Maxay tahay sababta uu madaxiisa ku hayo baalal?
Dhakhaatiirta carruurta ayaa badanaaba sheegaya in ay jiraan wax yar oo fitamiin D ah, oo ay hooyooyinka yar yar ku wareersan yihiin rickets. Laakiin waxaa suurtagal ah, madaxa, timaha dhuxusha waxaa loo tirtiraa si xoogan, sababtoo ah dhallaanku waxay ku seexdaan isla tubta - isku day inaad beddesho. Ama waxay yar yihiin kuwa yaryar, qoorta iyo dhididka madaxa, cuncunka, oo wuxuu ku dhejiyaa joodariga. Badanaa xayndaabyada xayawaanku waxay bilaabaan inay koraan si dhaqsi ah marka ilmuhu barto inuu fariisto. Sababaha looga warhayo maqaarka - xoqan dhinacyo kala duwan oo madaxa ah (tani waxay noqon kartaa dhaawac fungal maqaarka ah), firiiric yar, finan dhammaystiran, oo badanaa la xiriira dhibaatooyinka hoormoonka.
Wiilku wuxuu dhali jiray timo - maxaa yeelay waxaan qabaa mug-qurxin?
Dhakhaatiirtu waxay yiraahdaan ma jiro xiriir u dhexeeya midhaha hooyada mustaqbalka iyo dhirta madaxa ilmaha. Inta badan, badanaa lanugo waxay ku xiran tahay hoormoonka iyo waxyaabaha la dhaxlo.
Miyaan u baahanahay inaan madaxayga u xiirto jeexjeexyada, si markaas timahaygu koraan?
Sannad gudahood ayaa fluff-ka ilmuhu wuxuu bilaabaa inuu bedelo "timaha ilmaha", geeddi-socodkuna wuxuu ku dhamaan doonaa ilaa laba. Waxay ku xiran tahay tan, inta badan, khuraafaadka faa'iidooyinka ee xiiritaanka sanadku waxay ku saleysan tahay. Xaqiiqdii, tirada qanjidhada timaha ee nidaamkaan waxba kama beddeli doono. Laakiin si aad u dhaawacdo madaxa maqaarka waa mid aad u fudud.
Timaha saddex jirka ah ee gabadhu waa mid khafiif ah oo aad u jilicsan. Miyay sidaas ahaanayaan?
Maya maahan. Mashiinka timaha waxaa la sameeyaa shan sano, ka dibna timuhu waxay noqon doonaan mid qaro weyn. Laakiin ugu dambeyn "timo qaangaar" ayaa la sameeyaa xilliga baaluqnimada.
Sidee loo daryeelaa timaha ilmaha marka ilmuhu bilaabo inuu timo koro?
Ku dhaq timaha hal mar toddobaadkii, oo keliya oo leh shaambo ilmaha oo leh pH dhexdhexaad ah. Xoqida timaha ilmaha ayaa ugu fiican marka la jarjarey ee geedo - chamomile, sage, marigold. Ka dib markii la dhaqo, madaxa waa la qooyay. Waxaad ku shanl kartaa shanlooyinka timo ee qalalan oo ka samaysan alaabta dabiiciga ah: carruurta - carruurta, carruurta waaweyn - ka soo xuubka ama lafaha. Dabcan, shukumaanka timaha iyo shukumaanka ee ilmaha waa in ay leeyihiin.
Qolofka caanaha
Sababta keenta xanuunka (seborrhea) ee madaxa ilmaha waa weli lama yaqaan. Cilmi-baadhayaasha qaarkood waxay soo jeedinayaan in tani ay muujinayso fal-celin xasaasiyad, qaar kalena waxay u arkaan in ay tahay sida caadiga ah: qanjidhada caanaha iyo dhididka ee cunugga waxay bartaan sida loo shaqeeyo iyo marmarka qaarkood "dhaafsan".
Gneiss waa in laga saaraa: marka hore, maxaa yeelay maqaarka hoos yimaada cuncunka; Marka labaad, sababtoo ah waxay farogelisaa koritaanka timaha. Hal saac ka hor intaadan maydhin, ilmaha madaxa ayaa lagu sifeeyaa saliid qudaar ah (horeyba loo yaqaan cufan), ka dibna wuxuu isku daraa jaranjaro jilicsan oo leh jajabyo badan, ka dib markii timaha la dhaqay. Inta badan si aad madaxa u dhaqdo si aad u dhaqdid qolofta caanaha maahan daruuri: saameyntu si toos ah ayay uga soo horjeedaa. Waxaa macquul ah in dhakhtarku kugula talin doono in hooyada kalkaaliyaha caafimaadku ay fiirsato cuntadeeda ayna ka saaraan xasaasiyad ka iman karta.
Timaha ilmo yar ayaa ah in la daryeelo inta badan ku filan, sababtoo ah timuhu waxay bilaabatay inay koraan, oo aad doonaysid in mustaqbalka timaha jeexjeexyada ay leeyihiin muuqaal qurux badan oo wanaagsan. Sidaa daraadeed, waxaan jeclaan lahaa in lagu daro buunshaha maaddadaas loogu talagalay xannaanada timaha ilmaha waa in had iyo jeer laga iibsado farmasiyada, iyo sidoo kale ku saleysan waxyaabaha dabiiciga ah ee ka kooban halbeegga.