Waa maxay jooniska khatarta ah?
Mindhicirku wuxuu yareeyaa waxqabadka, wuxuu ka sii darayaa tayada nolosha bukaanka, iyo haddii aadan daaweynin xannuunada maskaxda markaa dhibaatooyinka ayaa dhici kara - boogaha, nabaad-guurka, dhiigbaxa, cirridka hunguriga. Ma waxaad u baahan tahay inaad daweyso miyir-beeleed? Soodhaha waa cadowga huurka. Looma isticmaali karo qoorta. Waxay si ku meel gaar ah u saaraysaa dareenka aan fiicneyn, xanuunka, waxay siisaa gargaar yar. Ma'aha adag in la maleynayo in is-daweyntu ay khatar u tahay bukaanada qaba boogaha halbowlaha, caloosha, caloosha oo joogto ah. Wixii iyaga, galaas ka mid ah biyaha alkaline, soodhada fiican.
Sidee loo daweeyaa miyir-beelka?
Marka ugu horeysa "dawanno" waxaad u baahan tahay inaad qaadato daawooyin si aad ah u yareeyn kartid caanaha caloosha, oo ka hortagga dhacdooyinka xasaasiga ah. Waxaa jira daroogo noocan oo kale ah oo ay dhakhaatiirtu qoraan, waxay xannibaan samaynta astaamaha hydrochloric acid maalin. Dawee jilbjire muddo dheer ku filan bil kasta ilaa sanadka.
Sidee looga hortago miyir-beelka?
- Ha xiran suumanka adag iyo dharka adag.
- U seexi madaxa madaxa sare oo aan ka yareyn, 15 sentimitir.
- Cuntada ka dib ha seexanin, ha iskudubin, ha qaban shaqooyinka jirka. Badanaa mideemo ayaa ku dhacda qof shaqeeya, oo ku tiirsan (horjoogsiga dhulka, beerta beerta), qof ku jiifa dhinaca bidix.
Sigaar joojinta. Isku day in aad lumiso miisaanka. Deeqo qoyan - shukulaatada, qaxwaha, aalkolada iyo wixii la mid ah. Isku day in aad iska ilaaliso cuntooyinka keena miyir-beedka - furuto sokor, cuntooyinka basbaaska, shukulaatada. Iyo sidoo kale qaxwada, aalkolada, cuntada dufanka leh. Cun cuntooyin yar yar 5 ama 6 jeer maalintii, isku day inaadan cunin, waxay kaa caawinaysaa in aad caadi u yeelato shaqada caloosha caloosha. Xulashada waxaa la siiyaa saxarada wax lagu dubo, saxan la kariyey. Heerkulka suxuunta waa inuu ka jiraa 38 ilaa 40 digrii.
Miraha, berry waxay cunaan qaddar yar ka dib markay cunaan. Casho waa inuu ahaado ugu dambeyn 19.00 ama 19.30. Cabitaannadaadu waa shaah cagaaran, ka kooban miro aan ka mid ahayn iyo beruud, jelly, biyaha macdanta oo aan lahayn gaas, sida Borjomi, oo cunaysa 150 ama 200 ml inta u dhaxaysa cuntada.
Sidee looga takhalusaa miyir-beelka?
Joonisku wuxuu caawin doonaa mukhaadaraadka: dhuxul firfircoon, laakiin-macaan, gubasho magnesia. Caawinta joonisku wuxuu keenaa, haddii aad cabto biyaha macdanta alkol, sida Borjomi, essentuki iyo kuwo kale.
Daaweynta quruxda
Sababta lafdhabarta waa cudurada mareenka caloosha iyo mindhicirka, iyo meesha ugu horeysa ee aad u baahan tahay inaad daaweyso cudurka hoosta ku yaal.
Cunto loogu talagalay xummad
Waxay ka kooban tahay nafaqo habboon. Iyada oo ay ku jirto miyir-beel, ka dib cuntada, waxaad u baahan tahay inaad ka saarto cuntadaada - la shiilay, cunto dufan leh, khamriga, cuntada basbaaska leh. Ma cuni kartid tiro badan, maadaama ay tani ka dhalanayso muuqaalka miyir-beeleedka. Cuntooyinkaan, xitaa qof caafimaad qaba wuxuu keeni karaa dareemid qulqulul, wuxuu raacayaa in cuntada waa in lagu dheellitiro. Waxyaabaha asiidhku waa sababta sababa xummad, ka dibna raashin aad u baahan tahay inaad xaddido isticmaalka cuntooyinka acidic ah.
Cuntada loo yaqaan 'heartbake' waxaa ka mid ah cuntooyinka ay ku jiraan carbohydrateska adag: rooti leh bran, bariis bunni ah iyo wixii la mid ah. Waa inaad xaddidaa xaddiga dufanka ee liiska aad u baahan tahay inaad ku darto qaxwada, lentils, digirta, digirta. Jilbile, karootada cusub ayaa kaa caawin doona inaad ka baxdo qalafsanaanta. Si aad uga fogaatid muuqaalka miyir-beeleedka waxaad u baahan tahay inaad cunto boorka jilicsan ee caloosha.
Talooyin loogu talagalay xummad
Talada 1 . Daawo-dhaqameedku wuxuu yaqaanaa daaweyn sahlan oo kaa caawin doonta in laga takhaluso miyir-beedka, sida ari ama miro. Waxaad u baahan tahay inaad calaliso dhowr daqiiqo, candhuufta oo liqaysa. Kadibna miyir-beedku way degi doonaan.
Tilmaamaha 2 . Badar nafaqo leh ama xawaash macaan leh. Lowska la jajabiyey waa in la qaato hal qaado oo ah.
Tilmaame 3 . Daawo wanaagsan oo loogu talagalay mint-qoyan waa juice ee baradho ceeriin ah. Waxaa lagama maarmaan ah in la diido baradho, maydhin iyo shabaggeedii. Laga soo bilaabo massaajada baradho, juice waa in la tirtiro. Qaado casiir baradho 1 ama 2 jeer maalintii 1 qaado oo ah cabitaanka baradho, qaado 2 qaado oo loogu talagalay qummanka daran. Waxaad sidoo kale qaadan kartaa casiir 3 jeer maalintii maalin 1 qaado oo qaado 30 daqiiqo kahor intaadan cunin. Qaado cabitaan cusub oo cusub.
Tilmaamaha 4
Qaado macdanta macdanta ee alkaline. Waa in la iibsadaa oo kaliya dhalooyinka quraaradaha.
Tilmaamaha 5
Gacmo-qoyan, ukunta ayaa caawineysa. Karkari ukunta adag-la karkariyey, dheji qolofka, kadibna si fiican u qaawi. Saddex goor maalintii waxaad u baahan tahay inaad qaadato ½ qaado shaah ah.
Tilmaamaha 6
Haddii miyir-beeleed lagu celiyo maalin kasta, waxna waxba ka tarin, markaa waxaad u baahan tahay inaad cunto cunto karis ah oo jajab ah maalin kasta calool madhan. Aad bay muhiim u tahay inaad cabto biyo badan. Qoraalka maalinlaha ah, iskuday in aad xaddido xaddiga cuntooyinka dufanka leh.
Tixraac 7
Qaado subaxdii Angelica. Si arrintan loo sameeyo, qaado xididdada la qalajiyey, caleemaha, miraha angelica iyo iyaga xoqin budada. Qanjaruufo budo ah waa in lagu shubaa galaas biyo ah karkaraya, daboolo suxuunta daboolka leh oo ha u istaagaan 15 ama 20 daqiiqo, ka dib waqtigan, faleebo ayaa diyaar u ah isticmaalka. Qaado daawadan 3 jeer maalintii.
Tixraac 8
Si aad u diyaariso daaweyntan, qaado galaas vodka ama khamri, 2 qaado oo ah xididada gentianka ah. Xidigga aasaasiga ah waa in lagu shubaa vodka ama khamri oo ku adkeysta 21 maalmood, ka dibna tan macneheedu waa inuu cuno kahor 3 jeer maalintii 2 qaado.
Talada 9aad
Si aad u diyaariso ururinta geedi socodka, isku dar 1 qaado yar ee fennel qallajiyey, hal shaaha ah ee abuurka aniseed, 1 qaado oo dill ah. Dhammaan maaddooyinka oo si fiican isku dhafan. Ka dibna qaado 1 qaado oo ka mid ah soo uruurinta iyo walwal galaas biyo ah. Si aad ula qabsato xummad, waxaad u baahan tahay inaad cabto 1 ama 2 koob oo shaaha ah maalin kasta. Si aad u cabto qaadashada malqacadaha, hal qaado qaado ilaa weerarka dab ka kacay ma joojin doono. Xitaa haddii shaaha fennel u muuqato inuu yahay habka ugu fiican ee loo yaqaan 'masturbo', ma cabbi kartid shaahkan muddo ka badan 6 toddobaad.
Kaligeed, miis-qandhadu maaha mid halis ah, laakiin kaliya iyadu waa mid aad u xun. Neefta iyo dhadhanka qadhaadh ee afka, laga bilaabo calaamadahaas aad rabto, sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah uga takhalus. Looma baahna in loo adkaysto. Xilliga mawduubka waxaad ka takhalusi kartaa habdhaqan macquul ah.
The ugu delicious lakabka ugu fudud ee qumbaha, waxay cuni doonaan yicib. Badanaashaha ayaa nuugaya asiidhaha caloosha. Ka dib, waxyeello ka yimaadda astaamaha gastrics ee jidhka waxaa keena cuntooyin dufan badan.
Sidee ayaad u cuni kartaa ugxan-yare ee xumbada?
Si taas loo sameeyo, waxaad u baahan tahay inaad ka gudubto nuts biyo karkaraya, ka dibna ka saar nuts ka soo nuts. Nudaha diiray si fiican. Iyo wakhti yar ka dib ayaa la lumayaa.
Si aad uga takhalustid qulqulka, waxaad isticmaali kartaa decoction of chamomile. Si aad u karsato waxaad u baahan doontaa 2 ama 3 qaado oo ah kakamiin, ku shub hal galaas oo biyo karkaraya. Maraqkani waa in la mariyaa 10 ama 20 daqiiqo. Ka dibna ka daadi maraq iyo cab cabitaan yar. Isticmaal maalinle ah 3 koob oo ah faleebo. Decoction of chamomile ka caawisaa in la yareeyo kaydka acid ka derbiyada caloosha iyo waxay ka caawisaa in la yareeyo acidity. Haddii gurigu uusan lahayn qamiisi, waxaad cabbi kartaa shaambada chamomile, waxaa lagu iibiyaa farmashiyo kasta oo ku yaal bacaha shaaha loo isticmaalo.
Ha ilaawin daaweynta noocaas ah ee loo yaqaan 'manturubka', sida kilyaha. Habeenkii qaado hal qaado oo kalluun ah oo ku shub ½ koob oo biyo karkaraya ah. Ha ku qaniinyo faleebo ilaa subaxda. Subaxdii, dili faleebo biyo ama caano. Waxaad u baahan tahay inaad cabto faleebo on calool madhan. Koorsada daaweynta waa 2 toddobaad.
Waxaad isticmaali kartaa qalab kale. In Booqday Furimaha Dagaalka kafeega ah, garaac digaha abuurka ah budada ah ku shub weel dhalada ah. Marka mugdi ku xusuusto adiga, waxaad u baahan tahay inaad ku shubto 1 qaado oo budada ah, koob biyo diirran oo cab cabitaan yar.
Ha ka tegin isticmaalka daroogooyinka. Haddii aanay jirin waqti lagu diyaariyo daaweyn dabiici ah, waxaad ka heli kartaa wax ku habboon farmashiyaha.
Hadda waxaan ognahay sida looga takhaluso miyir-beedka, waa maxay qaababka daaweynta. Daawooyinku waxay keenaan gargaar degdeg ah oo wadnaha, laakiin waxay ka qaalisan yihiin daawada dadweynaha. Laakiin ka hor inta aadan isticmaalin cuntooyinka daawada dhaqameed, waxaad u baahan tahay inaad la tashato dhakhtar.