Waa inaan sheegaa in kaliya dhaqanka Yurub, xiriirka galmada waa arrin qoto dheer. Qaar ka mid ah qabaa'ilka Afrika, dadka waaweyni xitaa kuma riyoonaan inay ku qariyaan dhaqdhaqaaqa galmada carruurta. In kasta oo hooyada iyo aabaha isku dhiibaan jacaylka jinsiga ah ee leh xiiso hor leh, carruurtoodu waxay daawan karaan habka. Sidaa daraadeed, in la yiraahdo, si aad u barato nolosha dhammaan muuqaalkeeda ...
Laakiin waxaan ku noolnahay bulsho dhaqameed. Sidaa daraadeed, wadahadalka nolosha nolosha waa in la waafajiyaa. Khabiirada cilmi nafsiga waxay kugula talinayaan inay fiiro gaar ah u yeeshaan laba qodob oo muhiim ah. Marka hore, maskaxda ku hay in hadalka ku saabsan galmada aysan ku koobneyn sharaxaadda farsamada galmada. Jinsiga - ka sarreeya dhammaan, xiriirka ka dhexeeya jinsiyada, jimicsiga ragga iyo dumarka, jacaylka. Sida caadiga ah, tani waa waxa ay xiiseyneyso carruurta kahor intaanay qaangaarin. Marka labaad, wax kasta oo "waxbarasho" waa inay waafaqsan yihiin da'da ilmaha. Maxaa laguu sheegi karaa dhalinyaradu waxay u egtahay in aysan ku habbooneyn ilmo dugsiga ka hor. Sidaa daraadeed isku day inaad dooratid qaabka ugu wanaagsan ee "qaabka" wada hadalka.
TAARIIKH SHIRKADAHA SHARCI AH
Asaasiga xiriirka galmada, caruurtu waxay bilaabaan inay fahmaan da'da aadka u yar. Ilmo yar oo ah 1.5-2 sano oo xiiso u leh jirkiisa, waana mid aad u muhiim ah inuu qaato oo dhan. Sidaa darteed ha u ogolaan naftaada in uu naas nuujiyo canugga, taas oo caddaynaysa in aagani ay tahay mid aad u xun oo fool xun, oo aan habooneyn in la taabto xitaa inta lagu jiro hababka nadaafadda. Ilmuhu waa inuusan ka xishoonin "qalab"!
Isku day inaad baadhisid ilamahaaga jidhkiisa kama tago 2-3 sano. Wuxuu kaloo ka dhigaa mid aad u xiiso badan sidii hore, isaga oo isbarbardhigaya naftiisa iyo waalidkiisaba, wiilasha iyo gabdhaha. Caruur badan oo da'adani waxay xitaa ilaaliyaan asxaabtooda fasalka xanaanada ee musqusha. Sidaa daraadeed, khabiirada cilmu-nafsiga waxay tixgeliyaan habdhaqankan ma aha mid qaldan, laakiin waa uun xiiseyn caruureed. Laakiin dabcan, waxaa wanaagsan inaadan horay u keenin, laakiin soo iibso buug leh sawirro ragga iyo dumarka qaawan (buuggu waa inuu u dhigmaa da'da ilmaha!). Haddii aanad faafin faahfaahin badan, sharax farqiga qaabdhismeedka xubnaha taranka. Inta badan, wiilku wuxuu xusuusinayaa in adeerkiis "waa weyn yahay" waxaana uu leeyahay mid yar, gabadana waxay ku weydiin doontaa sababta ay udeed tahay naasku, laakiin maaha. Dareem ilmaha, adoo sheegaya in ay sidaas tahay - jirkiisa wuxuu sidoo kale noqon doonaa "sida qof weyn".
Marka lagu daro sifooyinka anatomical, ilmo saddex jir ah ayaa sidoo kale xiiso u leh su'aasha ah meesha ay carruurtu ka yimaadeen. Muhiim ma aha in laga takhaluso sheekooyinka ku saabsan xayawaanka - cunuga si fudud ayaa kugu dhejinaya inaad been sheegto ama naphtasizes naftaada sida in dhakhtarka cilminafsiga uu madaxa ku qabsado. U sharax in ilmuhu sagaal bilood ku jiro caloosha hooyada, kadibna dibadda ayuu u baxaa. Dhaqaatiir badan oo cilminafsiyeedka ah ayaa aaminsan in la sheegi karo jiritaanka marin gaar ah oo loogu talagalay ilmo ku jira dumarka qaangaarka ah. Laakiin ha sheegin in caloosha la gooyo - tani waa jahwareer maskaxeed ee ilmaha, oo ah ciidda loogu talagalay xadgudub culus oo hooyada ah. U hubso inaad sheegto sida adiga iyo aabaha aad u sugi jirtay cunuga, sida loo iibsado waxyaabaha ilmuhu ku jiro markii uu ku jiray caloosha. Carruurtu waxay u sheekeystaan sheekooyinka noocan oo kale ah, marka lagu daro, iyaga oo u mahadcelinaya, waxaad si sahlan u bedeli kartaa dareenka ilmaha mawduuc xasaasi ah ilaa kuwa dhexdhexaad ah.
Carruurta intooda badani way ku qanacsan yihiin macluumaadka la helay. Si kastaba ha noqotee, gaar ahaan dadka wax baadhaya waxay ogaan karaan sida ilmuhu u fuulo caloosha. Qaar ka mid ah waalidiinta argagax, iyagoo u maleynaya inay khasab ku noqon doonaan inay u sheegaan cunug ku saabsan galmada. Waxay bilaabaan inay hubiyaan in ilmuhu uu "ku dhuftey" halkaas. Laakiin carruurta, dareemida khiyaano wasakh ah, ayaa intaa ka sii dheer in la weydiisto, taas oo caddaynaysa in sharaxaadda dadka waawayn "ma shaqeeyaan." Xaaladdu dhab ahaantii maaha mid sahlan - si xushmad la'aan ah ayaad u bilaabi kartaa qoysas diimeed oo xaasidnimo ah, taas oo sharraxaadda "Ilaah siiyey" waxay ka caawisaa sidii looga bixi lahaa xaaladda. Maxay dadka intiisa kale sameeyaan? Waxaa laga yaabaa in ay u qalantaa in ay runta sheegto, ama halkii runtii, xaqiiqda nuska ah, iyada oo aan faahfaahin aan loo baahnayn, taas oo canuggu da 'weyni wali fahmin. Tusaale ahaan, u sharax in marka ninku iyo naagtu ay wada seexdaan oo ay si fiican u qabtaan, ilmuhu wuxuu ku degi karaa caloosha haweenka. 3-4 sano kadib, ilmahaagu wuxuu u baahan yahay faahfaahin, ka dibna waxaad u sheegi kartaa in ilmuhu "boogo" caloosha sababtoo ah xaqiiqada ah in haweeneydu ay heshay unugyo gaar ah oo ay cunuga ka soo baxday.
ALMOST TEENAGER
Marka la eego 10-12 sano ee ereyga cunugga, waxaa jira inta badan ereyadaas oo kale, oo la yiraahdo galmo galmo, in dadka waaweyni aad u ba'an yihiin (marka laga reebo, cunuga ayaa sida ugu badan ku hareereysan oo kaliya ma ahan qoysaska caqliga leh). Markuu da 'yaryahay ilmuhu wuxuu si toos ah uugu soo bandhigayaa muuqaalka sariirta - mar kale, baraha dariiqa (iyo TV-ga). Si loo hubiyo in caruurtu aanay helin macluumaad ku saabsan jinsiga ama ciyaalka, iyo sidoo kale ka takhalusaan ereyada cakiran, waalidiin badan ayaa ku dhejiya buugaag gaar ah oo ku saabsan "it." Xalku maaha mid xun: "shan daqiiqo la'aan, dhallinyaradu" waxay badanaaba ka xishoodaan inay waalidiinta kala hadlaan mowduucyadaas, iyo buugaagta wanaagsan waxay caawiyaan inay fahmaan dhammaan arrimaha. Dhibaatada keliya ayaa ah in buuggu aanu sharaxin qaybaha ruuxiga ah ee ficilka galmada. Natiijo ahaan, ilmuhu wuxuu yeelan karaa su'aal caadi ah oo dabiici ah: Sababta oo dhan tan? Waa maxay buuqa badan ee ku saabsan?
Sidaas awgeed waa inaad weli sameysaa galmo-qabasho - tani waxay muhiim u tahay dhaqanka galmada ee mustaqbalka dhalinyarada. Shy? U ogolow ninkayga, awoowe, aabaha, saaxiibkaa la hadla ilmaha. Waxa ugu muhiimsan waa qofka weyn si uu u keeno xaqiiqada fudud: jinsi waa quruxsan yahay, marka nin iyo naagba ay is jecel yihiin oo is jecel yihiin. Laakiin waa wax aan fiicneyn haddii dadku aanay is garanayn, mana dareemayaan dareen diiran. Laga soo bilaabo aragtida dhakhaatiirta cilmu nafsiga, waalidiinta ayaa si ku-meel-gaar ah ugu khasban in ay ka soo horjeedaan wax dhaqameed oo soo bandhigaya jinsi ahaan raaxo xayawaan ah iyo xiiso aan wanaagsaneyn.
Isla markaa, waa lagama maarmaan in ilmuhu u sheego isbeddelada jireed ee soo socda: in gabadhu dhaqso ugu bilaabi doonto caadada, iyo wiilka - miyir-beelka. U qancin cunugaaga in isbedelada noocaan ahi aysan ahayn mid cabsi badan oo xitaa lagama maarmaan ah - oo ay uqaabmeen dabeecad caqli badan. Sidoo kale maskaxda ku hay: 12-13 sano jir, carruurta waxay leeyihiin jacayl dhab ah oo ugu horreeya iyo dhunkashada ugu horeysa. U fiirso in wiilka ama gabadhu jacayl ku dhaceen, ha ka dhigin kuwo madadaalo leh - sidaas darteed waxaad ku riixi kartaa oo keliya, sababtoo ah carruurtu waa kuwa aad u nugul! - oo aadan weydiisan wixii faahfaahin ah. Inta badan, cunuga naftiisa ayaa wax walba u sheegi doona. Haddii aad aragto inuu xiran yahay oo runtii xanuunsanayo, iskuday in aad si daacad ah ugala hadashid oo aad u raadisid wadada.
XIRIIRKA LOOGU TALAGALAY
Dhallinyaradu, dhammaan arimaha la xiriira galmada waxay noqdaan mid daran. Xaalad kasta oo aan dooneyno wiilasha iyo gabdhaha inay sii joogaan caruur wakhti dheer ah, tanna lama gaari karo. Sida caadiga ah, da'doodu tahay 14-15 caruurteena si qoto-dheer (iyo qaar ka mid ah - iyo ficil ahaan) waxay ka yaqaanaan jinsiga iyadoon ka yareyn dadka waaweyn. Waxay u egtahay walaac aad uwanaagsan, markii hooyo, oo dhiirrigelisay geesinimo, waxay bixisaa gabadheeda gabdhaheeda ah inay ka hadlaan jinsiga, waxayna waydiisatay jawaabta: "Maxaad u dooneysaa, Hooyo, si aad u ogaato?"
Si kastaba ha ahaatee, si aad u sheegto cunuggaga ku saabsan galmada ama ka hadasho nolol khaas ah ayaa weli loo baahan yahay. Laakiin marka hore sidan, waa lagama maarmaan in la simanaado, sababtoo ah cunuga wuxuu ku dhow yahay qof weyn. Marka labaad, isku day inaadan ka sheekeynin sheeko argagax leh galmo. Waxaa cad in waalidiinta, u sheegaan carruurta uurka kuur leh, AIDS-ka iyo cabsida kale ee la xidhiidha galmada, wax ka qabso waxa ugu wacan. Laakiin dhaqankan waa khatar: ilmuhu wuxuu dareemi karaa baqdin ama nacayb u yeelasho. Oo hadda waxay noqon laheyd oo kaliya hadda - dabeecaddan waxaa inta badan lagu badbaadiyaa nolosha! Oo waxaa jira jawaab celin: gabar yar ayaa wax ka qaban kara waalidka "wacdinta", sababtoo ah carruurta da'dooda ah waxa jira dareen aad u xoog badan oo iska hor imaad ah.
Sidee u dhaqmaan waalidiinta? Wixii ku saabsan cudurada galmada lagu kala qaado, si aad u sheegto, hubaal, waa lagama maarmaan. Laakiin waa inay kuu sheegaan in tani suurtagal tahay, haddii aadan qaadan wax tallaabo ah, oo aanad cabsigelin wax kasta oo xanuunsan. U hubso inaad barato cunuga sababta aad ugu baahan tahay cinjirrada iyo sida loo isticmaalo.
Maxaa kale oo lagu darayaa barnaamijkaaga "dabeecadda jinsiga"? Isticmaal warqadan. Kuwani waa waxyaabaha ay takhaatiirta cilmi-nafsiga iyo cilmi-nafsiga kugula talinayaan:
WAALIDIINTA GUUD
- Si faahfaahsan, baro gabadhaada hababka casriga ah ee ka hortagga uurka. Xitaa ka sii fiican, haddii ay ka hesho xogtan dhakhtarka (iyo haddii gabadhu mar hore bilowday galmo, dhakhtarku wuxuu ka caawinayaa inuu doorto daaweynta).
- Ku kalsoonaan gabadhaada inaanay adkaan sababtoo ah caqabadaha shaxanka. Ugu horreyn, waxa u muuqata in ay cilladeeda, ragga dhallinyarada ah ayaa laga yaabaa inay jecel yihiin. Tusaale ahaan, waxaa jira taageerayaal badan oo ka mid ah xabadka yar ama misigta.
- U sheeg inaad ku kalsoon tahay gabadhaada, laakiin wali waydiiso inaysan luminin madaxdeeda, haddii mid ka mid ah raggii dhallinyarada ahaa ay u jilicsanaan lahaayeen si ay isugu dhawaadaan. In kasta oo xaqiiqda ah in da 'da' da'da xiriirka ka dhexeeya jinsiyadu ay noqdaan kuwo fudud, oo qoto dheer ee nafta, raga weli wali waa muwaadiniin. I. Sida daraasadaha cilmi-nafsiga casriga ah ayaa muujinaya, wakiillo ka mid ah jinsiga xooggan ayaa aad u qiimeeya haweenka kuwaas oo ay ahayd inay si caddaalad ah u tartamaan.
- U sharax in aaney dhammaan gabdhaha, iyagoo bilaabay nolol galmo, waxay la kulmaan orgiyo. Tani waa mid caadi ah, midna waa inuusan dareemin cillad - oo leh da 'iyo waaya-aragnimo, wax badan ayaa lagu saxayaa laftiisa.
WAALIDIINTA DHALINYARADA DHALINYARADA
- Samee naceyb ku saabsan dhererka guska, adoo sharxaya in cabbirka kiiskani aanu wax muhiim ah lahayn. Wargeysyada qaan-gaarka ah ayaa mararka qaar soo daabacaa tirooyinka jarrida leh. La tali ninka dhallinyarada ah inuusan u fiirsan. Iyo sidoo kale in la ogaado in dhirku uu kala duwan yahay iyadoo ku xiran dareenka, caafimaadka, iwm.
- U sheeg ilmahaaga in aad ku qaadi kartid cudur ku faafa galmada ama samee haween uur leh markii ugu horreysay, markaa waa inaadan marnaba ilaawin cinjirka.
- Haddii wiilkaaga oo bikrad ah, ku qanco in aysan ahayn wax laga xishoodo. U sheeg in inta badan doodda "Waxaan rabay jacaylka" ay ku dhufan doonaan goobta iyo wixii cillado farsamo oo suuragal ah waa la cafin doonaa. Intaa waxaa dheer, isku day in aad u sharaxdo wiilkaaga in aadan isku dayin inaad ku celiso wax kasta oo ka dambeeya asxaabtaada, "inaad noqoto qof kasta oo kale." Haddii qof ka soo jeeda deegaankiisa hore u galmoodaan, tani macnaheedu maahan in dadka kale ay si deg deg ah u raacaan tusaalihiisii (talo ahaan, talo ahaan, waxay ku haboon tahay gabdhaha). Dareemaha dareenka ee kiiskan waa mid aan la aqbali karin, sababtoo ah qof waliba waa shakhsi, sidaas daraadeed wuxuu go'aaminayaa waxa la qabanayo iyo goorta la qabanayo. Tani waa muuqaalkeena. Ka dib markii dhan, haddii dadka oo dhan ay eegeen, u malaynayeen oo u dhaqmeen si isku mid ah, waxaan u rogi lahaa robots waqti hore.
Waa inaad adigu go'aansatid sida aad ilmahaaga ugu sheegayso galmada ama meesha ay carruurtu ka yimaadeen. Waxyaabaha ugu muhiimsan - noqo daacadnimo iyo xasilloonaan badan. Ha cabsanin ama ha ku kalsoonaan karin ilmaha. Waa hawl adag laakiin waa lagama maarmaan in la fuliyo taas oo ah waajibaadkaaga waalidnimo.