Bacaha guriga lagu sameeyo

1. Ku dhaji biyo diirran, sonkor iyo khamiir leh qasacad isla markaana ha u istaag 5 daqiiqo. Ku dar waxyaabaha : Tilmaamaha

1. Ku dhaji biyo diirran, sonkor iyo khamiir leh qasacad isla markaana ha u istaag 5 daqiiqo. Ku dar bur, saliid qudaar, milix iyo qaso cajiinka jilicsan ama gacanta si ilaa inta uu kabuubku u noqdo mid adag oo u eg. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad ku darto biyo yar oo dheeri ah, si tartiib ah u samee. U ogolow tijaabada in uu ku kaco meel diiran 20-30 daqiiqo. 2. Isku daa cajiinka ku yaala dusha burka. Iska yaree 6 qaybood oo siman. 3. Isku duub digsi kasta oo yar, ka dibna ku dheji dariiqada wareegga si aad u sameyso bac. Ku rid boorsooyinka dusha burqada leh oo u oggolow in ay kor u kacaan 20-30 daqiiqadood. 4. Keen 6 koob oo biyo ah karkariyo digsi weyn. Marka biyaha boogo, ku rid 2-3 bacda biyaha ilaa 1 daqiiqo, ka dibna u gudub qaybta kale oo sug hal daqiiqo. Ku rid boorsada tuwaal waraaqo ah si aad u xoqdo qoyaan xad dhaaf ah, ka dibna ku dheji weelka dubista. Ku celi nidaamka inta kale ee bagelada. 5. Foorno ku samee foornada 220 digrii 18 daqiiqo, bacda gadaaleeyana dhinaca kale 10 daqiiqo kadib.

Adeegyada: 6