Ka dib markii laba ama saddex bilood daal maskaxeed, qofka uu jecel yahay si lama filaan ah ayuu u baaba'aa isagoo aan wax sharaxin. Waxaad ku jirtaa argagax. Bal sidee buu waxan u dhici karaa, maxaa yeelay, qalbigiisii oo dhan waan u jeclaaday? Waa maxay sababta? "- iyada oo ilmo fara badan oo saaxiib ah, kuwaas oo horey u daalay inay dhagaystaan isla waxaas oo ay ku dejiyaan. Dhamaan arrimahan oo dhan sababtoo ah, markay kulmeen kala badhkeena, badanaaba waxaan u dhaqmeynaa si aan habooneyn oo ay ku degdegaan "barkadda madaxa iyo madaxa." Waxaa soo baxday in tani aysan ahayn keliya laguma talin, laakiin sidoo kale waa mamnuuc. Laakiin waxa la oggol yahay iyo xitaa lagu taliyay in ay sameeyaan, si ay u jecel yihiin qalbigayga oo dhan, ma ahan in ay burburiyaan xiriirka xag-jirnimada, waxaan ka wada hadli doonnaa arrintan hoose.
Faahfaahinta asaasiga ah ee maskax la'aanta
Haddii aan tixgelino jaceylka aragtida daawada, markaa ereygani wuxuu tilmaamayaa jirro maskaxeed oo la mid ah daroogada iyo khamriga. Oo ha fasixin fasiraaddani kuma yaabin, sababtoo ah astaamaha calaamaduhu waa cad. Waxaad ku xiran tahay adiguna aad rabto in aad udhowdid isaga saacad kasta nuskii, waxaad dareemeysaa walwal marka uusan soo wicin, oo aad diyaar u tahay inaad ku qarashgareyso dakhliga ugu dambeeyay ee hadiyadaha aad u jeceshahay. Dareenkan ayaa kaa dhigaya inaad ku raaxaysato, sida ilmo yar, rayrayn, marmarka qaarkoodna wuxuu keenaa niyad jab dheer. Tani maahan mid la yaab leh, sababtoo ah jacaylku wuu lumiyaa madaxiisa, dareenka macnaha ereyga. Tani waxay ku dhacdaa saameynta hoormoonka, sababta oo ah borotiinka hoos u dhacaya, taas oo ah, marka laga reebo, masuul ka ah xiriirka u dhexeeya unugyada maskaxda. Natiijo ahaan, dhammaan jawaab-celinta waa la joojiyay, lammaanuhu wuxuu isu beddelayaa miro aan macquul ahayn. Go'aan macquul ah ayaa ah inaad isku kalsoonaato, haddii kale waxaad halis u tahay in aad lumiso dadka aad jeceshahay, marna ha noqotee mid ka mid ah. Sidaa daraadeed, aan bilowno falanqaynteeno khaladkeena iyo qaladaadka kale ee ku saabsan mowduuca: sida aan u burburin xiriirka ay ku yeelato fara badan.
Doonista ah in la isku daro mid
Ka dib bil gudaheeda jacaylka jacaylka ah, waxaad bilowday inaad ku fekertid inaad la kulantay amiirkaada faras cad. Waxaad u tixgelineysaa musharaxa ugu fiican nolosha qoyska iyo dhalashada carruurta. Sidaa daraadeed, daqiiqo uma baahnid inaad ka qayb qaadato qofka aad jeceshahay. "Anagu waan wada wanaagsan nahay, had iyo jeer waxaan ku riyoodaa qof adiga kaa mid ah! "- ha ka daalin inaad soo noqotid mar kale mar labaad markaad wada joogtaan. Mana aha arrin muhiim ah, gacaliyuhu wuxuu ka jawaab celinayaa ereyadan is-waafajin ama maahan, aad baad u hubtaa inuu ku faraxsan yahay.
Si aad u noqotid kala badh ka mid ah oo dhan, si aad ugu biirto hal, waxaad u qaadataa danaha ninkaaga. U fiirso kubada cagta isaga oo aad taqaan magaca magacyada ciyaartoyda oo dhan, inkastoo aad ka xanaaqday: !! "Laakiin tan iyo markaas wax badan ayaa isbeddelay, hadda ma ogid magacyada ciyaartoyda oo dhan, laakiin sidoo kale naagahooda.
Oo waxaad bilowdid inaad khamri cabto, oo aad horay u matageysay, marka laga reebo, waad kala duwanaan kartaa dhadhanka cabitaanka sarreenka ah ee sarreenka. Oo waxaas oo dhan waxaad samaysaan siduu u jeclaa oo aad u faraxsan tihiin.
Talo: Waa wax weyn, laakiin way fiicnaan laheyd haddii lammaanahaaga uu kuugu talagalay ficilladan oo kale aawadaa. Dhibaatadu waxay tahay in sababtu tahay jacaylkaaga ma arkaysid wax cad. Waxaad u jeesaneysaa saaxiibkaaga mustaqbalka ee naftaada. Laakiin dhab ahaantii hore ee wejigaaga wuxuu ka helay saaxiibtinimo, qandaraas, saaxiib nololeed oo nolosha ah. Xaaladda ka baxsan waa dib u soo noqoshada nolosha hore, hiwaayad, saaxiibbada. Waa inaad fahamtaa haddii aadan heysanin wax hiwaayad ah oo aan ahayn isaga, ka dibna ugu dhakhsaha badan waxaad noqon doontaa mid aanad xiiseyneynin ninkaaga, wuu kuugu caajisnaan doonaa adiga.
"Wadnaha ayaa kuu sheegi doona"
Marka aynu jacaylka ku dhaco, waxaanu billaabaynaa inaan rumeyno nooc kasta oo macno leh sida "wadnaha wuu sheegi". Dabcan, waxa kaliya ee inoo sheegaysa waxa aan dhamaanteen rabno inaan maqalno. Tusaale ahaan, waxaad horayba u bislahay inaad si wadajir ah u noolaato oo aad ku riyootid inaad u guurto qofka aad jeceshahay. Laakiin isagu ma doonayo inuu ku casuumo. Ka dibna waxaad go'aansataa in uu ka cabsanayo cabsi, cadaadis iyo hal subax qurxan oo ka muuqda shandadaha hoosta albaabka loo doortay. Xilligii uu shoogaa yaraa, waxaad ka dhigeysaa waddadaada guriga, raadinta boos loogu talagalay ubax guri, oo la keeno. Xaaladda yaabka leh ee uu jecel yahay waxaa loo arkaa inay tahay farxad lama filaan ah. Oo, iyada oo aan dib loo dhigin habka guuritaanka, waxaad xiiseyneysaa: "Meelkee meeskeenu noqonayaa? "
Talo: Xusuuso in aad nasiib badan tahay haddii aad joogtid oo aanad ka baqin qeybta kale! Xaaladda ugu xumayd, waxay kuu soo bandhigi doonaan bil ama usbuuc. Taasina waxay sabab u tahay dabeecada ragga, haddii aad hesho nin aan is-qabad lahayn, markaa waad joogi kartaa, laakiin xoog badan, raganimada ayaa dareensan in ay tahay inay sameeyaan go'aannadaas iyaga u gaar ah.
"Buugga furan"
Waxaad u maleyneysaa in inta udhaxeysa dadka jecel in aysan jirin wax sir ah oo wax walba u sheeg. Laga bilaabo markii, markii ugu horreysay, waxay ku dhaceen jacayl iyo soo afjarid sheeko xiiso leh oo ku saabsan jinsigooda koowaad. Sidoo kale, ka fikir in qof jecel yahay inuu ogaado cidda iyo sida loola shaqeeyo maanta shaqada.
Si aan u lumino xiriirka qof qaali ah, u dir isaga dhowr sms saacad kasta, isaga oo dalbanaya isku mid. Qodobada muhiimka ah ee warbixinnada SMS-ga waa inta aad ka maqan tahay oo aad jeceshahay "kitten". Sidoo kale, ninkaagu waa inuu ogaadaa nooca cayayaanka aad isticmaashid, sababtoo ah haddii aad jirato, waa inaad aadaa dukaanka!
Talo-bixin: Ha ku qashin madaxaaga ninna wax aan micno lahayn. Isagu ma aha oo kaliya ma aha, isagu uma baahna inuu ogaado cidda iyo markaad dhunkatay iyo waxa dhoobo aad isticmaasho. Haddii kale si dhakhso ah ayaad u daali doontaa, oo wuu kuugu dhali doonaa.
Ninka ugu fiican
Waxaad u maleyneysaa in ninku yahay mid aad u fiican oo diyaar u ah wax walba. Isku day kasta oo dheer kadib, kama heli kartid hal qalad. Waxaad u jeceshahay marka uu ku ciyaarayo guitar, oo isku shiil leh buufin iyo ciriiri. ... Waa hagaag, xaqiiqda ah in shalay uu dhagaxaad ku riday mashiinka dharka, jeebka ayaa ahaa laysanka darawalnimada, waa sax, sababtoo ah wuxuu doonayay inuu caawiyo. "Waxyaabaha ugu muhiimsani waa in uu si kastaba ha ahaatee uu dhaqso u dhaqmay, dukumentigana waa la soo celin karaa"
Talo: Marka ay dumarku jacayl yihiin, waxay noqdaan kuwo aan awood u lahayn, awood u leh inay si weyn uga sii daraan fursadaha iyo sharafta raggooda. Dhinaca kale, tani waxay burburin kartaa xiriirka. Wakiilada jinsiga caddaaladdu waxay u muuqdaan kuwo ku habboon la-hawlgalayaashooda, abuuraan illowsi, sidaas darteed waxay ka qarinayaan indhahooda cilladaha daruuriga ah.