Haddii dheellitirka dabiiciga ah ee microflora uu ku dhaco mindhicirka qofka iyo habsami u socodka suuska ayaa dhacaya, markaa waxaa lagu ogaan karaa cudurka - dysbiosis.
Taasi waxay sabab u tahay geeddi-socodka la midka ah ee jidhka, sameynta sunta, taasoo keentay in sumo daran.
Saliida saliida ee basilic ee dysbakteriosis
Dabcan, dabeecadda weyn ayaa abuurtay qalab caawiya dysbiosis. Tusaale muuqaal ah oo tani waa toon iyo gargaar, cunto karinta oo ku saleysan geedo kala duwan.
Iyo sidoo kale aad waxtar u leh saliida lagama maarmaanka ah ee basil. Waxaa la soo saaraa by disturbad ka soo qaybta anteenada wakiil muddo-dheer oo ka mid ah qoyska dhirta cad.
Saliida muhiimka ah ee basilku wuxuu leeyahay dhowr waxyaabood oo faa'iido u leh labada maskaxeed iyo jireedba. Tusaale ahaan, waxay ka caawisaa in laga takhaluso madax-xanuun, waxay ka tirtirtaa niyad-jabka iyo waxay leedahay saameyn wax ku ool ah ee hawada hawada qofka.
Saliiddu sidoo kale waa daaweyn wax ku ool ah oo loogu talagalay dhibaatooyinka nidaamka dheefshiidka. Ka dib marka ay dhammaato, waxay ciribtireysaa mindhicirrada caloosha, waxay joojisaa matagida waxayna leedahay saameyn raadiye iyo xanuunka dyspepsia. Sidaa darteed, inta badan saliidda muhiimka ah ee saliida ah waxaa loo qoraa dysbakteriosis.
Waxaa sidoo kale mudan in la ogaado in saliida basilku ay xoojiso nidaamka difaaca jirka jirka. Shaki la'aan, si loola dagaallamo dysbacteriosis - tani waa hub dhab ah!
Sidee loo dalbadaa?
Markaad isticmaasho saliida lagama maarmaanka ah, waxaa muhiim ah in la daaweeyo qiyaasta. Haddii kale, natiijadu ma aha oo kaliya waxtar maaha, laakiin sidoo kale taban.
Si loo baabi'iyo dysbiosis, saliid muhiim ah oo basil ah ayaa loo isticmaali karaa qaabka neefsashada.
Wixii habka kulul, 1-2 dhibcood oo saliid ah waa in lagu daraa nus litir oo biyo kulul ah. Kadib, daboolo shukumaan, waxaad u baahan tahay in aad neefsatid caleemaha faayraska leh ee 5-6 daqiiqo.
Neefsashada qabowga waxaa lagu sameeyaa caawinta nudaha, taas oo saliid muhiim ah la isticmaalo. Si loo baabi'iyo dysbiosis, 2 dhibcood oo saliida basil ah ayaa loo baahan yahay, taas oo loo baahan yahay in lagu daboolo walxaha oo lagu nadiifiyo carafta 10 daqiiqo gudahood. Dhab ahaantii, cudurku wuu baabi'in doonaa!
Dabcan, xaalad guud, waxaa lagu talinayaa in la sameeyo fadhiyada aromatherapy saliid asturan ee basil, tusaale ahaan, adigoo isticmaalaya laydh cad.