Bilaha ugu horreeya ee nolosha ilmaha, wuxuu u seexdaa hal sabab kaliya - marka uu daalan yahay. Sidaa daraadeed, in ilmuhu seexdo, marka uusan rabin, waa mid aan suurtagal ahayn, iyo waliba sidan oo kale - haddii ilmuhu hurdo hurdo u leeyahay, maahan in uu awoodi karo inuu kiciyo. Tirada wadarta guud ee hurdada ee maalin kasta waa qiyaastii 16-18 saacadood, taas oo ah laba jeer celceliska wakhtiga hurdada ee dadka qaangaarka ah. Waxay ku jirtaa riyo ah in carruurtu koraan, muuqaalka, muuqaalka, iyo dareenkooduba waa la farsameeyaa, iyo xirfadaha la helay intii lagu jiray wacyigelinta. Waxaa la xaqiijiyaa in carruurtu ay xasuusnaadaan xogta la helay marka ay hurdaan isla marka ay helaan. Lixda bilood ee ugu horreeya ee nolosha ilmaha, hurdadu waa nooc ka mid ah caqabadaha ka hor istaagaya in ay ka badan yihiin. Thanks to hurdada, caruurtu waxay si wax ku ool leh u bartaan qaababka dabeecadda, wanaajinta kartida carruurta si ay u fahmaan fikradaha, dareenka iyo riyooyinka.
Habeenkii, xiriirka ilmaha ayaa la dhisay aduunyada ku hareeraysan, waxa uu ku riyoodaa in uu dib u soo arko daqiiqadihii dhacay maalintii. Sidaa darteed, ilmuhu wuxuu bartaa inuu si wax ku ool ah ula xiriiro dadka ku hareereysan. Khabiirada ayaa xusuusta xaqiiqda ah in caruurtu ay si fiican u seexdaan miyir qabooban.
Qaar ka mid ah khabiirada ayaa ku doodaya in hurdada oo aan hurdada iyo hurdada xun ee cunuggu ay si xun u saameyn karto nidaamka difaaca jirka, taas oo ka dhigaysa mid aad ugu nugul cudurada kala duwan. Isla waqtigaas, hurdada nasashada waxay kor u qaadaa koritaanka buuxda ee habka difaaca ilmaha, taas oo yaraynaysa khatarta cudurada waxayna horseedi kartaa dardargelinta hannaanka soo kabashada. Hurdada habeenkii ee haboon ayaa yareysa khatarta ah in ilmuhu uu ku dhaco jahwareer: ilmo hurdo leh wuxuu u dhaqmaa si daacad ah oo aan waxtar lahayn. Waxaa intaa dheer, khabiirada ayaa abuuray xidhiidh u dhexeeya hurdada iyo miisaanka carruurta: carruurta hurdada wax ka yar 12 saacadood maalintii, marka ay gaaraan da'da dugsiga dhexe, inta badan waxay qabaan dhibaatooyin badan miisaanka xad-dhaafka ah inta badan kuwa iyaga ka weyn.
Talooyinka loogu talagalay caadada hurdo-huraadka ee dhallaanka
Carruurta intooda badani, way u fududahay inay ku seexdaan jawi leh iftiin isdabajoog ah, oo leh heeso xasilloon oo degan 30-60 daqiiqo. Xaaladahan oo kale waxay carruurta ka caawisaa inay si fiican u raaxaystaan oo si fudud u seexdaan.
Waxa ugu muhiimsan ee dhalaanka cusub maaha xoriyad, laakiin badbaadada iyo ilaalinta. Sidaa daraadeed, waxaa habboon in la isticmaalo xafaayada tayada leh oo kaliya oo ilaalin kaah ah cunuga maqaarkiisa marka uu hurdo.
Waa wax caadi ah in ilmo yaryar la seexdo inta lagu jiro naas-nuujinta, nuugista dhalada ama mujuruca. Hase yeeshee, tani waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin gaar ah: si joogta ah u jiifa ilmo xaaladahan oo kale ah waxay u horseedi kartaa xaqiiqda ah in uu bilaabo inuu hurdo u huro dhaqdhaqaaqa jilicsan, waana ay ku adkaan doontaa inuu ilmuhu seexdo ibta naaska. Sidaa daraadeed, cunuggu wuxuu ku seexanayaa keligiis, waxaa lagama maarmaan ah inuu hubiyo inuu nuugo ibta naaska ka hor inta uusan hurudo, oo aan riyo ahayn. Waa lagama maarmaan inaad isku daydo inaad si taxadar leh uga qaadato xabadka, qaado dhalada ama mujuruca, si ilmuhu u seexdo iyada oo aan cidna caawimaad ka helin.
Khubaro badan ayaa kugula taliya in waalidiinta afarta saacadoodba ay toosiyaan ilmo si ay u quudiyaan. Si kastaba ha noqotee, dhalmo badan oo badan ayaa toos u kacaya. Waqti ka dib, iskuday inaad bartid si aad u ogaatid marka ilmuhu u baahan yahay in la quudiyo, iyo marka uu u baahan yahay inuu si qumman u seexdo si uu markale u seexdo.
Carruurta yaryar intooda badani waxay jecel yihiin degenaansho, wixii maalin kasta soo noqnoqda. Sidaa daraadeed, waxaa habboon in la yimaaddo caadadaada oo aad u seexatid. Marka hore, quudi, ka dibna barar nalka, ilmaha ruxin, heeso lullaby ama duugo saliid dabiici ah.