Waxyaabaha ugu muhiimsan halkan ma aha in ay ku dhaafaan oo ayna ku dhicin naftaada xittaa wax badan. Dad badan ayaa isku waydiistaan naftooda: sida looga saaro finanka iyo finanka wajiga iyo qaybaha kale ee jidhka?
Dheecaan finan .
Isagoo sawiraya maskaxda gaduudka weyn ee wejiga, waxaa jira rabitaan balaaran oo uu ku dhufan karo oo illoobo isaga weligiis. Laakiin dad badani ma ogaanayaan in dharbaaxo ay tahay suurtogalnimada kaliya haddii ay horeba u bislaaday oo madaxa cad ayaa u muuqday, markaad cadaadisay ma keento raaxo xanuun. Intaa waxaa dheer, waa inaad raacdaa xeerarka aasaasiga ah ee nadaafadda marka aad ka fujisid finanka. Gacmahaaga waa in si fiican loo dhaqo, meesha uu marijirta xanuunkeenu si degdeg ah ugu gubay khamriga ama peroxide, sidaas darteed wasakh iyo bakteeriyadu ma joogaan.
Nadiifinta maqaarka wejiga.
Si aad u yaraato waxaay u muuqataa mid aan caadi ahayn ama aan muuqanin, waa lagama maarmaan in la doorto habka saxda ah ee loo nadiifinayo maqaarka. Haddii aad qaadato dabeecad mas'uulka ka ah munaasabadan oo aad u yar, laakiin xaqiiqda waxay leedahay door muhiim ah, waxaad badbaadin doontaa naftaada maalin kasta oo murugo leh mowduucyada aad dhibka u geysato: "Ka qaadashada finan iyo finan".
Markaad iibsanaysid nadiifinta maqaarka, marka hore waa inaad fiiro gaar ah u yeelato daaweyntaada oo leh nooca maqaarkaaga. Dad badan waa ineey isku dayaan lacag badan kahor intaadan dooran mid ka mid ah kuwa ugu habboon ee ku habboon oo si wanaagsan u saameeya maqaarka. Aad u fiican ee daaweyntaada ayaa ku dhaqaya biyo cad oo leh laba dhibcood oo liin ah oo liin wejigaaga ku dabool leh baraf baraf ah. Sidaas darteed waxaad u baahan tahay inaad dhaqdo laba jeer maalintii - subaxa iyo fiidkii.
Marka finanku u baahan yihiin inay si joogto ah u dhaqmaan (in ka badan seddex jeer maalintii), iyo sidoo kale inay ka nadiifiyaan qoto dheer (xoqan, diirran), maaddaama tani sii kordhiso koritaanka finanka iyo faafidda finanka.
Goorma ayaan dhakhtarka la kulmaa?
Xaalado badan, xalliyaan su'aasha "Sida looga takhaluso finan iyo finan? "Waa wax aan macquul aheyn. Haddii finanku wejigaaga u gudubto marxalad adag oo tartiib-tartiib ah ayaa bilaabay inay sameeyaan, koodana arrintani waxay ka baxaysaa wax badan oo la rabo - la xiriir dhakhtar sida ugu dhakhsaha badan.
Intaa waxaa dheer, mid waa inuu iska daayaa isdifaacida finanka iyo booqo dhakhtar kuwa doonaya inay ka takhalusaan finan iyo finan sida ugu dhakhsaha badan. Baaritaanka ka dib, dhakhtarku wuxuu ku waydiin doonaa su'aalo xiiso leh isaga oo ogaanaya sababta keena finanka iyo finanku, go'aamiyo cilad-sheegista iyo qorista daaweyn shakhsi ahaaneed oo adiga kugu habboon. Si loo ogaado cudurka, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad tijaabiso, tusaale ahaan, hormoonnada ama maqaarka xasaasiyadeed ee maqan.
Nolol caafimaad qaba
Haddii aad daalan tahay inaad su'aalo weydiisato waqti ka waqti, halkaasoo ay ka yimaadaan finankan xanuunka leh, diidaan hal mar iyo dhamaanba caadooyinka xun. Kororka finanka, muuqaalka finanka iyo dhibaatooyinka kala duwan ee maqaarka ayaa si xoog leh saameyn ugu leh khamriga iyo sigaarka. Haddii aad dibedda ku baxdo maalin kasta, sunbathing (oo aanay ku jirin raajooyin toos ah) oo si fiican u cunaya, ka dibna wakhti gaaban ayaad arki doontaa natiijada, wejigaagu wuxuu "neefsashadiisa nolosha" arki doonaa wuxuuna fiirin doonaa naadi, firfircooni darro ah, fayruus iyo finan.
Daawo dhaqameedka ka soo horjeeda finanka
Daawada dadweynaha oo buuxa "ayeeyo" oo la xaqiijiyay iyo habka jawiga bey'adda ah ee lagu takhalusayo finanka iyo finanka. Nidaamyadani waa laga baaraandegay jiilka illaa iyo iyada oo horumarinta daaweynta xirfadlaha ah aan luminin faa'iidadooda. Cunnooyinkaan way fiicanyihiin kuwa iyagu sabab u ah ma isticmaali karaan daawooyinka farmashiyaha.
Maskaxda . Miisaanka ayaa naga caawiya inaan si dhaqso ah uga takhalusno finanku. Waxyaabaha loogu talagalay maskadu waxay noqon karaan qaybo gebi ahaanba kala duwan, tusaale ahaan, qajaarka la karkariyey, yaanyada, kaabajka, karootada ama raspberries la shiiday, strawberries, strawberries iyo xitaa dhoobo kala duwan iyo dhoobada daaweynta. Xaqiiqdii, cuntooyinka wax lagu karsado waa kuwo aad u badan waxaadna dooran kartaa xulashada ugu fiican ee nooca maqaarkaaga ah.
Barkadaha qubeyska . Qolalka qubeyska ayaa kaa caawinaya in aad nadiifiso godadka nadiifka ah, ka dibna finanada iyo finanku ay aad u sahlan yihiin in meesha laga saaro. Si looga takhaluso finanka iyo finankada, musqusha waa in la qaato 2 jeer wiigii. Biyaha waxay ku darsataa noocyo kala duwan oo caleemo ah, soodhaha, tinctures, sidoo kale waa shakhsi ahaaneed iyo qof kastaa wuxuu doortaa ikhtiyaarka ugu fiican ee isaga. Nidaamkan waa in la sameeyaa 15-20 daqiiqadood, ka dib markaad ku qasban tahay biyo diirran iyo saabuun, tirtir wejigaaga kuna xoqin 1% xal salicylic acid.
Cuntada laga helo finanka
Sabab muhiim u ah muuqaalka finanka iyo finanku waa nafaqo daro. Macaan, dufan, badeecooyin wax lagu dhajiyo, faleebo xoog leh oo shaah madow ah ayaa ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee sii kordhaya dhacdooyinka finanka.
Ka takhalus dunta iyo finanka, raac raashinka qaarkood. Cun badi khudradda, miraha, waxyaabaha caanaha laga sameeyo, badarka firileyda ah, hilibka caanaha, kalluunka. Xaaladna ha ka reebin dhirta cuntada, toon, liin iyo karootada. Cab biyo badan, shaah cagaaran, casiir khudrado cusub ah iyo khudradda miro.
Dhibaatooyinka finanka - sida loo takhaluso Ka dib markaad ka saarto finan iyo finan, waxaa jira dhibaatooyin kale - raad ka dib finanka. Dad badan ayaa is weydiiya sida looga takhaluso. Maskaxda dhoobada cagaaran - waa hab weyn. Diyaarintiisa, waxaad u baahan doontaa nus baradho ah dhoobo iyo biyo qabow. Isku qas maadooyinkaan si joogta ah ee labeen dhanaan. Si aad u hesho ballaaran, ku dar dhawr dhibcood oo ah saliidda rosemary. Ku darso isku dhafka ka soo baxa meelaha meelaha finanku ku haraan. Wejiga wajiga ilaa 10 daqiiqo oo biyo raaci heerkulka qolka, ka dibna codso qoyaan. Ku dabool afartan jeer maalintii.
- Haddii dhibcuhu ka soo baxaan finanku waa casaan, samee isku maaskarada dhoobada cad (oo leh casaan gaduud ah oo aad waxtar u leh) oo kaliya marka lagu daro 2-3 qaado oo liin ah.
- Waxaad ka samayn kartaa cadaadis ka soo maraq ah dhir, St. John's wort iyo marigold, iyo sidoo kale xajiya meelaha dhibaatooyinka leh barafka baraf ka soo maraq ah.
Waxaad ka saari kartaa finan iyo finan siyaabo badan. Si madaxbannaan ayaad u samayn lahayd ama u diyaarsan tahay caawimada takhasuska, waa inaad xasuusataa waxa ugu muhiimsan ee dhibaatadan ka timaadda xadgudubyada jirka dhexdiisa. Sidaa darteed daawada caafimaadkaaga iyo maqaarkaaguna waxay ku jiri doonaan xaalad qumman.