Dib u celinta xabuubka.
Massage waxaa la sameeyaa iyadoo la adeegsanayo taarikada gouache oo laga sameeyay geeska buffalo. Ka hor inta isticmaalka, waxaa lagu hayaa waqti ah xal ee daawooyinka dhirta, si ay u helaan guryaha lagu daweeyo.
Ugu horreyn, ujeedada miisaanku isticmaalka isku dar ah saliidaha lagama maarmaanka ah ee Rose, sandalwood, farmashiyaha chamomile. Codso habka gaarka ah ee geedo, taas oo ka caawisa in sunta laga qaado jirka. Saxanka ayaa si xoog leh ugu dhaawacmay dhabarka, adoo isticmaalaya habka maqaarka maqaarka. Massage waxay socotaa saacad.
Muuqaalka maskaxda ayaa ah ka dib marka tallaabada taarikada ku jirta meelaha intercostal, lafdhabarta iyo aagagga lafaha, qaabku wuxuu ku yaallaa dhabarka, taas oo aad u la mid ah barar. Xoojinta qaabkani waa mid ka duwan: markaad ka soo baxdo dadka qaarkood waxay u nugul yihiin, kuwa kalena way yar yihiin. Waa iyada oo loo marayo burqadaan kuwaas oo aad ku ogaan kartid kuwa gudaha gudaha u baahan in la fiiriyo. Haddii uu jiro midab khafiif ah oo midabkiisu hooseeyo, waxaa jiri kara dhibaatooyin sanbabada, qaybta dhexe - waa in ay fiiro gaar ah u yeelato xubnaha gudaha ee caloosha, ee dhabarka hoose - nidaamka hidde-qabadka.
Massage faa'iido u leedahay xubnaha gudaha. Inta lagu gudajiro habraaca, aagga ku wareegsan laf dhabarta ayaa si firfircoon looga baaraandegaa, oo ay ku jiraan dhibcooyinka mas'uulka ka ah shaqada gudaheeda. Marka aad ku dhaqaajineyso qodobbadan, waxaad awood u yeelan kartaa hawlaha hay'adaha gudaha.
Ka dib maskaxda, si aad uga saarto sunta jirka, waxaad u baahan tahay inaad cabto galaas biyo kulul iyo nasasho yar, sababtoo ah wareegga dhiigga oo aad u kacsan ayaa jira dawakh yar. Iyadoo ujeeddo daaweyn ah, massage ayaa la sameeyaa laba jeer toddobaadkii, si looga hortago - hal mar bishii.
Markii aan la ii soo bandhigay si aan u samaysto geedka maskaxda ee Shiinaha, ma fileynin in seddex maalmood oo gadaasheyda ah ay leedahay qaab noocaas ah oo aad si fudud u baran kartid dhismaha qalfoofka. Si kastaba ha noqotee, ka hor inta aan la bilaabin nidaamka, waxay ka digeen: nuugista ayaa lagama maarmaan ah, laakiin waxaa la qaban doonaa dhawr maalmood. Nabaro ka dib markii masaajidgu baaba'een saddex maalmood.
Miisaaniyadda waxaa sameeyay Hoobiyaha Shiinaha.
Dhammaan waxay ku bilaabantay miisaan wacan, isticmaalka saliidaha lagama maarmaanka ah ee fiican. Waxaan mar hore bilaabay in aan ku raaxeysto oo aan iska dhigo. Laakiin ting si degdeg ah ayuu u soo nooleeyaa. Dumarka Shiineysku waxay sharxeen in ay isticmaalaysay gawaarida qaaska ah oo ay bilaabeen in ay si deg deg ah ugu wacyigeliyaan goobaha isku xira. Waxaan isla markiiba dareemay unug kasta oo ka mid ah dhabarkeyga: halkan waa scapula, halkan waa feedhka labaad, halkan waa seddexaad iyo wixii la mid ah. Si daacadnimo ah, dareenka ayaa aad u xanuun badan. Laakiin masseuse ayaa ku booriyay arrintaas, sababta oo ah nidaamka noocan oo kale ah, sunta ayaa soo baxda. Waxaan sidoo kale xiiseynayay qaybta gadaal ee aan ku tilmaami karo dhibaatada. Tani waxay socotay ilaa nus saac.
Ka dib markii saxanka la mariyo guntinta masseuse mar kale way faraxsanayd - waxay qabatay duugis dabacsan. Su'aasheyda ka dib, maxay tahay midabkayga dhabta ah, Huam wuxuu sheegay in aan haysto midab labis ah, sidaas awgeed ugu badan tahay, ma jiraan dhibaatooyin caafimaad oo halis ah. Laakiin garbahaygu wuxuu ka xanuunsanayaa kaydka cusbada, sidaas darteed ma aan faragelin miisaan kale.
Isla markii aan kor u kacay, waxaan isla markiiba dareemay daal iyo wax yar oo wareersan. Isla markiiba waxaa la siiyay koob biyo ah oo diirran isla markaana lagula taliyay inayan noqon mustaqbalka dhaw ee qaboojiyeyaasha iyo dabeylaha ku dhow. Sidoo kale wuxuu ka digay in aadan maydhin karin laba saacadood, sababtoo ah jidhku wuxuu furay daloolo, qabow iyo biyo ayaa si xun u saameeya jidhka. Wax yar ayaan ku fadhiistay sariirta oo gurigay u daalay. Dhab ahaantii guriga dhexdiisa muraayada ayaan baaray dhamaanba xanuunada. Nasiib wanaag, saddex maalmood gudahood sawirka dhabarka dhabarkiisa ayaa la waayay.
Miisaanka-maskaxda ee wejiga.
Maqaarka maqalka ayaa sidoo kale lagu sameeyaa taarikada gouache, laakiin waxay si weyn u yar yihiin qiyaasta, oval qaabka ama muuqaalka daboolka kalluunka. Waxay saameynayaan dhibcooyinka wajiga.
Miisaanka, jeelka nadiifinta iyo maaskarada leh jilicsanaanta ayaa sidoo kale loo isticmaalaa. Taarikada waxay saameyn ku yeelataa dheecaanka lenfiga, kaas oo ka saaraya sunta jirka.
Midabka maqaarku wuxuu hagaajiyaa, bararka ayaa ka baxa, dheecaan ka baxa dheecaanka ah ayaa la baabi'iyaa. Ka dib maskaxda, waxaa jira dareen ah nasasho, maqaarka caafimaadka leh.
Faallada khaaska ah.
Ivan, mooska:
- Nidaamka badan ee miisaanku wuxuu keenaa dardargelinta hababka dheef-shiid kiimikaadka. Thanks to this, badeecada waxyeello, sunta iyo cusbada ayaa si firfircoon uga baxsan jirka.
Sida for bruises, ka dibna by technology duugista our, iyagu ma dhicin. Laakiin dukaamada Shiinaha ayaa noo ah tiknoolijiyad cusub oo cusub. Sidaad ogtahay, Shiineysku inta lagu jiro masaajidka, ugu horreyntii, wuxuu saameyn ku yeeshaa dhibcaha bayoolojiga ah. Iyo marka arrintan la dhammeeyo, waxaa jira dareen la qabsasho iyo aragti ah in aad si fudud u argagaxsantahay.
Ma rabtaa inaad dareentid quruxda miisaanka Shiinaha? U hubso inaad soo booqato xajmiga ubadka!