Miyaan u baahanahay inaan lumiyo miisaanka?

Miisaanka jirka ayaa la qorsheeyay laga bilaabo dhalashada.

Waa wax aan faa'iido lahayn si ay u noqoto mid khafiif ah sida ugu badan ee jilayaasha Hollywood, haddii dabiicigu uusan ka dhicin tan. Xitaa cuntada ugu adagi uma oggolaan doonto in aad ka fogaato miisaankaaga dabiiciga ah, ayuu yidhi Dr. Gilles Hirsch oo ka tirsan Jaamacadda New York.

Xaqiiqdu waxay tahay in qof kasta leeyahay barnaamij miisaan gaar ah. Dhaqtarku wuxuu doonayaa inuu ku caawiyo isaga oo beddelaya xoojinta dheef-shiid kiimikaad. Haddii qofku miisaanka ka lumo, kalooriyadu waxay bilaabaan inay gubaan si tartiib tartiib ah, haddii la soo celiyo - dhaqso. Sidaa si dhakhso ah miisaanku mar kale wuu soo noqdaa.

Laakiin haddii aad si dhaqso ah u bilowday in ay bogsato, waxay horeyba u jirtaa dhibaatooyinka dheef-shiid kiimikaadka ama dhibaatooyin kale oo halis ah.