Awoodda cunuga waa mid cajiib ah. Carruurta intooda badani waxay bilaabaan inay ku socdaan oo ay sahamiyaan dhammaan geesaha guriga. Diirad gaar ah ayaa lagu soo dejiyaa jikada, maaddaama ay jiraan waxyaabo badan oo khatar ah, fiiri in karapuz aysan ka soo qaadin mindi ama shay kale oo awood u leh inay waxyeello u geystaan.
Marka ilmuhu jiro 1 sano, wuxuu aad u aqbalaa oo jecel inuu dhagaysto akhrinta. Xitaa haddii uusan jeclayn in la fariisiyo inta aad akhrinayso sheekadaada sheekada caanka ah, waxaad si badbaado leh u qaban kartaa marka ilmuhu si naxariis leh u ciyaaro. In kasta oo xaqiiqda ah in wiilka ama gabadhu aysan kuugu muuqanin, waxay maqlaan ereyada iyo lafdhabarta.
Sameeya nidaamka maalinta iyo horumarinta
- Maalin kasta ilmuhu wuxuu noqonayaa mid madax banaan. Ha ka xanaaqin haddii uusan weli qaadan waqti aad si tartiib ah u cunayso qaaddo saxan. Dhammaan wakhti fiican, laakiin wali waxay u baahan yihiin inay ku soo baxaan aqoonta hore ee is-daryeelidda. Sidaa daraadeed, si tartiib tartiib ah u canuggan cunuga si uu u tirtiro afkiisa, saxanka gadaashiisa ka dibna iska tuur tuur qashinka.
- Waxaan sii wadeynaa in aan barno ilmaha dheriga. Carruurtu had iyo goor waydiisaan, laakiin tani maaha sabab loo joojiyo waxbarashadooda. Ku dhaji ilmaha dheriga ka dib waqti ka dib cunista iyo saacad kasta nuskii. Sidaas awgeed ayuu u isticmaali doonaa haddii uu u baahan yahay inuu isticmaalo musqusha, waa ku habboon tahay inuu ku weydiiyo ama isku dayayo inuu isku dhejiyo naftaada.
- Timaha iyo ciddiyaha waxay u baahan yihiin daryeel gaar ah. Cirridku waa in aysan indhahaaga galin, ciddiyahaaga ayaa loo baahan yahay in la gooyo si uusan ilmuhu u xoqin xilliga ciyaarta.
- U hubso inaad barato ilmaha inuu nadiifiyo kaddib. Sidaa daraadeed uma muuqato sida waajibaad culus ama amar, bilaabi lahayd inuu baro ilmaha tan qaab ciyaareedka ah, sidaas darteed isaga qudhiisu wuxuu xiiseynayaa inuu ka saaro dhamaan kubbadiisa, kubadda iyo gawaarida sanduuq khaas ah.
- Waa da'da hal sano jirka ah in ay muhiim tahay in la sameeyo nidaam cad oo maalintii ah. Maadaama ilmahaagu si buuxda uga warqabo wax kasta oo ka dhacaya agagaarka, waxaa muhiim ah in aad haysato caadooyin qoys. Hadda waa waqtigii lagu sameeyn lahaa hababka isku midka ah (maydhashada, maydhashada, lacag-bixinta, cunista) waqti cayiman. Tani ma aha oo kaliya abaabul ilmaha oo waxay ku siinaysaa waqti dheeri ah, laakiin sidoo kale waxay dejisaa nidaamka dareenka ee jeexjeexyada.
- Nafaqada waa in la siiyaa fiirin weyn. Tan iyo markii uu da'daani cunuga cuni karo dhamaanba alaabooyinka cuntada laga soo qaato qof weyn, laakiin calooshiisu weli wuu yar yahay, isku day inaad dooratid cuntada oo siin doonta xaddiga ugu badan ee tamarta.
Samee ciyaaraha caruurta
- Maadaama ay caruurtu mar walba isku dayayaan inay ku daydaan dadka waaweyn, ha ka xannibin inay kaa caawiyaan nadiifinta ama karinta (dabcan, ka dib markaad hubiso in aysan wax dhaawac ah samaynayn)
- Hooyooyinka iyo waalidku waa in aan laga caroodin sababtoo ah cunnugu wuxuu soo celinayaa talaabo isku mid ah. Tusaale ahaan, furfuran iyo iftiinka nalka. Sidaas darteed carruurta waxay falanqeeyaan amarrada waxyaabaha qaarkood iyo in ay bartaan mabaadii'da shaqada
- Sii wakhtiga ugu badan ee suurtogalka ah ee ilmuhu yaqaano aduunka. Waqtigaan, caruurtu waa kuwo aad u jilicsan oo awood u leh in ay soo qaataan wax macluumaad ah. Taasi waa sababta da'da hal sano loo tixgeliyo wakhti ku habboon in lagu baro ilmaha inuu noqdo mid madaxbannaan. Isla markaa, hubso inaad u sheegto khatarta, adoo faahfaahinaya waxyeelada tan ama shaygaasi keeni karo.