Sidee looga takhalusi karaa maqaarka maqaarka?

Dad badan ayaa la kulma dhibaatadan maqaarka oo kale oo aan cidna ogayn sida looga takhaluso maqaarka maqaarka. Maqaalkani waxaan kuu sheegi doonnaa sababaha maqaarka ee maqaarka iyo kaa caawinaya cuntada iyo daaweynta dadka, oo aan ka wada hadli doonno maqaalkeena.

Sababta ugu weyn ee maqaarku u qulqulayo waa la'aanta qoyaan.

Si aad u dillaaciso maqaarkaaga ayaa kuu horseedi kara saabuun aan sax ahayn, oo ay ku jiraan waxyeelo duufan iyo saameyn lid ku ah antimicrobial. Si maqaarkaagu uusan diirin, u dooran saabuun ka mid ah ka kooban qaybtaas oo lagu dari doono, saliida saliidda leh iyo waxyaabo badan oo dufan leh. Saabbadaada aad dooratay waa inay qoyaan sifooyinka. Waxa kale oo aad dooran kartaa saabbuun ku jira halbeegga, kaas oo noqon doona midabka kareemka. Laakiin ha isticmaalin saabuun, kaas oo ka kooban lanolin, waxay awood u leedahay inay kiciso fal-celin xasaasiyadeed, taas oo keenta maqaarka diirka.

Haddii aad leedahay maqaarka xasaasiga ah, oo aad inta badan ku ogeysiisid diirinta gacmaha iyo wejiga, markaa sababkeeda waxaa sababi kara qashin firfircoon. Khabiirada xaaladaha noocaas ah waxay ku talinayaan ka dib marka aad dhaqaysid ama aad qubaysatid in aad maqaarka ku tirtirto maqaarka, laakiin si fudud ayey u qaadanayaan qoyan, adigoo ka jaraya qoyaan badan. Sidaa darteed, ma yeeli doontid dhaawacyada sare ee epidermis.

Si aad uga takhalustid jilcinta waxaa lagaa caawin doonaa qoyaan kaste, oo aad si joogto ah u isticmaasho. Waxaa ugu wanaagsan in la siiyo ikhtiyaarka ah shuruuda dufanka ku salaysan. Halabadani waxay abuureysaa xayiraad aan biyuhu ahayn oo u dhexeeya hawada iyo maqaarka. Oo markaa waxay ka hortagtaa uumiga qoyaanka, taas oo aad muhiim u ah maqaarka. Waxaad isticmaali kartaa batroolka caadiga ah ee jelly leh foosha xooggan. Waa hagaag, dabcan waxa ugu fiicnaan doona inaad caawimaad ka raadsatid dhakhtarka maqaarka. Kaliya wuxuu kuu qaadan karaa qoyaan iyo macdanta.

Marka lagu daro qurxinta shimbiraha si loola dagaallamo foosha xun, waxaad sidoo kale isticmaali kartaa daawooyinka. Haddii aad ku fiiqan tahay maqaarka gacmahaaga, waxaad dooran kartaa kareem leh hydrocortisone. Ku darso lakab qaro, ka dib markaad codsato kareemka, ku rid gacmo-gashi caag ah oo ka tag habeen.

Waxa kale oo aad isticmaali kartaa kiriimka hydrocortisone ee meelaha dhibka ku jira wajiga, laakiin content waa in ay ahaataa mid hooseeya (0.5%). Nidaamkan waa in si joogto ah loo sameeyaa, 1-2 toddobaad, laakiin aan ka badnayn hal mar maalintii. Waa inaad ogaataa in isticmaalka dawadan aanad si joogto ah u isticmaali karin.

Waxa kale oo jira habab dad ah oo lagu xakameynayo foosha maqaarka. Maaskaro waxtar leh oo saliid leh oo saliid leh. Isku qas 1 qaado oo malab leh 1 qaado oo saliid ah ugxan leh iyo daaweyn isku dar ah oo ka yimaada meelahaaga dhibaatooyinkaaga. Ka fogow maaskarada 10 daqiiqo ka dibna ka saar suufka. Sidoo kale waxaad u isticmaali kartaa maaskarada iyo saliidaha kale, tusaale saliidda canabka, saliidda qamadiga ah iyo saliidda khudaarta.

Waxaad sidoo kale ka takhalusi kartaa maqaarka iskubaaxa leh kareem nafaqo leh oo aad gurigaaga ka dhigi kartid dhibaato la'aan. Caanahaas waxaad u baahan doontaa hal shaaha oo malab ah iyo hal qaado oo ah subag jilicsan iyo hal qaado oo qashin ah oo ka soo baxa muuska. Isku qas dhamaan waligeed isku dhafan kuna dabool isku dar ah maqaarka. Waxaa lagama maarmaan ah in aan lagu daboolin dhaqdhaqaaqa fudud ee la xoqdo, laakiin gacan ka geysashada dhaqdhaqaaqa. Ku qoy qoyan maqaarka ilaa 20 daqiiqo, kadibna ku dhaq biyo diirran.

Ha baxsan dibadda haddii aad gacmaha iyo wejiga dhaqday. Waxaad ku dabooshaa meelaha maqaarka ee soo baxa, sidaas awgeedna waxay keenaan maqaarka maqaarka.

Hadda waxaad taqaanaa sida looga takhaluso maqaarka maqaarka iyo sida looga hortago muuqaalkiisa.