Marka, marka ugu horeysa, waxay u muuqataa adiga in cantuuggu aaney wax u dhimi karin wax kasta: waa buuxsamay, dhakhtarkuna wuxuu sheeganayaa in ilmuhu yahay mid caafimaad qaba oo aan laga helin shuruudaha. Sidaa darteed sababta ilmahaaga saddex-bilood jirka u xun u habeenkii iyo maalintiiba? Iyo sida loo caawiyo isaga, sida loo go'aamiyo sababta uu u ooyayo?
Aynu si kooban u sharaxno liiska waxa aad u baahan tahay inaad marka hore fiiriso dareenkaaga, kaas oo uusan ilmuhu si fiican u seexan.
1. Qoyan ama qallalan?
Adiga, waxay u muuqataa, horay si aad ah ugu maareynta nadaafadda shakhsi ahaaneed ee ilmahaaga, iyo waxa uu "sameeyo" xafaayadda xafaayada kuguma mashquulin dhammaan adigana kuma gelin xaalad naxdin leh. Horaantii, waxaa laga yaabaa inaad ka baqaysay inaadan qaadan karin, ha ka qaadin xafaayadda, si fiican u samee biyaha. Hadda dhibaatooyinkaas ayaa iska baaba'ay naftooda, waxaad horey u ahaan jirtey oo aad muraayada u tahay.
Laakiin mararka qaarkood hooyada, waxay nafteeda ku aastaa shaqooyinka maalin kasta iyo inay ka baxaan jajabyada si nabadgelyo ah si ay u eegaan iyada oo sariirta maskaxda ama mesh ee mugdiga, ma si dhakhso ah u fahmin in ilmuhu leeyahay (ama xitaa kaliya ma ahan oo keliya) laga xoreeyay shixnad xad-dhaaf ah oo uu doonayo inuu nadiif noqdo. Wax yaab leh: heerkulka "xafaayadda" waa mid aad u sarreeya, iyo sidoo kale heerka qoyaanka. Sidaa daraadeed, xayawaanku waxay ka xanaajiyaan maqaarka iskudhaca waxayna keenaan cuncun iyo gubasho.
Sidaa darteed haddii aad maqashay qajilaadda oohinta oohinta - fiiri xafaayadkiisa. Dhamaantiis, haddii aad tahay taageeraha xaqiiqda ah in ay ubaahan yihiin in la beddelo 4 saacadood kasta, waxaad ku qaban kartaa cayayaanka 4 saacadood oo dhan xafaayad wasakh ah - ka dibna qayladu ma dhicin meesha marka aad maydho. Wadaadku wuxuu ka xanuunsanayaa daaweyntan oo kale, ilmuhuna wuu sii wadi doonaa inuu cuncun cuno iyo xanuun ka yimaada waqti dheer - cunuggu si fiican uma dareemin xaaladahaas. Sidaa darteed, qaado caadada ah inaad hubiso jajabka cadaymaha sida ugu badan ee suurtogalka ah.
2. Gaajo.
Sidaa daraadeed haddii wax yar oo ka mid ah asalkaaga, saacad ka hor, fikradadiina, waxay lahayd cunto fiican, ama waxay ka cabbeen caano badan naaska (waxay cuneen qayb wanaagsan oo ka mid ah isku dhafka). Oo si kedis ah ayuu u cuni waayay, laakiin si fudud ayuu u quudhsaday gaajo gaajo ah, taas oo mar kale saacaddii uu booqday. Oo hadda wuu ooyaa, oo weydiisanayaa waxyaabo dheeri ah, oo dhammaantoodba way ku foori jireen isaga, xataa xitaa ka shakin in xadhiggaagu aanu ku habooneyn habka saacad ee quudinta ee aad u soo bandhigtay si sahlan.
Isku day in aad isku dhajiso qiyaas yar ama mar labaad naaska siisid - fiiri haddii uu cuni doono cunsuriyad? Hadday sidaas tahay, waxaa dhici karta in wakhti ay kuu tahay inaad kordho qaybaha cuntada, maadaama cunugga uusan wax cunin oo uusan si fiican u seexan.
3. Cudurka geedka iyo mindhicirka.
Dhibaatada dhacda inta badan carruurta yaryar ayaa ah da 'yar ilaa 3 bilood (wax ka yar ilaa lix bilood, inkastoo ay jiraan xaalado mararka qaarkood marka ilmuhu gaasku ku dhammaystiro geedi socodka dhismaha oo uu bilaabo inuu u dhaqmo sida la filayo, iyo da'da 18 bilood). Si looga hortago in xaaladdan aan fiicnayn ay adagtahay, maadaama ghazikas iyo colka ay ku dhacaan 90% carruurta saddexda bilood jira, waxayna ku tiirsan yihiin waalidkood.
Laakiin sidoo kale waad caawin kartaa. Marka hore, kala sooc, sababtoo ah caloolxum ma seexanayo habeenkii? Tani waa mid sahlan: baaro caloosha ilmaha. Marka ilmuhu leeyahay gaasaska, caloosha waxay u egtahay duufaan si adag u fidsan, caloosha ubucduna waxay dhalaalaysaa waxayna u egtahay in gudaha ilmaha ay wax aad u adag tahay. Intaa waxaa dheer, marka lagu qaylinayo, haddii ilmo saddex bilood ah ama ka weyn uu ku jiifo sariirta ama aad xirtid tuubooyinka, wuxuu bilaabaa inuu si adag u xiro dhabarka - tani waa calaamad kale oo ah in eeyadu leeyihiin xiniinyaha mindhicirka weyn.
Ku caawi ilmahaaga ilmahaaga! Qaado biyo yar yar ee farmashiyaha - u isticmaal sida qiyaasta ka hortagga ah, iyada oo aan loo eegin haddii ilmuhu qabo colic iyo jimicsi xilligan, iyo haddii kale. Habka shaaha habeenkii waa ka hortag fiican.
Qiyaastii hal saac ka hor hurdo, samee wax yar oo maskaxda ah iyo dib u cusbooneysiin. Iyada oo gacantaada diirran, duugi jiritaanka caloosha oo ah jajab, oo u dhaqaaqaya dhinaca dhinaca saacadda ah. Waxaad ku ridi kartaa gacantaada kareemka ilmaha. Intaa waxaa dheer, si tartiib ah, laakiin si joogta ah u cadaadis lugaha leexsan ee jeexjeexyada calooshiisa, 10-15 jeer ku filan. Ilmuhu wuxuu si cad u jecel yahay diiranaanta. Mabda 'ahaan, jimicsi kasta oo la xariira kor u qaadista lugaha iyo ka dhiga caloosha ayaa ka qaybqaadanaya in laga takhaluso colka.
Haddii aad dareentid in caloosha ilmaha caloosha oo adkaatay ka hor inta aadan seexan, ku rid cutir diirran oo yar oo caloosha ah - waxaad ka iibsan kartaa xannaano gaar ah oo farmashiyaha ah, waa mid yar, qaab fiican. Adigu kaliya gacantaada ayaad gelin kartaa, ama jeexi kartaa adigoo qaawan calooshaada calooshaada - sidoo kale waxay ka caawineysaa in laga takhaluso colka.
Xaaladaha aan caadi ahayn iyo gaar ahaan qulqulka, marka ilmuhu uusan ka qabin mid ka mid ah ficilladaada oo mar hore soo rogay midab buluug ah oo miiraya baro xanuun iyo xanuun, u siiso Espomizan ama daroogo lamid ah, tani waa sida saxda ah ee lagu caawiyo ilmaha. Si kastaba ha ahaatee, ha xadin oo ha xasuusnaadaan in kiimikada yar ee aad siinayso ilmahaaga, caafimaadkuna sii kori doono.
Sidoo kale, cunuggu wuu ooyaa sababtoo ah waa uu qaboow ama kulul yahay, ama wuxuu ka maqan yahay diirimaadka hooyadiis, waana u xun tahay - ha ka xishoonin farxadahaan yar ee nolosha! Iyo in la hubiyo in ilmuhu ku raaxaysto xaaladaha heerkulka gaar ah, oo dareemo qoortiisa. Haddii ay dhidid - ku dheji ilmaha, haddii uu qaboow - ku rid.
Sida aad u arki karto, waxaa jira sababo badan oo cunug saddexda bilood ah u seexan karo si xun oo badanaana u noqon kara mid madaxbannaan. Waajibaadka Waalidiintu waa in ay fahmaan oo ay tirtiraan dhammaan dhibaatooyinkaas si ilmuhu u koro oo uu u kobciyo, oo uu ku kiciyo oo kaliya shucuur wanaagsan!