Hilibka hilibka doofaarku waa "mamnuuc" cuntada dhaqamada dad badan. Waxaa laga yaabaa in arrintaani (ka dib dhammaanteed, mamnuucyada marna lama siinin wax!), Inta badan suurtagal maaha in la arko su'aasha ku saabsan mawduucyada hooyada marka carruurta la siin karo doofaarka.
Cunno quudin ah oo dheellitiran, marka lagu daro caanaha naaska, waxay ka bilaabataa dhallaanka laga bilaabo bisha toddobaad dhalashada kadib. Horeba bilaha 8aad, nafaqadu ma aha oo keliya inay oggolaato, laakiin sidoo kale waxay ku talineysaa in la soo saaro alaabta hilibka ee cunnuga cunnooyinka, sida caadiga ah hilibka, dhulka oo ah nooca loo yaqaan "macaan" iyo si qasab ah si wadajir ah ula socda miraha qudaarta ee hore loo sameeyey.
Hilibka waa ilal qiimo leh oo ka mid ah borotiinka xayawaanka iyo macdanta (potassium, birta, fosfooraska). Waalidiinta badankood waxay door bidaan inay bilaabaan quudinta cunnadda ugu badan ee "cunto" iyo hilibka turkika ah ee turkey. Si kasta ha noqotee, "darajo" kasta oo hilib ah waa in si gooni ah loo qiyaaso, laga bilaabo ½ qaado shaah kalluun. Bacdamaa dhammaan, hilibka, sida wax soo saarka cusub ee cunugga, wuxuu keeni karaa xasaasiyadaha xasaasiyadda. Waqti ka dib, cunnuga cunnadu wuxuu kobcin karaa dufanka digaaga ah ama hilibka lo'da, hilibka doofaarka (oo aan lahayn dufan, laakiin caato). Kala duwanaanta cuntooyinka hilibka ah waxay bixin karaan hilibka bakaylaha ama hilibka digaaga, iyo sidoo kale luqadda. Noocyada iyo dhaqanka gobollada shakhsi ahaaneed waxay u oggolaanayaan in ay ku daraan cuntooyinka ay ka midka yihiin hilibka sida hilibka farasiga ah iyo qoyaanka.
Waalidiinta qaarkood waxay ka digayaan hilibka doofaarka ee cunnooyinka cunugga, ee doorbida hilibka lo'da ama hilibka digaaga. Si kastaba ha ahaatee, waa in la xusuustaa in dufanka iyo digaaga, marka lagu daro liiska cunugga, sidoo kale u baahan taxadar. Ilmaha u muujiyay dulqaad aan caan u ahayn caanaha lo'da, waa ka fiicnaan inaadan daalin. Hilibka digaaga, xaaladaha qaarkood, waxay sidoo kale xanuujisaa falcelinta xasaasiyadda ee carruurta. Xaaladaha noocaas ah, cunnida cunnuga cunugga ayaa lagu talinayaa in lagu daro doofaarka laga bilaabo da'da sideed bilood.
Waxaa jira ra'yi ah in doofaarku laftiisa ay ka kooban tahay histamiino badan, taas oo keeni karta xasaasiyad xun ee carruurta yaryar. Hadalkani waa mid run ah, laga yaabe, oo keliya marka loo eego hilibka dufanka leh. Haddii waalidiinta ay shaki ka qabaan xasaasiyadda, hirgelinta hilibka doofaarka ee cunnida cunugga ayaa dib loo dhigayaa waqti gaaban. Hilibka doofaarka ee qandaraaska yar yar ayaa la siin karaa yar yar 10 bilood.
Si kastaba ha noqotee, muhiim maahan in gebi ahaanba iska daayo hilibka, sababtoo ah khudradda aan macquulka ahayn ee cunnuga cunnadu waxay keenaysaa khalkhalka koritaanka jirka oo dhan. Xaaladaha ugu daran, natiijada diidmada cuntada hilibku waa horumarinta maskaxda oo leh khatarta ah waallida horay loo maro. Dhab ahaan ma aha mid xaq darro ah, marka la eego, in ilmuhu helo wax kasta oo lagama maarmaanka u ah koriinka iyo horumarka laga helo firileyda, looska, soodhaha, miraha iyo khudradda, hilibka waa in la dayacaa, maadaama ay tahay mid aad u jaban oo jaban bedelka.
Ilaa siddeed bilood, cunuga caloosha iyo nafaqada ayaa horeba diyaar u ah inuu la qabsado dheefshiidka hilibka, taasina waxay fududeyneysaa hal bilo iyo bil gudaheed oo ah quudin dhammeystiran oo la socota cuntooyin kale oo cusub ilmaha.
Carruurta heerka hoos u dhac ku yimaada haemoglobin ama calaamadaha rickets waxay u baahan yihiin inay galaan hilibka ka hor taariikhda la filayo. Sababtoo ah calaamado caafimaad oo gaar ah, hilibka ayaa lagula talinayaa in laga dhigo cayayaanka laga bilaabo 6 bilood. Naas-nuujinta, loo wareejiyo quudinta dabiiciga ah, sidoo kale ka samee la'aanta nafaqooyinka haddii cuntokoodu si tartiib ah u soo bandhigo hilibka.
Sidaa awgeed, laga bilaabo da'da 8 bilood (iyo calaamado gaar ah waxaa suurtagal ah in hore), kahor intaan ilmuhu gaarin da'da 2-3 sano hilibka doofaarka, dhammaan noocyada kala duwan, iyo hubaal ahaan qiyaasta macquulka ah ee cuntada ilmahaaga.