Si dhakhso ah uga gudub hal dhibic si aad uheli kartid oo keliya diyaaradda. Waalidiin badan, markaad dibedda ku baxayso, waxay door bidaan inay carruurtooda la qaataan. Hase yeeshe wadada wadada waa baaritaan ilmaha. Sidaa darteed, gaadiidka hawadu waa la doortaa. Laakiin sida saxda ah ee loo qorsheynayo duulimaadka soo socda, sidaa daraadeed waddada dheer ma tirtiri karto ilmahaaga, oo ma noqon mid tijaabo culus u ah qoyska oo dhan? Marka hore waxaad u baahan tahay inaad ka fekerto jawaabaha su'aalaha soo socda:
Ilmuhu ma caytamayaa?Dhammaan carruurta yaryari kuma duuli karaan diyaaradaha. Inta aadan iibsan tigidhka gaadiidka hawada, hubi inaad booqato dhakhtarka carruurta. Waxaa jira liis cudurro ah: xanuunada neerfaha, cudurrada neefsashada, iyo sidoo kale maqalka, aragga, iwm., Kaas oo duulimaadka ka horjeeda.
Dhamaan dukumiintiyada lagama maarmaanka ah ayaa la ururiyaa
Markaad dibedda u safraysid, waa inaad haysataa baasaaboor, caymiska caafimaadka ee ilmaha. Haddii ilmuhu uu duulayo oo uu la socdo hal waalid, markaa waa lagama maarmaan in la helo ogolaansho bixinta waalidka labaad.
Maxaan ku qaadi karaa waddada?
Ka hor intaanad iibsan tigidhka, wac macaamiisha macluumaadka shirkadda, iskuna day inaad ogaato waxa laga mamnuucayo in aad wadada la wareegto. Shirkad kasta ma qaadato fasalada guddiga. Sidaa darteed, kahor, fiiri guntinta ama boorsada kangaroo. Ha ku qaadin bacaha waaweyn ama boorsooyinka dhabarka marka aad kaligaa u safraysid ilmo.
Sidee loo aadaa garoonka diyaaradaha iyo gadaal?
Weydii haddii ay jirto tuulo tuuladaada leh kuraasta caruurta? Iyadoo aan lahayn qalab joogta ah, gaadiidka carruurta ee baabuurta waa mamnuuc. Ku xad-gudubka waxbarashadan waxay halis gelineysaa ganaax iyo halis halis ah nolosha ilmaha. Xasuusi qofka kugula kulmaya oo kula kulmi doona.
Sida loo qorsheeyo diyaarad?
Doorashada ugu fiican waa inaad horay u sii iibsato tigidhada. Marka aad dooranaysid duulimaad, tixgeli nidaamka maalinta ubadkaaga. Waalidiinta intooda badan waxay jecel yihiin inay habeenkii duulaan. Kursiga ku jira wadada si toos ah ayuu u seexan doonaa, oo ma aha in uu u furfuro jidka. Iska ilaali duullimaadyada isku xira. Ilmo yar ayaa ku daali doona inta uu sugayo maddaarka.
Haddii ay jirto fursad lagu doorto meel saloon ah, ka dibna u dhowow musqusha. Sidaas darteed si dhakhso ah ayaad u xalin kartaa dhibaatooyinka. Ha isku dayin inaad ku fariisato daaqada. Ilmaha halkaa ka yimaada way adkaan doontaa inaad baxdo, iyo meel u dhow meesha aad ku istaagi karto oo u kala bixin karto hadba sida loogu baahdo. Haddii aad ogolaato, waxaad lahaan kartaa ilmo firfircoon oo aad u gudubto hoyga.
Haddii aad duulimaad tahay waxaad bedeli doontaa aagagga saacadaha, ka dibna xitaa gurigaagu wuxuu bedelayaa habka ilmaha maalinta 3-4 maalmood ka hor intaadan baxin. Maalin kasta sariirta horey u dhig ama ka dib, saacadaha caadiga ah ee quudinta iyo socodka waa in sidoo kale loo rogaa.
Maxaa la wadaa wadada?
Soo qaado bacad cadaadis badan oo ku saabsan waxyaabaha aad qaadatid. Laakiin waa in aan xusuusanno in boorsooyinka gacanta ay leeyihiin cabbirkooda. Wadarta cabbirka (dhererka, width, dhererka) waa in aan ka badnayn 158 cm Tani waxay khuseysaa dhammaan rakaabka fasalka dhaqaalaha.
Ka feker su'aasha ah sida aad ilmaha ugu wareejinayso garoonka diyaaradaha: kursiga yar ee curyaamiinta, gacmaha, boorsada ama boorsada. Diyaarso gaadiidka carruurta horey u sii wadi. Qalabka ugu yar ee loogu talagalay cunuga jidka ku jira: xafaayadda (laba jeer), suufka qoyan iyo qoyan, boorsada qashinka, buste ama cabbir yar oo jilicsan, dharka la beddeli karo. Ku dhaji dhar diirran ilmaha una beddel dharkaaga naftaada.
Awooda Haddii ilmuhu cuno caanaha naaska oo aan u baahnayn cuntooyinka dhamaystiran, ka dibna raashinka u qaado kaliya. Haddii uu hore u cuno cunto ama uu helo cunto quudin, ka dibna ku dhiirigali inuu isku daro oo aan u baahnayn kaydinta qaboojiyaha iyo cuntada ilmaha (qasacad).
Inta lagu jiro duulimaadka, waxaad u baahan kartaa qalab gargaar degdeg ah. Ku rid dhibcaha ilmaha si aad u qoyso xabada sanka, daawooyinka lagama maarmaanka ah ee aad u baahan karto adiga ama ilmaha. Ha ilaawin daaweynta iyo caloosha caloosha. Waxyaabaha liiska wax lagu qoro ayaa lagu sameeyaa warqad si ay u noqoto mid lagu dari karo oo la tirtiro oo la tirtiro. Sidaa darteed waxba ma iloobi doontid.
Duulimaad wata ilmo yar oo dherer ah ayaa u baahan qorsheyn dhammaystiran. Weydii su'aalaha ku saabsan golaha, wac miiska caawinta ee shirkadda, ogow sida ay u raaxaystaan diyaaradaha shirkadu yihiin.