Ha seegin waqtigii aadna dooran lahayd barnaamijka ugu fiican ee daryeelka maqaarka ayaa caawin doona qalabka casriga casriga ah. Kombiyuutarada baarista, ee lagu sameeyay xarumaha caafimaadka, waxay siisaa sawirka ugu buuxa ee xaaladda epidermis. Dareemayaasha culeyska ayaa falanqeynaya xuduudaha sida qoyaanka, subaga dufanka, cufnaanta, dheellitirka acid-saldhigga, udheerta. Makiinadaha qaarkood waxay u qaadan karaan sida maqaarku u eegi doono dhawr sano ka dib. Iyada oo ku saleysan xogtan, dhakhtarka kookoole-yaqaanku wuxuu samayn doonaa barnaamijka daryeelka shakhsi ahaaneed wuxuuna ku taliyaa habraaca ilaalinta quruxda iyo dhalinyarada.
Ka caawi gudaha gudaha
Waa in la xakameeyo saamaynta xun ee dibedda ee gudaha maqaarka. Kaaliyeyaasha ugu horreeya ee ku yaala waa cuntada dheeraadka ah iyo fitamiinada. Koorsada antioxidants (waxyaabaha leh vitamiin C iyo E, lycopene, beta-carotene) ayaa ku habboon cabitaanka dayrta - tani waxay ka caawinaysaa maqaarka in uu dhakhso u soo kabsado xagaaga kadibna keeno fitamiin muhiim ah xilliga qaboobaha. Waxyaabo kale oo muhiim ah oo ku saabsan ilaalinta dhallinta maqaarka waa saliidaha dufanka leh ee omega-3 iyo omega-6, oo masuul ka ah cufnaanta iyo dabacsanaanta maqaarka. Waxa kale oo lagu wada cuni karaa noocyada cunto nafaqada ah ama gali cuntada saliidda khudradda ka badan, noocyada dufanka kalluunka, nuts. Laga soo bilaabo cuntada cuntada dheeraadka ah waa lagama maarmaan in la diido - la'aanta fiitamiinada iyo walxaha raadraaca isla markiiba waxay saameeyaan xaalada maqaarka waxayna hoos u dhigtaa geeddi-socodka dheef-shiid kiimikaadka.
Haddii aan sonkor lahayn
Cilmi-baarayaashu waxay ka mid yihiin fikirka ah in sunta ku jirta maqaarka sababta oo ah isdhexgalinta borotiinka iyo glucose ay si weyn u yareeyaan dheef-shiid kiimikaad ah, waxay joojiyaan nuugista nafaqooyinka iyo helitaanka oksijiinta ilaa unugyada. waxay ku taal gudaha gudaha maqaarka, waxay ku dhowdahay in la soo celiyo turgor iyo hoos udhaca maqaarka. Daawooyinka sunta ah waxay caawin doonaan wakiilada gaarka ah ee ka soo jeeda qaybaha dhirta. Islands sida Burot Japanese ka baxo hooyo iyo aayo, ama astragalus baabbi'in iyo ka saaraysaa waxyaabaha waxyeelada leh ee glycation.
Maxay astaamuhu saameyn ugu yeeshaan maqaarka maqaarka?
- Isticmaalka xad-dhaafka ah ee macaan. Carbohidratka iyo dhumucdiisuna waxay sii xumeeyeen dhibaatada, tan oo ah geeddi-socodka dheef-shiid kiimikaadka ah waxay kala dhigaan sonkorta.
- Qadar aan fiicnayn oo fibre ah, oo ka caawiya jidhka inuu ka soo jiido sonkorta. Fiber-ka badan ayaan cunaynaa, sonkorta dheereeya ee ka baxda jidhka.
- Qaar badan oo ka mid ah alaabooyinka la warshadeeyay. Waxyaabaha lagu sameeyay daaweynta kuleylka, oo ay ku jiraan sonkorta iyo borotiinka, waxay ku jiri karaan AGE diyaar u ah (walxaha kor u qaada maqaarka).
Mid ka mid ah xuduudaha ugu muhiimsan ee go'aamiya caafimaadka maqaarku waa heerka fuuq-celinta. Iyadoo da 'da' ah, suurtogalnimada of hyaluronic acid - walax in, sida sponge, nuugo molecules ee biyaha iyo ku hayn gudaha gudaha maqaarku hoos u dhaco. Sidaa darteed, maqaarka ayaa noqda mid dildilaaca, u nugul saameynta dibedda iyo ugu dambeyntii lumiso xawaaraha. Nasiib wanaag, hadda waxaa jira daaweyno wax ku ool ah, oo ay ku jiraan maadi-hooseeyaal, i.e., si fudud oo loo yaqaan 'hyaluronic acid'. Ma ogolaaneyso in ay burburiso qalfoofka si ay u burburaan isla markaana u ilaaliyaan maqaarka da'yar iyo qurux. Si kastaba ha ahaatee, qalab ayaa loo baahan yahay kaas oo keeni kara hyaluronic acid dhammaan lakabyada epidermis iyo maqaarka. Nasiib darro, tani waxay suurtagal tahay oo keliya cirbadaha ama laser qabow. Si kastaba ha ahaatee, ha ku dhicin alaabta kikla. Alaabooyinka casriga ahi waxay leeyihiin guryaha nuugaya oo fiican, xitaa haddii ay si gaar ah ugu shaqeeyaan dusha sare ee epidermis. Hadafkooda ugu weyni waa inay ka hortagaan luminta qoyaanka, jilciso maqaarka waxayna ku siiyaan iftiin. Ka taxadar macnaheeda in ka sokow kaadi hyaluronik ah waxaa ku jira HOL, glycerin iyo seaweed. Waxay ku hayaan farsamayaqaan caadi ah, ka saar jeexjeexyada oo soo celi midabka caafimaadka leh wajiga.
Daryeelka Guriga
Daryeelka maqaarka ee takhasuska waa in lagu hayaa guriga. Isticmaalka joogtada ah ee maaddada kaxoriga ah ayaa si aad ah u dheereynaya saameynta irbadaha iyo hababka kale. Serumaha iyo kiriimyada waxay hagaajinayaan muuqaalka maqaarka, baabi'inta xakameynta, kicinta wax soo saarka borotiinka iyo dardar-gelinta dheef-shiid kiimikaad. Hadda waxaa jira badeecooyin saameyn ku yeelan kara fibroblotta - unugyada muhiimka ah ee dermiska ah ee keena kollagen iyo elastane. Maaddooyinkaas waxaa ka mid ah isku dhafan oo ku jira xayawaanka taariikhda dhirta, fitamiin C ama oleuropein, kuwaas oo taageera shaqada fibroblasts, taas oo kordhinaysa cufnaanta maqaarka, wareegyada ayaa la adkaynayaa, dhibcaha udubdhexaadintu waxay noqdaan kuwo la ogaado. Daboolka, dabcan, ma ahan wax kale oo qalabka loo adeegsado, laakiin awooddiisa si ay si waxtar leh u diido waayeelka. Qalabka intiisa badani waxay leeyihiin saameyn adag oo ku saabsan jirka, taas oo ah mid aan qaas u aheyn maaddooyinka kore, oo si toos ah uga shaqeeya aagga codsiga. Hase yeeshee, haddii aad dalbato unugyada dermiska (fibroblasts) ee leh maaddooyinka kiniiniga leh ee fitamiin C, waxaad kordhin kartaa suurtogalnimada kollinka, haddii aad isticmaasho hababka iftiinka maqaarka (waxay leeyihiin saamayn kuleyl ah dermis mana saamayn lakabka sare), maqaarka ayaa la jiidayaa xakameynta fabrigada collagen.
Hababka Qalabka
Sanadihii la soo dhaafay, caan ka mid ah hababkii qalabka ee casriga ahaa ayaa si aad ah u koray. Taasi, guud ahaan, maaha wax la yaab leh, sababtoo ah waxtarka waxay u egtahay mid aan ka badnayn irbado, marmarka qaarkoodna waa ka sarreeyaa. Bukaanjiifka ka dib 40-45 oo qaba luminta unugyada la xiriirta da'da, waxay ku takhasusaan kiknoolajiyeyaasha kugula talinayaan isbedel aan sal lahayn. Hawl-gabka noocan oo kale ah ayaa lagu fuliyaa heerka SMAS (nidaamka sare ee muruqyada maskaxda) - lakabka aponeurotic ee maqaarka ku xiraya maqaarka wajiga), si aysan xuduuduhu u habeyn karin.
Marka ay timaado qaabeynta qaabaynta wajiga, daboolayaasha gudaha ee ku salaysan hyaluronic acid ee cufnaanta iyo isdhexgalka ayaa caawin doona. Hababka cirbadaha - ficil-celinta, macootootika waa wanaagsan marka ay lagama maarmaan tahay in aan la shaqeynin tayada maqaarka, laakin la socoshada iyo nafaqada. Dhab ahaan, dhibaatooyin kala duwan, habab kala duwan.
Hababka cusub
Saameyn fiican oo ku saabsan qaabeynta wareegyada wajiga iyo siinaya raadiyaha raadiyaha. Duufaan degdeg ah ee maqaarka inta lagu guda jiro habraaca ayaa kicinaysa cusbooneysiinta kollimada. Tani waxay keenaysaa saameyn dib-u-nooleyn joogto ah - maqaarku wuxuu noqdaa mid cufan, adkeynaya, laalaabkii ayaa si weyn loo yareeyey. Qaadashada noocan oo kale ah waa in lagu sameeyaa koorso 6-8 habraac ah. Waxaa lagugula talinayaa inaad ku celcelisid laba jeer sannadkii.
Ha iska dhaga tirin guulaha qashinka laser. Horumarka dhabta ah ee sanadihii la soo dhaafay waa laser nanoporphyring, ku habboon in la shaqeeyo maqaarka kasta, oo ay ku jiraan xasaasiga iyo pigmented. Halkan waxaan ku adeegsanaynaa heeso khaas ah, oo leh shucaac laysar ah oo loogu talagalay xayawaanka dhaadheer. Tani waa ficil ahaanshaha shaqada dahabka ee laser, taas oo bixisa aag ballaaran oo dib-u-soo-kabasho leh oo leh walaac yar oo ka timaadda maqaarka. Laser nano-perforation wuxuu bixiyaa natiijo adag: wuxuu hagaajiyaa maqaarka, wuxuu kordhiyaa maqaarka maqaarka, wuxuu soo saaraa raad-raaca dambe ee finan wuxuuna xitaa hoos u dhigi doonaa indhaha. Xaaladdan oo kale, macquulnimada, gubashada iyo guul darradu waa mid aad u yar, xilliga dayactirka wuxuu qaadanayaa dhowr maalmood. Tiknoolajiyada noocan oo kale ah looma isticmaali karo oo kaliya wajiga, laakiin sidoo kale aagga décolleté iyo gacmaha - meelaha ay u arkaan by cosmetologists inay noqdaan kuwa ugu adag. Marka koorsada buuxda ee nanoproforway ka baxdo, natiijadu waxay ku jirtaa illaa 5 sano.