddii uu qaboow, jajabka ayaa barafoobay. Si diirran ugu labisan. Waa caadi haddii sanka ilmaha uu diiran yahay.