Sidee looga takhalusaa jacaylka?

Haddii aad si joogto ah u soo qaadato nin, ma ka fikiri kartid wax ka reeban isaga, waxay u muuqataa inaadan ku noolaan karin isaga la'aantiis. Waxaad marwalba qori kartaa sms, wac, adigu naftaada ayaad soo bandhigeysaa - waxay ku soo rogtaa isgaadhsiintaada. Dabadeedna way oohinaysaa sababtoo ah xaqiiqda ah inaadan helin wax dareen ah. Korita iyo naftaada ciqaabi si aad u yar oo talaabo ah, waxaad ku dhaartaa inaadan mar dambe waci doonin.

Wax walba oo kugu dhacaya hadda waxay leeyihiin magac - xamaasad ama "jacayl jirro". Dareenkani ma keeno farxad, laakiin kaliya ayaa kaa riixaya oo keena xanuunka iyo xanuunka aan la qiyaasi karin.

Maskaxdaadu waxay dareemeysaa in jaceylku aanu sii socon, oo waligiisna kuma farxi doontid ninkan. Laakiin, si aad uga gudubto dilka dareenka nafsadaada, adigu ma awoodid.

Sidee looga takhalusaa dareenka oo kaa dhaadhicinaya inaad noqoto mid dhan? Sidee looga gudbi karaa tiiraankan iyo farxad?

Abuuridda ugu weyn ee Ilaah waa naag. Ragga ma aha oo keliya, laakiin, mararka qaarkood cilmu-nafsi yaqaanku ma fahmi karaan macquulnimada ficilkeenna, sababaha daroogada maandooriyaha iyo ku tiirsanaanta ragga.

Dumarku waxay inta badan ku xanuunsadaan jacaylka, marmarka qaarkood ragga. Xasuustu waa daroogo burburiya jidhkaaga oo dhan, adigoo siinaya kaliya labaad oo raaxo ah. Nasiib daro, riyadu badanaa waa lagu qaldamaa jacaylka.

Qofka oo la kulmay jacaylka jacaylka iyo jacaylka ayaa badanaa ka niyad-jebinayaa jacaylka iyo haweenka. Haweeneyda xigta ee uu la kulmo, iyo ciddii u muujinaysa naxariis, waxay u badan tahay inay aqbalaan cadowga iyo ilaha xanuun ee mustaqbalka.

Dumarka dhexdooda, arrimuhu way ka duwan yihiin. Haddii aad maamusho inaad ka takhalusto xishoodka hal qof, waqti ka dib, waxay heshay daroogo cusub.

Nasiib darro, jacaylka iyo jacaylku waxay ku xiran yihiin awoodda qofku u leeyahay jacaylka oo uu ku faraxsan yahay. Wuxuu si joogta ah uga gaaban yahay dareenka qarxa iyo xanuunka hore, si uu u hadlo, xiriirka ayaa keenay.

Waxaan isweydiinayaa sababta ay u jirto jacaylka jiran? Khabiirada cilminafsiyeedka ayaa soo gabagabeeyay in dadka qaba hufnaan aad u hooseeya inta badan ay ku dhacaan jacayl ku tiirsanaan. Jacaylka ka yimaada dadka kale waxay keenaysaa xaqiiqda ah in qofku uu ku tiirsan yahay shayga jacaylkiisa. Dadkani, ma laha jacayl ku filan, gaar ahaan naftooda. Waxay isku dayayaan inay buuxiyaan faqri faqri ah, oo raadinaya dareenka qof kale. Dabcan, dareenka ay la kulmaan maahan jacayl. Taasi waa iska daacad iyo xadgudub.

Sabab kale oo soo ifbaxaya xajinta nacaybka ayaa ah khaladaadka ah in shayga adoonsigu yahay lammaanaha ugu fiican nolosha mustaqbalka. Doonista lagu jecel yahay ayaa sii kordha by aaminsan yahay in nin ku habboon dareen kasta.

Sidee looga takhalusaa jacaylka?

Badanaa, si aad u caawiso qof ka takhaluso daroogada jacaylka, faragelinta xirfadlaha waa lagama maarmaan. Ka dib oo dhan, sababaha ah dareenka shayga ah ee sharaxaadu ka soo baxaan, ka soo jeeda carruurnimada aad u.

Si aad u fahamto sababaha, tababarka baabuurta ayaa kaa caawin kara.

Baabi'inta waa hab loo isticmaalo daaweynta cilminafsiga. Thanks to habkan, qofku wuxuu bartaa autosuggestion. Wuxuu caawiyaa inuu dejiyo dareemayaashaada, ka takhaluso diiqada.

Si aad naftaada uga caawiso inaad ka takhalusto jacaylka iyo jacaylka jacaylka, baro inaad naftaada jeceshahay. Dhagayso naftaada. Haddii aysan ka shaqeynin, subax walba subax kasta ayaad ku dhiirigelisaa - "Anigu waan jeclahay"! Xasuuso inaad keligaa tahay. Ka dib oo dhan, waxaad rabtaa inaad ku faraxsan tahay, sababta is-isku-kalsoonidaa inaad u xanuunsato oo dhibtoono.

Akhriso buugaag, dhegaysta muyuusig, samee shaqadaada, la kulan saaxiibo. Habka ugu wanaagsan ee aad naftaada iska ilaabi karto waa inaad iibsato tigidh si aad u hesho meel ama meel aad ku riyootay tan iyo carruurnimada.