Maqaarka ilmaha yari waa mid aad u nugul oo hindisada wax cudur ah. Tani waxay khuseysaa xubnaha taranka. In la ilaaliyo caadooyinka nadaafadda, waxaa suurtagal ah in laga hortago cudurada noocaas ah ee wiilasha sida: balanoposthitis (caabuq ku dhaca buuryada iyo guska guska), iyo gabdhaha cagaarshoowga ah (caabuqa xubinta taranka iyo xubinta taranka). Waa maxay xeerarka nadaafadda ay carruurtu ilaalinayaan maalmaha ugu horeeya ee noloshooda? Sidee loo nadiifiyaa nadaafadda caadiga ah?
Nadaafadda wiilasha
- Wiilasha waa in la dhaqaa marka uu qoyanayo xafaayadda saddex jeer. Haddii ilmuhu dhuubo xafaayad la tuuri karo, waa in la dhaqaa saddexdii saacadoodba.
- Guska wiilka waa la dhaqaa iyadoo aan wax dadaal ah la sameynin, dhaqdhaqaaqa jilicsan, oo madax madax furan. Si aad u dhaqdo saabuunta ilmaha isticmaal. Maqnaanshaha qoyaanka ka dib marka aad maydho, ka qaado budo, ku shub budada yar ee timirtaada iyo "budada" cunnuga ilmaha, si taxadar leh - lugaha iyo maqaarka ku wareegsan qoorta. Ka dibna uumi suufka suufka leh ee saliidda iyo dufanka cunnooyinka ugu horeeya ee dhexe ee bowdyaha, ka dibna u dhexeeya barista, laalaabka iyo caleenta.
- Ka hor intaadan sariirta seexin, fiiri haddii xad-dhaafka smegma uu ku ururay buuryada, sida caws-jebinta. waxaa lagama maarmaan ah in la qaato gabal suuf ah oo nadiif ah oo ku qoyso saliida saliida leh, ka dibna dhaqdhaqaaqyo fudud, iyada oo aan wax dadaal ah lahayn, si loo soo saaro madaxa iyo ka saaro jajabyada lafdhabarta ee smegma. Ha ka tegin dhogorka dhogorka. Kadibna saliida ku shuba farta calaamadsan, saliid saar oo madaxa ku xir. Marka uu wiilku fadhiisto dheriga, waxaa badanaa la dhaqi karaa inta badan, laakiin waad nadiifin kartaa sigaarka maalin kasta.
- Fiiri nadaafadda dharka. Waa inay ahaataa xilli, ma aha in ay meesha ka saaraan meel kasta, si ay ugu habboonaato koritaanka ilmaha iyo inay ka soo baxaan dhar dabiiciga ah.
- Isku-dhafka iyo sare-u-qaadista wiilasha "hoosta" waa waxyeello.
Nadaafadda gabdhaha
- Kadib dhalashada, gabdhuhu waxay ku jiri karaan dhowr maalmood. Taasina waa mid caadi ah. Sababtoo ah jirka ilmaha ayaa hormoonnada hooyada ka baxa. Waqtigaan, labadii saacadoodba mar si aad u maydho ilmaha una beddesho xafaayada la tuuri karo.
- Waxaad maydhin kartaa xubinta taranka dhallaanka, laakiin waa inaad ku dhaqdaa biyo qandac ah. Haddii aad sameyso hab nadiif ah miiska beddelka, ka dibna isticmaal suufka suufka ujeedadaas. Ka dib markaad baddeleysid xafaayadda, waxaad u baahan tahay inaad ilmahaaga dhaqdo. Si aad u dhaqdo xubinta taranka waxaa lagama maarmaan ah in gacanta laga bilaabo pubis iyo coccyx, qaybo kala duwan oo saxaro ah ayaa lagu heli doonaa labisyada nambarada waxayna keeni karaan caabuq.
- Sannadka 1aad ee nolosha, isticmaal biyo si habraaca nadiifinta. Manganese, alaabada la isku qurxiyo looma oggola, sababtoo ah waxay ku xadgudbaan hawlaha ilaalinta maqaarka iyo qalajinta. Haddii saxaradu ka soo baxdo xubinta taranka, ka dib markaad sannad ka dib waxaad isticmaali kartaa saabuunta dareeraha ah ee nadaafadda jirka ama saabuunta ilmaha. Dareemisku waa inaysan galin farqadaha xubnaha taranka. Haddii gabadhu leedahay lahjad ama xannibaad, waxaad ku dhaqmi kartaa xal waayir ah oo ah xajin, calendula, chamomile. Maskaxda ku hay in 7 sano ka hor, kuwa nadiifiyadu aysan ku dhaafin maqaarka xubinta taranka. Waxaad isticmaali kartaa saabuun aan ka badnayn todoba cisho gudahood. Waxaana wanaagsan inaad isticmaasho hal biyo.
Ka dib marka nidaamka nadaafadda ee carruurta, waxaad u baahan tahay inaad ku nadiifisid maqaarka ilmahaaga iyada oo shukumaan gooni ah nadiif ah. Looma oggola isticmaalka tuwaallada shukumaan ee xubnaha qoyska. Intaa waxaa dheer, ilmuhu waa inuu lahaadaa maydkiisa iyo saabuun. Marka xubnaha taranka gaduudan la dhaqo oo la tirtiro, qaybta dibada ee xubinta taranka waa in la salaaxo kareemka ilmaha.
Dharka ilmaha waa in laga sameeyaa wax dabiici ah, waxay u baahan tahay in la beddelo maalin kasta. Dharkaa waa inaysan adkeynin xubnaha taranka. Dhar dharka iyo dharka carruurta waa inay ka gaaraan waxyaabo qaangaar ah.
Laga bilaabo seddex bilood illaa afar bilood, laga bilaabo 7-9 sano iyo min 13 ilaa 14 jirka ah dibnaha cunaha ee cunugga ayaa u muuqda dhar cad, oo loo yaqaan 'smegma'. Waxaa loo sameeyaa natiijada qanjidhada masagada ee xubnaha taranka ee dibada. Gabdhaha waxay u baahan yihiin inay soo saaraan dharka dhogorta, taas oo horay loo qasiiyay biyo la karkariyey ama saliid saytuun la kariyey. In da 'wayn oo da' weyn, hooyadu waa inay baraan gabadha sida loo daryeelo xubnaha galmada, aasaaska nadaafada jirka.