Sidee loo daweeyaa hargab?

Qabowgu waa soo ifbaxayaa, barafku wuxuu ku garaacayaa daaqadeena. Maalin kasta cimiladu waxay isbeddeshaa, xitaa roobabka qaboobaha, barafka ayaa dhalaalaya. Xilliga cimilada noocan oo kale ah, ma aha dembi ah in la qabsado hargab, qabato sanka duufka, taas oo ah sunta nolosheena. Sidee loo daweeyaa qabow? Ilaa hadda, waxaa jira daawooyin badan oo caawimaya daaweynta hargabka caadiga ah. Laakiin waxaad isticmaali kartaa oo keliya maaha, laakiin daweynta ayeeyeeyahay ee ayeeyeeyahay ayaa kaa caawin doona daaweynta. Waxay la barbardhigayaan farmashiyaha, ha qallajin muusikada, oo ha u keenin maandooriye.

Mid ka mid ah qalabka ugu horreeya ee ku caawin kara waa inaad cagahaaga ku dhejisid, ku rid sharabaad diirran oo jiifso buste.

Garlic sidoo kale waa caawiye wanaagsan. Dufanka hilibka doofaarka oo lagu qasi karo dhar qoyan oo isku daadi walaaqka cagaha habeenkii.

Qalab waxtar leh ayaa sidoo kale ah saabuunta dharka. Waa in lagu suuxiyaa saabuunta suufka suufka ah, ka dibna si qoto dheer loo geliyo sanka oo lagu daaweeyo xabka sanka. Ku soo celi nidaamkan sanka labaad. Ka dib markaad wax ku dhufato oo ku tirtirto maro biyo ah oo qabow.

Honey waa daaweyn lagama maarmaan ah oo loogu talagalay coryza iyo hargabka. Qaadi malab biyo diirran oo u adeegso subaxdii calool madhan iyo fiidkii kahor intaanad seexan. Oo haddii ay jirto malab ah, ka dibna calalin sidoo kale isla waqti isku mid ah.

Waxaad samayn kartaa iyada oo aan la qubeysan Ruush. Decoction ah ee geedo yaryar ama ka soo kvass daaweeyo qabow. In qubeyska ma neefsanayo oo kaliya sankaaga, laakiin jirkaaga.

Daaweynta hargabku sidoo kale waxay ka caawisaa faleebo basasha iyo sonkorta. Si arrintan loo sameeyo, si yaryar u jar baska ama shabaggeedii, ka dibna ku dar 1 qaado oo sonkor ah, oo u diyaari 2 saacadood. Casiirka waxaa la sameeyey. Iyada oo casiirkani, ku daawee sanka sanka. Mudo 2-3 maalmood ah hargab iyo raad aanuu joogi doonin.