Isbedellada noocee ah ee ku dhacaya bisha saddexaad ee koritaanka ilmaha? Sidee ayuu ilmuhu u koray, maxuu baran jiray, muxuu baran doonaa inta lagu jiro bisha bishan? Aan ka hadalno arrinkan maqaalkani.
Guulo waaweyn iyo yar oo ilmaha yar bilowga bisha saddexaad ee nolosha
Horumarka jirka
Sidaad ogtahay, caruurta sanadka ugu horeeya ee noloshooda aad ayey u koraan, gaar ahaanna dhakhso ayey u koraan saddexda bilood ee hore ee nolosha. Sidaa daraadeed, bisha saddexaad miisaanka cunuga wuxuu kordhiyaa celcelis ahaan 800 grams, dhererka saddex sintimitir, wareegga madaxa 1 cm, iyo wareega feedhaha wax yar ka badan hal mitir.
Horumarka xirfadaha dareenka
Dhamaadka bisha saddexaad ee horumarkiisa ayaa ilmaha horeyba u garanayaa sida:
- Madaxa u rog dhinaca dhawaaqa xiiso leh ama cusub;
- wuxuu isku dayaa in uu fariisto marka ay qabsadaan gacanta;
- wuxuu isku dayaa inuu ku seexdo suunkiisa markuu ku seexdo calooshiisa;
- Faraska ilmaha waa la furay, taas oo ah, inaan dib dambe loo xirin boogaha, sida bilihii hore;
- Caruurtu waxay raaci karaan sheyga si tartiib tartiib ah;
- ilmuhu wuxuu muujiyaa rabitaan ah in uu qabsado toyga;
- in "jiifto maskaxda", ilmuhu wuxuu awoodaa inuu madaxa madaxa saaro ilaa 10-15 ilbiriqsi;
- Haddii ilmaha la sara kiciyo, ka dibna wuxuu qabsan karaa madaxa iyo taalladda.
Horumarka bulshada ee ilmaha
Marka la eego horumarka bulshada, ilmuhu wuxuu awoodaa inuu:
- Inay bartaan xubnaha qoysaskooda;
- oo ku faraxsan inay ku dhoolacadeeyaan xaalad wacan;
- aad u yar ooyaya;
- si loo soo jiito dareenka xubnaha qaangaarka qoyska;
- si firfircoon uga jawaab celinta joogitaanka xubnaha ugu fiican ee qoyska - hooyada iyo aabaha.
Horumarka awoodda garashada
Si wadajir ah ula kobcinta horumarka firfircoon ee maskaxda, awooda aqooneed ee ilmaha ayaa si firfircoon u horumarisa. Horeba bisha saddexaad ee nolosha ilmuhu wuxuu:
- muujiyaan muujinta ugu horraysa ee xasuusta;
- sug in waqtiga quudinta;
- si loo kala saaro codadka wada sheekaysiga ee dhawaaqyada kale;
- joojiso nuugida naaska ama ibta, haddii aad dhageysato wax xiiso leh;
- si aad u baratid wajiga, indhaha iyo afka adoo gacan ka geysta gacan qabasha.
Horumarinta xirfadaha dhaqdhaqaaqa
Sidaad ogtahay, si ilmuhu si buuxda u kobciyo, u ilaaliyo oo u barto adduunka, horumarinta xirfadaha dhaqdhaqaaqa ayaa kaalin weyn ka ciyaaraya. Sannadka ugu horeeya ee noloshu waxay leedahay horumar firfircoon ee nidaamka muruqyada ilmaha, sidaas darteed wuxuu baranayaa inuu ka soo baxo caloosha ilaa dhabarka iyo ka dibba, fadhiiso, kacsanaan, soco, kadibna sannadka labaad ee nolosha, socodka iyo boodada.
Horeba bilowga saddexaad ee horumarinta ilmaha, mid ka mid ah wuxuu u eegi karaa horumar firfircoon iyo horumarinta xirfadaha dhaqdhaqaaqa. Dhaqdhaqaaqyada cunnida ilmaha waxay noqdaan kuwo isku xiran, dhaqdhaqaaqa lugta ayaa horumarinaya oo kobciya. Sidaa daraadeed, ilmuhu wuxuu xoojiyaa nidaamka muruqyada si loo helo guulo dheeraad ah. Ha ilaawin jimicsiga iyo duugista. Xulo oo ku najaxo jimicsiga jimicsiga, ilmo ku habboon da'diisa. Si sax ah loo doorto oo loo qabto jimnastikada ayaa gacan ka geysan doonta xoojinta nidaamka murqaha ee ilmaha, waxay gacan ka geysan doontaa horumarinta laabtiisa, sidaas awgeed - waxay dardar galinaysaa habka loo ogaanayo dhallaanka leh xirfadaha cusub ee dhaqdhaqaaqa.
Luqadda isgaadhsiinta
Horeba da'da this, iyo xitaa inta badan hore, weli ku jira ilmo-galeenka, caruurtu waxay muujiyaan xiisaha isgaarsiinta. Haa, ilmo laba-bilood jira weli ma fahmayo macnaha ereygaaga, laakiin wuxuu aad u baahan yahay isgaadhsiinta xubnaha qoyskooda qaangaarka ah, ugu horrayn hooyadiis.
Ilmuhu wuxuu sii kordhiyaa awoodiisa codka. Badanaa, waxaad arki kartaa in ilmuhu "jawaabo" kuu yahay uun kaddib marka uu dhammaado hadalkaada, sida haddii uu kuu dhageysto.
Jimicsiga ilmaha
Maxaad ku samaynaysaa cunuga bisha saddexaad ee nolosha? Marka hore, wada xiriirka. Kala hadal caruurta wax walba, ka hadal sida aad isaga jeceshahay, waxa aad ka fekereyso. Intaa waxaa dheer, isku day inaad ku dayato ilmaha, adoo ku dhawaaqaya codadka ilmahaagu leeyahay. Dhawaan waxay u noqon doontaa nooc wada hadal dhex mara adiga iyo ilmahaaga.
Si aad u caawiso inuu ilmuhu dhakhso u koro, khabiiradu waxay soo jeediyaan "fasallada" ee soo socda:
- Kobcinta qalabka gawaarida ilmaha. Si aad tan u sameyso, waxaad ku ruxi kartaa cunuga kubad weyn ama gacanta ku haya, inta badan ku dhagxaan kursiga sallaanka. Si taxadar leh ugu dhaji ilmaha calooshiisa kubbadda, adigoo haysta dhinaca, si tartiib ah ugu duub xagga dambe ee bidix, midigta bidix.
- Sameeya dareenka taabashada ee ilmaha. Si arrintan loo sameeyo, u ogolaato walxaha xakameynta kelyaha ee ka sameysan waxyaabo kala duwan. Khabiiradu waxay kugula talinayaan in ay iibsadaan alaabta lagu ciyaaro oo keliya ma aha warshad sameeya, laakiin sidoo kale waxay isticmaaleen guriga.
- Si aad u horumariso aragtida ilmaha waxaa wanaagsan in la isku xidho muraayad madow iyo caddaan ah oo caarad ah, iyo lugta - isku sharaab cufan. Waxaa la xaqiijiyaa in carruurta yaryar ay si gaar ah ugu firfircoon yihiin kala soocidda muraayadaha madow iyo cadaanka ah. Dhaqdhaqaaqa lugaha iyo gacmaha, caruur ayaa baaraya iyaga, tababar, sidaas, aragtidiisa, iyo sidoo kale waxay baran doonaan isku-duwidda dhaqdhaqaaqiisa.
- Ku xir xakamaynta sariirta - wareega wareega. Saddex maalmood oo kasta, beddel qalabka ciyaaraha si ay u taageeraan xiisaha ilmaha si ay u bartaan waxyaabo cusub oo ay u kiciyaan cilmi-baaris cusub.
- Ka kordhi miiska beddelka ah ama meesha aad ka bedesho dharka, boodhka ku xir. Wuxuu ka dhigi doonaa caruurta ku hareereysan oo soo jiidasho leh oo xiiso leh.
- Ka dib marka aad qubeysid, u soo celi ilmaha muraayadda, dhoola isaga, taabasho qaybaha jidhkiisa oo wac.
- Isticmaal alaabada lagu ciyaaro ee ku dhawaaqa si kor loogu qaado gargaarka maqalka ee ilmaha. Bar isaga si aad u hesho ilaha codka. Si tan tan loo sameeyo, saar codka jihooyinka kala duwan iyo masaafada kala duwan: hore, dambe, sare, hoose, fog iyo dhaw. Ha isticmaalin jawabyada soo saaraya dhawaaqyo xoog leh. Caadi ahaan, qalabka tayada leh ayaa si aamusan u dhawaaqaya, ma aha mid dhib badan oo ah gargaarka maqalka ee ilmaha. Isticmaal dhalooyinka caaga ah ee ka buuxsamaya raashin kala duwan: masago, karbuun, digir.
- Waqti gaaban u jiifso ilmaha buste ama sariirta dhejiska ah. Sidaas ayaad kicin doontaa dareenka taabashada ilmaha iyo dareenkiisa muuqaalkiisa.
Maxay yihiin alaabada lagu iibsado ilmaha?
Qalabka cayaaraha, boombalooyinka, laakiin waxa ku saabsan iyaga la'aantood? Waxaan mar walba doonayaa inaan wax cusub soo iibsado, xiiso leh oo faa'iido u leh ilmaha. Maxay faa'iido u yeelan doontaa laba-saddex bilood?
Mobile wuxuu gacan ka geysan doonaa kicinta xoojinta muuqaalka, iyo sidoo kale raadinta dhaqdhaqaaqa isha. Waxaa lagu talinayaa in laga isticmaalo dhalashada.
Qoob-kacinta waxay gacan ka geysan doontaa horumarinta qalabka muuqaalka ilmaha. Adigoo xiraya kubadda ilmaha, waxaad ku kordhin doontaa horumarka cunugaaga iyo qalabka muuqaalka.
Sawir muujinaya wajiga aadanaha . Sawir sawirka muuqaalka ah ee wejiga bini'aadamka oo ku soo xidho sariirta fogaan ah 15-20 cm oo ka soo baxa indhaha ilmaha. Carruurta da'da yar ee da'da yar waxay muujinaysaa xiiso weyn oo muujinaysa qof, xitaa qaab diimeed.
Alaabaha lagu ciyaaro "walxaha". Ciyaaraha noocan oo kale ah ayaa ka caawiya horumarinta maqalka ilmaha. Dhamaadka bisha seddexaad ee nolosha, kaalay walxaha ciyaalka ah ee ku jira cunuga sariirta sida habka uu ilmuhu u gaari karo iyaga oo lugaha iyo lugaha. Muddo ka dib ayaa caruurtu fahmi doonaan in, taabashada ciyaaraha lugaha leh lugaha iyo gacmaha, wuxuu sameeyaa cod.
Alaabta lagu ciyaaro ee qalabka jilicsan. Qalabka noocan oo kale ah ayaa gacan ka geysta horumarinta xasaasiyadda taabashada ilmaha. Dareenka taabashada qalabka jilicsan ayaa ku siinaya macluumaad ku saabsan kala duwanaanshaha adduunka ku xeeran.
Garka. La ciyaarida ilmaha, waxaad isticmaali kartaa gambaleelka. Si tartiib ah ayay ugu dhufan karaan fogaan ah 30 cm ilmaha, ka dibna u qaad jilbaha dhinaca kale ee ilmaha. Dhawaaqa qosol leh ee buunshaha wuxuu gacan ka geysan doonaa horumarinta awooda maqalka ee ilmaha.
Qoryaha geedo. Qalabka noocan oo kale ah wuxuu kor u qaadaa horumarinta isku-duwidda dhaqdhaqaaqa cunuga. Ku xayeysiiso alaabta lagu ciyaaro ee sariirta ilmaha masaafada u ah. Iyadoo caawimaad ka heleysid siddooyinkan, xajmiga wuxuu bartaa inuu u wareego badeecada kala badhka ah ee roogga.
Sida aan aragno, bisha saddexaad ee noloshiisa, ilmuhu si weyn ayuu u koraa, isbedelana wuxuu helaa wax badan. Feejignaanta iyo jacaylka waalidku ma baxaan iyaga oo aan raad lahayn, waxay ka caawiyaan ilmaha inuu horumariyo jawi faraxsan oo farxad leh. Tani ma aha wax muhiim ah?