Iyo kuwa aad u adag ee nadiifinta guriga (si ka badan sidii hore, niyadda loogu talagalay), tilmaamahayaga ayaa caawin doona. Waxa ugu muhiimsan waa in la bilaabo. Si aan loo dhicin dhammaadka maalinta, nadiifinta isdhexgalka waxaa ugu wanaagsan ee loo qaybiyey qaybo, oo shaqeynaya wax kasta saacado yar. Maxay yihiin xeerarka ugu muhiimsan ee nadiifinta tayada jira, baro maqaalka "Sida loo nadiifiyo guriga".
Ka taxaddar daaqadaha. Dhaqso shaashadda, muraayadda, daahyada daahir oo ku rid amar daaqadaha. Ha iloobin batariyada kuleyliyaha dhexe. Samee nidaamka miisaska sariirta iyo gardarrada. Haddii aadan rabin inaad ku dhameysatid nadiifinta rikoodhka waqti gaaban, ka dib markaad ka socoto geeddi-socodkan waxaad xitaa ku farxi kartaa: inta badan illowday, laakiin waxyaabaha lagama maarmaanka ah ee aad ka heli karto! Marka la burburinayo qashin-qubka, iska tuur wax aan hore loo xirin. Haddii kale, ka wareegga shelf ee shelf, waxaad ku hawlan doonaa in ka badan hal bil. Iyada oo nadiifinta xayndaabyada, waxaad isku dari kartaa xoqidda saqafka iyo geesaha fog, burburinta webka. Si aad u ilaaliso nadiifinta musqusha iyo musqusha ma shaqeyn doonto shaqo gaar ah. Dhammaan waxaad u baahan tahay inaad sameyso waa inaad ku dhaqdid foornada, musqusha, saxanka, musqusha iyo tuubista. U hubso inaad xisaabin ku samayso raxanada: waxaa jira inta badan kulaylka iyo dhalooyinka hadhaaga lagu hayo, shaambo, taas oo, sida caadiga ah, qofna ma isticmaali karo, sida muuqaalka muuqaalka ah ee alaabada la isku qurxiyo oo kaliya ayaa sii fidi kara. Iska ilaali in wax weyn aan ku jirin jiifka iyo hareeraha wadiiqada. Ku dhaji kabaha iyo dharka dibadda ee guntimaha guntada iyo sanduuqyada iyo ka saar kabadhada. Dalladaha, gacmo gashi, buug-gacmeedyo ... - meel u raadso wax walba. Haddii ay jiraan kabo ku yaala golaha kabaha ee aanad wakhti dheer xirnayn, ka takhalus. Sidoo kale waxay khuseysaa qashinka qolka oo xiran ama dillaacsan, oo loo isticmaalo in lagu dhufto xaaladaha guryaha.
Nadiifinta tuubada nadiifiyaha ah waa mid aan qofna jecelneyn, inkastoo ay badanaa ku xiran tahay nooca qaybta aad isticmaashid. Haddii uu u guuro hareeraha guriga iyada oo aan caqabad ku jirin oo ururiya xitaa qashinka ugu yar ee ku jira xaalad ilbiriqsi - dhibaatada waxaa lagu xalinayaa keligiis. Marka lagu daro roogaga iyo roogga, u sii dheerow xayawaanka guriga lagu seexdo, ka riix alwaaxyada kuraasta iyo kuraasta kuraasta. Nadiifinta qoyan waxaa lagu fuliyaa dhamaadka. Hawlgalku waa mid dhakhso ah (haddii aad ka fikirto in dhammaan jiidda kale ee aqalka ah hore loo soo rogay), iyo ugu saameynta ugu badan waxaad isticmaali kartaa qalab gaar ah oo lagu dhaqo dabaqa. Tan iyo markii ugu muhiimsan ee suugaanta fasaxa ka dhici doona jikada, isku day inaad diyaariso imtixaankan. Diyaarso dhalooyinka iyo sanduuqyadooda meelahooda oo ay ka soo baxaan jikada oo dhan, iyadoo fursaddan cajiibka ah, ay ka soo baxeen qolalka. Si aad u abuurto quraarado gaar ah ee jikada waa wax aan micno lahayn, tan iyo 30 daqiiqo ka dib karinta cuntada oo dhan waxay tagi doontaa burburka. Laakiin iska ilaali in dhamaadka karinta ka dib aad u baahan tahay oo kaliya inaad u socotid mashiinka dabaqa oo tirtir meelaha dushooda. Hadda waxaad taqaanaa sida loo nadiifiyo guriga.