Laakiin, nasiib daro, waxaad inta badan ku kulmi kartaa noloshaada cilaaqaadka dhalinyarada, in qof uu jecel yahay mid. Haddii gabadhu jeceshahay, laakiin ninku ma jecla, wuu ogaanayaa sababta uu uga tagayo lammaanihiisa. Oo haddii nin wiilkiisu jecel yahay, iyo gabaduba ma jecla, laakiin waxay u isticmaashaa faa'iido shakhsi ahaaneed ama shakhsi ahaaneed, ka dibna xaaladdan, ka-qayb-galka saddexaad waa muhiim. Sidee kuugu qancin kartaa nin inuu lao saaxiibkiisa?
1. Dareenka ilbiriqsiga ee telefoonka saaxiibkiisa, sida ay uga jawaabto telefoonka dadka kale iyo sida ay uga jawaabto baaqiisa. Haddii uu ka jawaabo farxadiisa oo uu diyaar u yahay in uu muddo dheer la hadlo, isaga oo saaraya arrimaha kale ee muhiimka ah - wuu jecel yahay, uma jawaabi karo ama jawaabta si dhakhso ah, isaga oo aan magaciisa magaciisa ku magacaabin - ma aha. Tani waxay rumaysan tahay.
2. Telefoonadu waa ilaha macluumaadka kaliya, laakiin sidoo kale macluumaad aad u muhiim ah. La tali ninka in uu arko wicitaannada soo socda iyo kuwa soo socda, farriimaha sms, wax badan ayaa si dhakhso ah u nadiifin doona, iyo ugu muhiimsan, haddii uu saaxiibkaa jecel yahay nin. Tirada farriimaha SMS-ka iyo wicitaanada ee loogu talagalay dhalinyarada kale ayaa markhaati furi kara. Tani waxay sidoo kale qancineysaa.
3. Waxaad kugula talin kartaa inaad akhriso boggaga kombiyuutarka, oo qofka aad saaxiibkaa ku nooshahay. Haddii wareegga isgaadhsiintu aysan ahayn kaliya gabdhaha, laakiin sidoo kale wiilasha, waxaad waydiisan kartaa gabadha meeshii iyo goorta ay la kulantay tan ama qofka dhallinyarada ah, waxa xiriirka la leh isaga. Iskuulka ama saaxiibtinimada ardaydu waa hal shay, oo aad ku ogaan kartid internetka ama meel kale waa mid kale, markaad eegto weedha wajiga. Inta badan gabdhaha waxay isku dhiibaan cod cod leh, oo dhoola caddeynaya marka ay timaado gabadheeda.
4. Cabsigelinta nin in uu ka qayb qaato saaxiibtiis wuxuu gaar ahaan muhiim u yahay markaad hubiso in ay khiyaanayso isaga oo la kulma nin kale oo dhalinyaro ah. Bal qiyaas in nin la sawiray sawirkiisa saaxiibadiis ama wiil dhunkaday. U sheeg isaga iyo goorta ay la kulmayaan. Oo weliba ka sii wanaagsanow, oo ninna meeshiisii ha keeno, oo ha isku halleeyo. Xaaladdan, si aad uga dhaadhiciso nin inuu qayb ka noqdo ma adkaan doonto.
5. Mucjiso qosol leh oo loogu talagalay nin inuu gabar gabduu geeyo waxay noqoneysaa is-diidid joogto ah oo lagu sameeyo isutegid galmo ah (gaar ahaan haddii ay ku nool yihiin "guurro madani ah"), tixraacyo noocyo kala duwan oo xanuunka, daal, iyo caro.
6. Marka gabadhu isticmaasho nin, laakiin uusan jeclayn, markaa sheekooyinka ay la socoto isaga ayaa la yareeyay qiimaha maaddada iyo baahiyaha maaddada. Ka taxadar nin kale. Wiilku waa inuu hubiyaa inuusan jirin meel ruuxi ah oo xiriirka la leh, iyo iyada oo aan naxariis lahayn ruuxa ma jiro jacayl. Xiriirrada dadka dhalinyarada ah, oo ku saleysan mawduuca mawduucyada, waa in ay kala gooyaan.
7.Rasstavanie oo gabadh u dhalatay ayaa lama huraan noqon doonta haddii aan xiriirka u dhaxeyno laba qaybood oo ka mid ah farxada qoyska ee isku dhafan: isdhexgalka xagga ruuxa ah (tani waa inay noqotaa meesha ugu horeysa) iyo jinsiga. Sida hanti madow ah, dadka oo dhanba waxay jecel yihiin inay wadaagaan inta lagu jiro nolosha.
Cabsigelinta nin in uu ka qayb qaato saaxiibtiis waa suurtagal marka aad hubto in aysan jirin ilmo maskaxeed oo udhaxeeya dadka dhalinyarada ah, oo aan jinsi ahayn qoysku ma dhici doono, maaddaama tanu yahay bilawga physiology nin iyo naag. Haddii aad si xoogan ugu qanacsan tahay in gabadhu aanay jeclayn nin oo kale oo la kulmi karta, isaga khiyaanayn, isagoo caddaynaya khiyaanadaas xaqiiqda, oo aan ahayn sawirro lagu dhejin karo sawirada internetka, ka dibna sii wado inuu ka dhaadhiciyo ninka inuu saaxiib la noqdo.