Carruurta dhawaan dhalatay waxay u muuqdaan kuwo inta badan khuseeya xabadka iyo tinker halkaas, gaar ahaan fiidkii. Bilaha ugu horreeya nolosha, ilmuhu wuxuu isticmaali karaa saacado badan. Caadi ahaan waxay bilaabmaysaa 6-7 galabnimo, laakiin wakhtiga quudinta nasashada way ka duwanaan kartaa. Intee in le'eg ayey tahay in cunuga la quuto marka uu walwal qabo?
Cuntadu ma aha mid aan joogsi lahayn?
Kaadi (ama koox, sida loo yaqaanno takhasusle) quudinta waxaa lagu gartaa calaamadaha soo socda: ilmuhu si weyn ayuu u yareeyaa nasashooyinka u dhexeeya quudinta waqti isku mid ah, oo si weyn u dherereynaya inta u dhaxaysa cuntooyinka inta lagu jiro waqtiga intiisa kale. Taasi waa, tusaale ahaan, ilmahaagu wuxuu si joogto ah u nuugi karaa habeenkii oo dhan, laakiin galabtii - marka laga reebo, khudbadda cuntada oo dhan. Inta badan quudinta nasashada inta badan waxay dhacdaa fiidkii, waxay u dhowyihiin hurdada habeenkii. Ilmuhu waa "nuugaa", oo caano ka buuxsamay intaan la seexin ka hor intaan la seexin caanaha, inta badan ilmuhu wuxuu u dhaqmaa sidan: wuxuu nuugay dhowr daqiiqadood, oo uu jeestay, oo qaylinayay, mar kale, mar kale, iyo mar kale! Nasiib darro, marxaladdan ayaa ah in haween badani joojiyaan naas nuujinta. Qaar ka mid ah waxay bilaabaan inay u maleynayaan in caanaha aan ku haboonayn caanaheeda, in ay cuntay wax ay dhadhankiisa dhadhanaysay, waxay diideen cuntooyinka qaarkood ... Si kastaba ha noqotee, natiijada helitaanka Wax kasta oo ay sameyso waxay dhibeysaa ilmaha, oo tani run ahaantii waxay burburin kartaa kalsoonidaada, gaar ahaan haddii uu jiro qof ku dhow (hooyo, hooyo-sodon, ninkeeda) oo ku waydiinaya su'aallo horey u dhibtay: waxa socda Ilmo leh?
Habdhaqanka ilmuhu waa caadi! Uma baahnid inaad wax ka qabato caanaha naaska ama quudintaada. Haddii wakhtiga intiisa kale cunuga uu u muuqdo mid aad u faraxsan, haddii aadan dareensaneyn in uu xanuuno (tusaale ahaan, koliciga, tusaale ahaan) inta lagu jiro qaylo joogto ah, iskuday in aad qaaddo habdhaqanka si aad u hesho oo si tartiib ah u dejiso ilmahaaga. Isaga oo ka codso in uu nuugo inta badan iyo inta uu doonayo. Weydiiso ninkeeda (ama kaaliye kale haddii uu ku dhow yahay) inuu kuu keeno cunto, cabitaan diiran, buug ama taleefan si aad naftaada u qabato intaad quudinayso qoyskaga nasashada. Habdhaqankan micnahiisu ma aha in ilmuhu aanu lahayn caano ku filan? Maya, ma aha. Ha ku degdegin inaad ilmaha siiso dhalo, maadaama ay yareyn doonto naas-nuujinta, xitaa haddii aad cadeeysid caanahaaga. Waxaa intaa dheer, kiiskani ma caawin doono. Oo waxay u badan tahay in ilmahaagu muujiyo dabeecada isla markale mar kale! Qodobbada muhiimka ah: Si looga hortago kharashka horay u-quudinta oo kaliya marka ilmuhu uu culeyskiisu kordho (aan ka yarayn 125 g toddobaadkii bilaha ugu horreeya ee nolosha).
Maxay caruurta uga welweli karaan?
Badanaa habdhaqanka noocan ah ee ilmaha ayaa lagu sharaxayaa hoos u dhaca qadarka caanaha habeenkii, taas oo dabiici ah wareegga maalin kasta ee wax soo saarka hoormoonka. Laakiin xitaa haddii mugga caantu hoos u dhacdo, xaddiga dufanka habeenkii ayaa badanaa sii kordhaya, iyo walxaha kaloriga ee caanaha waa isku mid. Waxyaabo kale ayaa ah in awoodda caanuhu ay ka duwanaan karaan, taas oo dhibaysa jajabka waxayna ku qasbeysaa inay diidaan quudinta hal mar, iyo tan kale - inay nuugaan wax badan. Dhakhaatiirtu waxay badanaa la qabsadaan dhibaatooyinka fiidkii ee carruurta oo aan hagaagsanayn nidaamka dareenka, taas oo la barbardhigo 3-4 bilood. Si kastaba ha noqotee, Kathryn Detweiler, oo barata naas-nuujinta bulshooyinka dhaqameed, ayaa ogaaday in carruurta ku nool Mali, Galbeedka Afrika iyo bulshooyinka kale ee dhaqameedku aysan ku dhicin colic iyo aysan haysanin caadooyin quudin la'aan ah, oo ay ku jiraan fiidka. Sababta, iyada fikradeeda, waa hooyooyinka in ay caruurtaan ku xirtaan maalin walba oo ay ku quudiyaan dhowr jeer saacaddiiba. Waxaan ku dari karnaa xaqiiqda ah in colic guud ahaan (sida ay yaqaanaan cilmi-baarayaasha) ay tahay sababta ugu weyn ee cuntada dibadda ah bilaha ugu horreeya (iyo gaar ahaan maalmaha hore), xitaa haddii ilmuhu helo hal dhalo oo kaliya, waa isku dar, biyo, sonkorta biyaha, "Hal dhalo oo keliya" ayaa isbedelaya dhexdhexaadinta acid, waxaay joojinaysaa cagaarshowga bakteeriyada ee mindhicirka, waxayna qaadataa toddobaadyo si loo soo celiyo, sidaa daraadeed waxaa muhiim ah in maalmaha ugu horeeya ilmuhu helo dambarka gaarka ah ee hooyada iyo caanaha. In carruur badan welwelin marka quudinta - calaamad u tahay in ay rabaan in ay caano ka badan inta badan isku dhafan oo xiriir ah oo dheeraad ah oo ku dhow la ah dugaal jidhka hooyadiis, hubka iyo dhaqdhaqaaqa joogto ah.
Xayawaan aad u yar
Maxaa ku dhacaya naaska marka hooyadu nuujinayso? Xuubka qanjirada qulqulka leh, ayaa noqda mid adag, dib-u-ceshadayntu waa mid aad u xoog badan. Caanaha, oo muddo dheer ku urursan laabta, waxay noqon karaan baruur yar, laakiin waqti isku mid ah ayaa macaan. Caanaha noocan oo kale ah waa mid hufan oo u muuqda muuqaalka, waxay keeni kartaa falcelin gaas ah ee ilmaha. Cunnooyinka joogtada ah, haddii aadan u keenin naaskaaga illaa "dhagax", caanuhu marwalba way iska daayaan, waxay si fiican u nuugaan jirka ilmaha, waxay aad ugu fiicantahay in ay nuugaan naaska jilicsan ee ilmaha. adiga sabab qaar ka mid ah ma nuujin kartid ilmahaaga inta badan, iskuday inaad caano ku shubto ilaa naaska jilicsanaado, ka dibna bilow ilmaha quudinta.