Masrax Asahi

Fiiro gaar ah sida quruxda badan iyo gabdhaha iyo gabdhaha ay u egyihiin Japan. Waxa ay dhuuban yihiin, ma haystaan ​​dhibaatooyin ah inay noqdaan kuwo culus. Dhammaan waa wax ku saabsan cunista saxda ah iyo daryeelidda muuqaalkaaga. Dhammaan quruxda qurxinta Japan ayaa leh tayo wanaagsan oo taagan. Waxay leedahay walxo badan oo faa'iido leh, ka duwan kuwa kale. Sidoo kale dalkan ayaa caan ku ah acupuncture, acupuncture, noocyada kala duwan ee massage. Maqaalkani, waxaanu eegi doonaa miisaan kaas oo gacan ka geysan doona in haweenku kor u qaadaan wejiga wajiga. Farsamada waxaa lagu magacaabaa "Asahi", oo turjumaada macnaheedu yahay abuurista qof. Tiknoolajiyadaan waxaa isticmaala dumar tiro badan, labadaba ragga iyo dumarka ajnebiga ah. Noocyada noocan oo kale ah ayaa waxaa soo saarey qoob ka ciyaara Yukuko Tanako, sidoo kale waa Japanese oo ka yimid Japan. Natiijooyinka habraacan waa sidan soo socota: qofku waa isbedelaa, jiidaa, toosiyaa, u eegaa da 'yar. Waxaa jira saameyn ah murqaha sare iyo murqaha, waxtarka kor u qaadista ama soo jiidashada waa la helaa. Sidaa darteed, haddii aad haysato maqaarka jirka oo kugu filan, waxaad tahay gabar dhallinyaro ah, ma jirto barar, jimicsi maaha inuu sameeyo. Nidaamka waxaa loogu talagalay dadka leh maqaarka hore, oo leh waxyaabo badan oo jaban, oo aan lahayn wejiga cad oodhan. Massage waxay u baahan tahay in la sameeyo maalin kasta, kaliya markaa waxay saameyn ku yeelaneysaa. Si ka fiican, haddii xitaa laba jeer maalintii, subaxa oo seexo. Ma qaadanayo waqti badan. Dhismaha oo dhan waa la buuxin karaa 7-10 daqiiqadood.

Nidaamkani wuxuu leeyahay khilaaf. Tan waxaa ka mid ah: cudur, cudurrada dhegta, dhuunta ama sanka (gaar ahaan isdifaac), maqaarka maqaarka. Xitaa haddii aad dareemaysid xanuun, waa inaadan qabin kulan, sida aad u dhaq-dhaqaaqi karto oo aad wax u qaldan, sababtoo ah waxaad heli doontaa guduudasho, oo fidisa maqaarka.

Ka hor inta aan la bilaabin nidaamka, waa in qofku ku daboolaa kareem ama nooc saliida ah, gacanta waa inuu si habboon u dulmaraa maqaarka wejiga. Waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad diyaariso maqaarka oo aad si fudud u xoqdo. Tiknoolajiyadaani waxay ku lug leedahay cadaadis xoog leh, laakiin xanuunku waa inaaney dhicin. Haddii taasi si lama filaan ah u dhacdo, waa inaad joojisaa oo aad si taxaddar leh u akhridaa tilmaamaha mar kale, maadaama ay tani caddaynayso waxqabadka khaldan. Ka hor inta aan la bilaabin miisaanka iyo ka dib waxaa lagama maarmaan ah in si taxaddar leh loo nadiifiyo wajiga.

Jimicsi si aad u xoojiso wajiga

Rixi hal dhinac oo wejiga ah, adoo ku nasanaya xarunta xajinta ee lafaha daanka hoose. Tani waa lagama maarmaan in la kordhiyo caabbinta. Dhinaca kale ee wejiga, dadaal, sida haddii faraha gacanta gacanta laga bilaabo bilowga muruqyada murqaha leh iyo aad u xoogan oo cadaadinaya faraha xagga geeska gudaha ee indhaha. Muruqyada cirridku waxay ku yaalaan bartamaha daanka, diirimaadka, geeska dibedda. Waxaannu hoos u riixnaa oo waxoogaa dib u dhigaa isha, dhowr ilbidhiqsi oo kaliya. Hadda waxaan yarayn doonaa cadaadiska, waxaan faraha u qaadeynaa dhinaca dhegaha, ka dibna hoos u jiido. Ku celceli jimicsiga 10 jeer, ha ilaawin qaybta labaad ee wajiga. Iyadoo ay jirto, waxaan sameynaa sida saxda ah ee dib u habeynta.

Abuuri khad cad oo u dhexeeya garka iyo qoorta

Waxaan xajineynaa gacanta midig ee dhinaca midig ee wejiga garka, faraha ku tilmaamaya jihada dhegta. Waxaa lagama maarmaan ah in la qaboojiyo maaha kaliya lafaha, laakiin sidoo kale muruqyada si toos ah ugu hooseysa hoostiisa. Iibso xoog leh, kor u calaacal ah jidka dhegta. Markaas hoos ugu dhaadhac. Cadaadiska jilicsan, maaha mid xoogan. Waxaan sameynaa layligan 10 jeer. Sidoo kale, samee qeybta labaad ee wajiga.

Maqaalkani wuxuu muujinayaa dhowr jimicsi oo loogu talagalay hagaajinta qaabka wejiga. Hase yeeshee, waxaa jira layliyo kale oo laga heli karo internetka. Waxay u siman yihiin wejiga, ka saar qadarka labaad, adkee indhaha iyo indhaha.