Miyuu qallafsan yahay cuntooyinka cayilku? Waa maxay faa'iido darrada iyo faa'iidooyinka cuntooyinka yar-yar leh? Miyeey keeneysaa oo kaliya jir yar ama dhibaato badan oo caafimaad?
Nafaqeeyayaal waxay aaminsanyihiin in jidhka bini'aadanku uu yahay "foorno biyood." Si aad u noolaato, waxaad u baahan tahay tamar laga helo cuntada. Si aad uhesho miisaanka jirka "caadiga ah", waxaad u baahan tahay inaad isku dheelitirto inta u dhaxaysa kalooraha ay heleen jidhka iyo kalooriyadu isticmaasho.
Waxaa jira farsamo si degdeg ah loo yareeyo miisaanka jirka - soonka. Marka kiisku xaddidan yahay cuntada, gaar ahaan adag ama eber, taas oo keeneysa in lagu xadgudbo jirka.
Waxaa jira isku dheelitir halis ah biochemical, catalytic, immune, endocrine, hababka tamarta. Jidhku mar kale waa uu ku qancay sida saxda ah ee mowqifka ugu liita: "miisaan lumo - jirro," dharbaaxo - ka soo kabashada. "Dhibaato badan ayaa ka dhex gala caafimaadka dheellitirka, jidhku wuxuu sii kordhiyaa miisaan lumis ah, sii kordhaya miisaanka.
Sida laga soo xigtay cilmibaarista xarumaha tababarka, waxaa la xaqiijiyay in xayiraadaha cuntada ee daran ay u nugul yihiin caafimaadka. Khatarta cudurada la xiriira gaajada waxay kordhineysaa dhowr jeer sababtoo ah dhibaatooyinkaas oo ka soo baxa nidaamka qaanuunka gudaha. Cadaadiska unugyada, xanuunka neurotic, cillad la'aanta macdanta, vitamin la'aanta, macluusha macdanta ayaa horseedi karta in ay carqaladeeyaan ciddiyaha, timo luminta, khalkhalka mareenka caloosha, xanuunka cudurada joogtada ah, culeyska jimicsiga cudurada faafa ee daran, daciifnimo, lumariga iyo wixii la mid ah. Dhammaan tani waa natiijo ka timi xaddidaad cunto xadidan.
Hababka ugu fiican ee lagu daaweyn karo cayilku waa DG (qallajinta soonka), RDT (daaweynta dheecaanka ka bixida), xaddidan dareeraha, magacaabida dheecaan, maqal-saaraha, sifon enemka iyo wixii la mid ah.
Dhaqdhaqaaqa badan ee xarumaha caafimaadka ee ka shaqeynaya caadada miisaanka jidhka, ayaa caddaynaysa in gaajada, maalmaha gaajada, maalmaha sooman, magacaabista diuretics si loo dhimo miisaanka loola jeedo dadka oo dhan. Uma caafimaadi kartid dadka sababtoo ah saameyno dibadeed (xawaaraha miisaanka oo luma). Intaa waxaa dheer, kuwa ka badbaaday gaajadu waxay ku dhuftey dhowr jeer in ay ku dhacdo bulimia in ka badan kuwa kale ( bulimia waa jirro maskaxeed oo leh cunto xumo aad u baaxad weyn , dareenka niyadjabka , xagasha miyir beelka , iyo matagaad ku xigta ).
Sababtoo ah gaajo ayaan heleynaa natiijooyin macquul ah:
Rabitaanka cuntada oo kordhay ka dib walaaca walaaca;
Dawakhaad;
Fog of dareen ah nasasho ka dib habeenkii hurdo;
Dareemidda daciifnimo;
Xasilinta;
Waxtarkeeda yaraaday;
Ku xadgudubka wareegga bisha;
Dhibaatooyinka gasacadaha;
Xasilinta rabitaanka cuntada;
Kordhinta miisaanka jirka marka la barbardhigo gundhigga (ka hor miisaan lumis);
Dulsaarka hoos u dhaca bay'ada.
Mid ka mid ah shuruudaha khatarta ah ee geeddi-socodka soonka waa xaddidaadda dareeraha. Xaddididda dareeraha ma aha oo kaliya waxyeello, laakiin sidoo kale nacas. Sababta fuuqbaxa (fuuqbax), cufku wuxuu yareeyaa 3 kg. Dareerku wuxuu leeyahay tropism (ie, jecel yahay, uu leeyahay jacayl) si loo dhigo unug. Ka daa baruurta, oo ka bax dareeraha. Haddii aad cabto dheecaan, ka dibna fuuqbaxa (fuuqbax), taas oo keenta hoos u dhaca maqaarka maqaarka, lakabyada, macdanta aan dheellitirka ahayn, luminta potassium, ayaa sidoo kale keena. Potassium waa gabi ahaanba lagama maarmaanka u ah habka caadiga ah ee lipid (dufanka) dheef-shiid kiimikaad. Diuretics waxay badbaadiyaan nolosha iyo caafimaadka dad badan marka la qoro iyadoo loo eegayo calaamadaha (wadnaha oo aan shaqaynin, barar xasaasiyad, qashin-qubka, iwm.). U qori miisaanka xad-dhaafka ah waa lagama-maarmaan kaliya haddii ay jiraan cillado noocaas ah ama astaamaha daaweynta hoormoonka sababtoo ah halista dareeraha dareeraha jirka.
Isticmaalka kaliya nafaqada miisaaman, gaajada iyo cuntada, jimicsiga, isticmaalka daroogooyinka kor u qaada miisaanka iyo daweynta maskaxda, ma caawineyso in laga takhaluso miisaanka jirka ee xad-dhaafka ah. Xoog culus waa dhibaatooyin culus oo saameeya qaybo badan oo ka mid ah shaqada, hababka dheef-shiid kiimikaad iyo nafsaddeena. Xusuusnow, in lagu daaweeyo cayilka, waxaad u baahan tahay kaliya kormeerida takhasusle (nafaqeeyn, dhakhtar).