Dumarka intooda badani waxay aaminsan yihiin in jinsi ku saabsan taariikhda koowaad ay tahay tilmaamid la'aanta iyo cidhib-tirka. Laakiin xitaa tirade haweenka ah ee mararka qaarkood madaxayga ayaa ku dhashey fikradda ah in tani ay dhici karto oo ay tahay mid xiiso leh sida ragga ay ula xiriiraan galmada taariikhdooda koowaad. Xaaladdan, nin kastaa wuxuu leeyahay fikradiisa u gaarka ah arrintaan.
Jinsi ka dib taariikhda ugu horreysa: hadafyada
Sida uu ninku u daaweyn doono galmada taariikhda ugu horreysa, sida caadiga ah, koorsada kale ee horumarinta xiriirka waxay ku xiran tahay. Halkan waxaa ku habboon in la muujiyo laba nooc oo ragga ah oo tagaya taariikh, raacaya ujeedooyinkooda gaarka ah. Nooca koowaad waxaa loo saari karaa wakiilada jinsiga xooggan, kuwaas oo taariikhda ugu horreysa loo qoondeeyey si isdaba-joog ah. Nooca labaad waa rag, dabcan, kama soo horjeeda galmada taariikhda ugu horreysa, laakiin horay waxay u xiiseynayaan gabadha nafteeda iyo horumarka sii socoshada xiriirka (iyagoo rajeynaya inay u gudubaan wax aad u daran). Xaaladda kowaad, marka qofku u tago taariikhda jinsiga, rajada ah in khatarta xiriirka ahi uusan u qalmin, sababtoo ah ragga raba inay gabadha u jiifaan, waxay u egtahay in aanay awood u lahayn inay u ekaadaan shey rabitaankooda.
Xitaa haddii sariirta gabadhu ay u dhaqmi doonto nin leh dareen dhan iyo xamaasad, marka laga reebo dhowr marxaladood oo kale, waxay ka heli doontaa waxba. Nin ka mid ah lambarkan waa mid aad u adag in la sii wado, sidaas darteed mar walbaa qiimihiisu xusuusnaayo. Dabcan, haddii qof dumar ah uu ku qanacsan yahay shuruucda ciyaarta, ka dibna iyada iyo dhammaan kaadhadhka gacanta, iyo haddii aysan ahayn, ka xumow. Haddii nin doonayo galmo, wuxuu caadi ahaan uga sheekeynayaa arrintan. Laakiin si aad u riixdo saaxiibkaa jinsi ahaan adigoo kaashanaya talooyinka jacaylka waa badanaa rag iyo dumar aan qaangaarin. Nin qaangaar ah ayaa had iyo jeer u sheegi doona waxa uu runtii rabo. Sidaa daraadeed, fikradahan oo kale sida jinsiga ah taariikhda koowaad iyo "jinsiga hal habeen" iyaga loogu talagalay, fikradahaas waa kuwo isku dheelitiran.
Laban fiiri
Dadka oo dhan maaha kuwo aad u xun oo caqli gal ah, sida dad badani u malaynayaan. Dabcan, nin kastoo ka soo horjeeda isudheellitirka taariikhda koowaad. Inta badan, tani waxay ugu wacan tahay dabeecada lab ah ee geela, gardarrada, guulaysta. Wakiillo ka mid ah jinsiga xooggan sida si dhakhso ah u gaaraan hadafyadooda, sidaas darteed, u jilciya ego, laakiin mar dambe. Sida laga soo xigtay khabiiro, nin wuxuu u baahan yahay wakhti uu ku fahmo naftiisa oo dhan iyo faa'iidada haweenka ah iyo qeexaya inta uu jecel yahay isaga. Galmada jimicsiga taariikhda ugu horeysa, haweeney waxay niyad-jebin kartaa danaha qof walba rabitaankiisa inuu ku guuleysto mustaqbalka. Haatan waxaan isku daynaa inaanu soo koobno dareenka kala duwan ee ninkan si xiriir la leh galmada aan la fileyn oo degdeg ah. Dhammaan arrimahan si khaas ah ayaan u qeybin doonaa dhowr kooxood.
Kooxda koowaad: oo ku salaysan sahaminta ragga, waa kuwa ugu badan. Wax kasta oo ay tahay mid cajiib ah ayaa laga yaabaa, ragga badan ayaa si xun u jawaabaya haweenka go'aansada inay galmo sameeyaan taariikhda koowaad.
Kooxda labaad: kuwaan waxaa ka mid ah ragga aan arkin wax "dambi" ah. Fikradaani waxay caadi ahaan u tahay ragga, sida qaanuunku, ay isku kalsoon yihiin oo ay ku guuleystaan. Raggaani waxay runtii ka dhigayaan in waqtigu sii socdo, fikradaha kala duwan ee bulshadu isbedelayso, iwm. Dabcan, muraayada ayaa wali qaddarinaysa, laakiin waxa ay ku adkeeysan tahay, ra'yiga ragga, maaha wax ka badan "qiimaha qiimaha."
Kooxda saddexaad: ma ahan ragga aadka u walaacsan, inta haween ah. Ka fakar, u fiirso qalad iyo muujin xumo - waxay si xun u dhaadhicisaa ninka, isaga oo ku qasbaya inuu soo saaro gunaanad diidmo ah. Ragga way jecel yihiin daacadnimada, si ay ula macaamilaan fahamka, markaad si toos ah ugala hadasho cabsidaada.
Kooxda afaraad: sida ragga ah, inay lumiyaan xiisaha dumarka ka dib markii galmo degdeg ah ay ku dhici karto haddii ay dhacdo dabeecad xumo (towbad keen, aqoonta). Sidaa darteed, haddii nin doonayo inuu "soo aruuriyo saaxibadiisa jinsiga," wuu ka tagi doonaa, laakiin kama mid ah, laakiin wuxuu u carari doonaa naftiisa, haddii kale, ha ka cabsanina naftaada.
Dareenadani waxay ka dhigan yihiin ragga si ay ugu kalsoonaadaan kaddib markii shirkii ugu horeeyay ay sii kordheen bulshada dhexdeeda.