Markii ugu horeysay, saameynta sunta qoraxda ee ka dhalatay dabeecadda macmalka ah ee ultraviolet waxaa lagu ogaaday aqoonyahanka Jarmalka Friedrich Wolff. Horeba 1978-kii, aqoonyahan firfircoon ayaa bilaabay inuu soo bandhigo US-da teknolojigiisa cusub. Tani waxa ay ahayd bilawga warshadaha macmalka ah, taas oo waqti gaaban ay ku guuleysan doonto caanaha adduunka. Shirkadda, oo ay aasaaseen Wolf, ayaa mar hore u dabaaldegtay sannad-guuradii 30-aad, ganacsigiisuna waxay sii wadaa inay sii socoto.
Faa'iidooyinka ka mid ah tanning-ka qaliinka ayaa ah mid cad:
- Maqaarku wuxuu helaa naaska midab, dahab dahabi ah.
- Si sax ah u xisaabinta muddada yaraanta, waxaad yareyn kartaa halista inaad gubasho hesho
- Qaadista maaddooyinka kareemka lagama maarmaanka ah, waxaad hagaajin kartaa huurka iyo xoogga qorraxda
- Maqaarka dabaysha ayaa u nugul finanka, qalajiyey oo si weyn loo nadiifiyey
- Maqaarka iyo nuugista neefta
- Isdifaac oo riix muruqyada jirka oo idil
Hase yeeshee, waxaa jira tiro ka mid ah cillado muhiim ah oo ka dhexjira nidaamkaan caanka ah:
- Cuncunka joogtada ah, maqaarku wuxuu noqdaa mid qalafsan, luminaayo cufnaantiisa
- Maqaarka oo ka soo baxa
- Qaab dhismeedka timaha oo qallafsan: way qulqulayaan waxayna noqdaan kuwo jajaban
- Waxay si weyn u kordhinaysaa halista ah inuu ku dhaco kansarka
Qodobbada ugu dambeeya waa in lagu daaweeyaa dareen gaar ah. Saynisyahanada badani waxay aaminsan yihiin in booqashooyinka joogtada ah ee loo yaqaan 'solaryum' aysan kordhin oo kaliya korodhka boqolkiiba ee suurtogalnimada in la horumariyo melanoma (kansarka maqaarka), laakiin waxay labalaabeysaa boqolkiiba! Intaa waxaa dheer, cilladda isku midka ah waxay xoojin kartaa koritaanka horay u jirey (cillad aan suurtogal ahayn) burooyinka waxayna u riixdaa qaabab aan wanaagsaneyn oo isbedel ku yimaada kuwa xun. Qiyaasta sare ee dareen-celinta, ayaa ka sii badan fursadaha ay ku kobcin karaan kansarka. Sidaa daraadeed, marnaba ogolaan inaad sharaxdo barnaamijyada daaweynta: saameyn dhakhso ah ayaa lagu gaari karaa oo keliya iyadoo la kordhinayo qiyaasta raajada ultraviolet.
Heerka ugu muhiimsan ee solarium waa lambarka iyo awooda nalalka loo isticmaalo. Lamps oo dhicid, waxay keeni karaan waxyeelo weyn caafimaadkaaga, sidaa darteed booqo maktabadaha qurxinta qurxoon. Mudanayaal kuwaas oo jecel in dib loo soo celiyo dhowr jeer, waxaad kugula talin kartaa inaad weydiiso majaladda la yirahdo lamp. Wargeyska noocan oo kale ah ayaa laga heli karaa saldhig kasta oo isxambaare ah ee quruxda leh ee warbixinta ka hor Saldhigga Nadaafadda iyo Epidemiological. In solarium prestigious ah, halkaas oo ay ka taxaddaraan macaamiishooda, waxaa lagu tusi doonaa iyada oo aan wax badan weydiin.
Marna ha u iibsan xayaysiisyo balan qaadaya tayada quruxda leh ee qiimaha qosolka leh: Qalabyo badan oo qiimo jaban ayaa isticmaala nalalka kuwaas oo hore u isticmaala oo badanaaba waxay isticmaalaan ilahooda. Ha boodin caafimaadkaaga!
Muddada kulanka iyo kakiska diyaarinta cosmiska lagama maarmaanka ah ayaa si gooni ah loo xushay, iyadoo ku xiran nooca maqaarka ee macmiilka. Waxaa jira afar nooc oo maqaarka ah, iyada oo ku xiran hadba sida ay u nugul yihiin iftiinka ultraviolet:
Nooca ugu horeeya waa dadka qaba maqaarka casaanka ah ee madow iyo cadarka ama timaha cas. Noocyada noocaan ah badanaaba waxay leeyihiin jajab. Maqaarka ugu horreeya ee ficil ahaan ma ahan mid qorrax leh oo si deg deg ah u helaya qorraxda. Dadka noocaan ah laguma talinayo in ay booqdaan solariums.
Nooca labaad wuxuu ka kooban yahay dadka maqaarka caddaaladda ah, gabadh ama qurux leh. Si aad u hesho tan cad dahab ah, waxay u baahnaan doonaan in ay maraan dhowr nidaam ah UV-irradiation, iyadoo la adeegsanayo macmacaan qurxiyo-soo-saareyaasha cadceeda. Haddii aad haysato maqaar wanaagsan, markaa waa inaadan qabin kulanno in ka badan shan daqiiqo, haddii kale waxaad halis ugu jirtaa gubashada.
Nooca saddexaad waxaa ka mid ah dadka Yurubta intooda badan. Maqaarka nooca seddexaad oo si tartiib tartiib ah, marar dhif ah ayuu kudaafaa. Waa dad kuwaas oo ku guuleysan karo tan tan ugu wanaagsan waxayna sii wadaan sanadka oo dhan iyagoo booqanaya kaneecada. Haddii aad tahay qof nasiib leh oo ka mid ah maqaarka nooca saddexaad, ka dibna mudada ugu fiicnaanta ee fadhiga fadhiga aad adigu waa toban daqiiqo.
Nooca afraad waa maqaarka dabiiciga ah ee dabiiciga ah oo dheelitirnaa. Khatarta gubashada ayaa yareysa.
Xaalad keli ah, waa in lagula tashado ka hor kulanka, ka caawinta qeexida nooca maqaarkaaga, kugula talineyso mudada ugu habboon ee cuncunka iyo inaad bixisid koolejka lagama maarmaanka ah.
Sida badeecooyinka qurxinta ee loo yaqaan 'solarium', waxaa jira saddex nooc:
Developers . Miisaaniyaddan waxaa loo isticmaalaa maqaarka aan fiicnayn, si aan u caawino inay si deg deg ah u helaan huur dahab ah. Inta badan, alaabooyinkaas waxaa ku jira tiro badan oo fitamiin A iyo D.
Dhaqdhaqaaqayaashu waxay awoodaan in ay qoto dheeraadaan tan tan hore ee jirtey oo waxay siiyaan jilcan iyo hoos
Fixereyaasha waxaa loo isticmaalaa maqaarka si fiican loo yaqaan. Taas macnaheedu waxa weeye nafaqo, jilicsan oo jilicsan.
Haatan waxan eegnaa sharciyada aasaasiga ah ee isticmaalka kaneecada:
1) Ka hor casharka, ka saar dhammaan dahabka iyo dahabka.
2) Ha isticmaalin qurxin ka hor intaadan tagin solarium.
3) Si fiican u nadiifi maqaarka ka hor fadhiga, adoo isticmaalaya buro jilicsan, ka dibna tan ayaa si fiican u jiifan doonta.
4) Waxaa lagu talinayaa in lagu daboolo naaska inta lagu jiro ilmagaleenka, si loo yareeyo suurtagalnimada in lagu dhiirigeliyo horumarinta neeflayda kansarka. Gaar ahaan waa adag tahay in la ilaaliyo sharcigan haweenka 30 sano ka dib.
5) Ha isticmaalin laba maalmood ka hor iyo ka dib markaad ka saarto timaha aan loo baahneyn.
Taasina waa xeerarka aasaasiga ah ee go'aamiya sida iyo inta aad ku dhigi karto sunbathe ee solarium. Ku adkow talooyinkan iyo muraayadaada muraayada ayaa ku farxi doona maalin kasta.