Marka hore, waa in aad qaadatid qaanuunka ka hor intaanad quudin ku dhaqin gacmahaaga saabuun, ku tirtir feedhkaaga biyo nadiif ah, fiiro gaar ah u leh ibta. Ka dibna waa inaad xoqdaa laabtaada shukumaan, waa lagama maarmaan in shukumaanka xabadka uu yahay birta iyo birta birta ah labada dhinacba. Bilowga naas-nuujinta, naaska ayaa xoogaa la qaboojiyey, gaar ahaan haddii ay adag tahay, si ilmuhu u fududaado inuu nuugo, iyo sidoo kale inuu ka ilaaliyo ilmaha infekshannada kala duwan ee geli kara qanjidhada qanjaha naasaha. Ka dib marka la dhammeeyo quudinta, waxaa lagula talinayaa in lagu qalajiyo ibta hawada furan.
Sida loo nadiifiyo naas nuujinta ilmaha dhashay waa muran murugo leh, gaar ahaan, khilaafyada badankooda waxay ka soo baxaan booska ugu roon ee naas nuujinta. Si kastaba ha noqotee, sida aad u quudisid, waa muhiim in xilliga quudintaadu tahay mid raaxo leh oo raaxo leh adiga, iyo, ugu muhiimsan, ilmahaaga. Quudinta waa wada-xiriirka u dhexeeya hooyada iyo ilmaha dhasha, waa inay ku raaxeystaan, oo aan dareemeynin wax dhib ah. Maalmaha ugu horreeya ee dhalmada ka dib waxay aad ugu fiicantahay in la quudiyo ilmaha jiifta ama fadhiya sariirta, barkin gadaashiisa gadaashiisa. Dhinaca kale waxaad ku qaban doontaa ilmaha cusub, iyo dhinaca kale waxaad ku qaban doontaa laabta, si ilmuhu u roonaan karo naaska. Waxaa lagugula talin karaa inta lagu jiro quudinta cunugaaga dhalanayo inuu si ciriiri ah jidhkaaga ugu seexdo, markaa nuujinta ayaa sii fidi doonta, ilmuhuna si degan ayuu u nuugi doonaa caanaha.
Waxaa la rumeysan yahay in ilmaha dhasha ah si fiican u nuugo, haddii ay soo jiiddo oo kaliya naaska naaska, laakiin naaska oo dhan, iyo dhabannada iyo sanka ayaa ku dhajiya naaska. Sidaas awgeed ilmuhu ma liqo hawada. Sidaa daraadeed, midna ha u ogolaaneynin inuu dhasho cunug cusub inuu afka ka qaato ibta kaliya, sababtoo ah ma nuugo caano badan, laakiin kaliya ayuu xanuujiyaa ibta. Kadibna waa inaad daaweysaa dildilaaca ibta, kuwaas oo aad u xanuun badan.
Haddii ilmuhu diido in uu naaska qaato, markaa waa lagama maarmaan in la toosiyo rabitaanka cuntada - waxaad ku shubi kartaa dhowr dhibcood oo caano ah afkiisa, ka dibna sii naaska. Haddii maalmaha ugu horreeya ee dhalmada aad haysato caano yar, ka dibna ha uur qaadin quudinta. Intee in leeg ayaan naas nuujin karaa? Way fiican tahay in ilmaha la siiyo waqti gaaban, laakiin marar badan.
Dumarka qaarkood waxay u arkaan inay ku habboon tahay inay quudiyaan ilmuhu jiifaan dhinacooda, iyagoo barkin yar ku riixaya suxulka hoosta. Qaar waxay qabaan caloosha caloosha, kuwa kalena waa la quudin marka ay fadhiyaan. Midkasta oo suurtagal ah ee aad dareemayso raaxo, waxa ugu muhiimsan waa marka la naas-nuujinayo, isgaarsiinta ugu horreysa ee hooyada iyo ilmuhu dhashaba. Inta lagu jiro naas-nuujinta, waa inaad ahaato degenaansho iyo nasasho, si ilmuhu u degdegin oo uu ku qanacsan yahay.
Mararka qaarkood marka ilmuhu naaska nuujiyo waxaa laga yaabaa inuu ku dhaco foosha, taas oo dhalaanka cusub uu diido inuu naaska qaado, maadaama uu ku dhibto inuu nuugo. Xaaladdan, dhakhtarka ilmaha wuxuu u magacaabaa daaweynta loo baahan yahay ilmaha.
Mudo intee le'eg ayey qaadanaysaa in la naas-nuujiyo ilmo? Naas-nuujinta haboon ee ilmaha cusub wuxuu ku bilaabmaa codsi kooban oo ku saabsan ilmaha si uu laabta u qaato. Saddexda maalmood ee ugu horreeya ka dib dhalmada, dhakhaatiirtu waxay ku talinayaan inay quudiyaan 5 daqiiqo, maalinta 4aad ee ilmaha ayaa laga codsanayaa laabta 10 daqiiqo, 4ta - 15 daqiiqo. Haddii dildilaaca uusan ku muuqan koofiyadaha, markaa mudada quudinta waa la kordhin karaa. Marka ugu horeysa, waxaad cunugaaga kobcin kartaa marka hore, ka dibna naaska kale, si cunugu u helo caano ku filan.
Naas-nuujinta looma cusbooneysiin maalmaha ugu horeeya noloshiisa cusub. Toddobaadka ugu horeeya waa inaad la qabsataa baahida ilmaha, oo ay ku jirto cuntokiisa. Ilmuhu wuu wali yar yahay oo daciif ah, inta uu quudinayo wuxuu si dhakhso ah u daalan yahay jaqsiinta oo wuu seexan karaa isagoo aan cunin. Waqti ka dib, labadaba muddada ilmo dhasha iyo labadaba caloosha ayaa sii kordhaya. Marka ugu horeysa quudinta bilaashka ah, ilmaha ayaa laga codsadaa naasaha 10-12 jeer maalintii, 8-jeer ayaa quudinta ilmaha dhashay si tartiib tartiib ah loo dhisay. Markaad naas-nuujineysid naas-nuujinta ayaa la dhistaa oo kor u qaadaa, iyo sidoo kale codsiyada soo noqnoqonaya naasku waxay sameeyaan xasiloonida nafsaaniga ah ee cunugga taas oo saamayn ku yeelan doonta xiriirkaaga is-kaashiga.
Arrin kale oo muran ka jiro oo naas-nuujintu ah waa in la siiyo cunug dhasha habeenkii. Dhakhaatiirta ayaa ka jawaabaya: waa waajib. Haddii ilmuhu si joogta ah u gaajoonayo habeenkii, wuxuu seexan doonaa si joogta ah, cabsi iyo qaylo. Fasax balaadhan oo u dhexeeya quudinta waa mid aad u adag in ay qaadaan carruurta cusub. Waqtiga quudinta waxaa lagama maarmaan ah in la quudiyo ilmaha mar labaadna hurdo, sidaas darteed hurdadaada lama hurdo.