Si fudud u fududee
Jadwalka maalinlaha ah, samee hababka noocaas ah ee daryeelka cagaha.
Qaado qubeys ka duwan
Kursiga ha ka sii darin koob ka mid ah qaxwada, sida gunno loogu talagalay lugaha - wuxuu ku dhex mari doonaa dhiigga xagjirnimada wuxuuna ka ilaaliyaa barar. Muhiim ma ahan in laysku daro oo lagu xisaabiyo muddada dabbaasha kasta - marka la dhamaystiro nidaamyada biyaha, cagahaaga ka tirtir farahaaga miskahaaga dhowr jeer, dhowr jeer biyo qabow oo wanaagsan; dhammeystiraya inta ugu badan ee suuragalka ah qabow. Taasoo ah, tani waa shaqo mustaqbalka - marka uu qabowgu qabsado, ma jiri doono barafku aad u xun.
Codso daryeelaha
Ka dooro baahidaada. Beddelidda talc iyo antiperspirants ayaa la tacaali doona dhididka badan iyo ur xun. In ay ka kooban-tannins, kaas oo yareeya dhididka, iyo antiseptics ee ka hortagga muuqaalka ur ah dhididka ah. Jellar badan oo jilicsan oo jilicsan: waxay si dhakhso ah u nuugaan, waxay leeyihiin saameyn sahlan oo qoyaan iyo dareemo dareen leh isla markaana waxay dareemayaan qabow qabow fiican maalinta oo dhan.
Ku rid buufinta qaboojinta ee bac qurxinta
Saameynta lagu shubo foornada waxaa loogu talagalay biyaha kuleylka - wajiga - cusbooneysiinta, tones, iyo waxaa si toos ah loogu dabaqi karaa pantyhose.
Ku raaxeyso qubeyska cagaha. Biyo qabow, ku dar soodhada lagama maarmaanka ah ee midab ama midabkutus (oo si fiican u yareeya daalka iyo bararka), ama kubbadaha waxtarka leh oo leh nasasho dabacsan ama lakab. Tufaax wanaagsan oo gaar ah cagaha, oo si dhakhso ah u yareeya daal iyo jilicsan maqaarka.
Samee miisaan fudud oo fudud
Waa suurad wacan - oo leh kareem ku habboon cagaha. Maqaarka engegan, cagaha, u nugul foosha, waa mid ku habboon, tusaale ahaan, nafaqo leh. Haddii ay jiraan dildilaacyo, bacaha gaarka ah ee farmashiyaha (oo uu ku qoro dhakhtarka maqaarka ama shucaaca) ama kiriimyada bogsashada (Gehwol, Vichy) waa in lagu dabaqaa iyaga. Haddii xitaa kuleylahaagu aad u qabow, waxaad isticmaali kartaa miro kulul oo qaas ah, kaas oo hagaajiya wareegga dhiigga. Dhexdhexaad badan ayaa ah emulsions oo qoyan (Mavala).
Iyada oo barar xoog leh oo lugaha ah, xitaa Venotonics waa fiican tahay, iyada oo la saaro biloba goba, faraskii faras, caleemaha currant iyo canab cas, caadi ah (fitamiin P). Waxay xoojiyaan maraakiibta, ka difaacaan xididdada varicose. Isaga ayaa laga ilaalin doonaa soo dhaweyntii ugu fiicnayd hogaamiyeyaal Maraykan ah - isaga oo cagihiisa ku riixaya miiska.
Cagaha ku daawee feerka
Tani waxay gacan ka geysan doontaa sii-kabashada nolosha pedicureed iyo jilicsan maqaarka. Si arrintan loo sameeyo, waa inaad codsataa shuban, ama si tartiib ah u xoqin cirbadaha dhagax weyn leh, ama qashin-caleenta leh dhoobo ama dhoobo dhoobada ah. Waxay si tartiib ah uga saaraan maqaarka keratinized, laakiin ha ku kicin gumeysiga guud. Ka dib markaad isticmaashid kareemka lugta ama iyaga ku xaji maaskaro. Gaar ahaan gaar ahaan khaas ahaan, dhoobada buluuga ah ama leh milixda milixda iyo ukunta. Samee labo jeer toddobaadkii.
Shaqada dhammeystiran
Xilliga xagaaga, pedicure waxaa la qabtaa labo ilaa saddex toddobaadba. Waxaa ka wanaagsan inaad ku ansixiso hannaankan xirfadle ah - uma oggolaan doono inuu naftiisa u arko ama gooyo xad-dhaafka, si habboon ula dhaqo cagaha iyadoo la isticmaalayo aaladaha laysku duro.
Faa'iidada booqashada xarumaha daryeelka cagaha waxay ku jirtaa ballaadhka doorashada. Halkaas waxaad ka heli kartaa doorashooyin badan oo jibbaar ah hababka wanaagsan. Cajaladda caadiga ah, qalab ama Yurub, faro baddal ah oo kala duwanaansho kala duwan - badda, malab, casaan, iwm.
Nidaamka Yurub wuxuu ku habboon yahay lugaha aan lahayn - isaga oo aan lahayn codad wacan, hadhuudh iyo dildilaacyo. In mashiinka qalabka gaarka ah leh nekasyo kala duwan, maqaarka ciribta leh iyo bogga ayaa si fudud loo soo saaraa, la qurxiyo iyo jilicsan maqaarka.
Guud ahaan, barbaarinta ayaa ka kooban dhowr waxyaabood oo aasaasi ah oo aad adeegsan kartid haddii aad rabto inaad cagahaaga gashid.
Mitigation
Iyada oo caawimaadda qubeyska diiran, ka saarista unugyada keratinized iyo cuticles ayaa fududeeyay. Si arrintan loo sameeyo, kiniinno waxtar leh, tufaax, cabitaan iyo foams ayaa lagu daraa biyaha (Bishoff, Allessandro, Gehwol). Dabble ee tubta - wax ka badan 10 daqiiqo.
Ka qaadista codsiyada adiga keliga ah, waxaad halis ugu jirtaa inaad dhaawacdo cagtaada
Nadiifinta
Ciqaabtu waxay bilaabantay - xabo. Lugaha waxaa lagu kala saaraa qaybo cufan oo waaweyn (cusbo, lafo, kareemo, dhagaxyo volcano), waxay si fiican u qaadaan maqaarka aan dhab ahayn. Qashinka waxaa lagu dhaqmaa dhaqdhaqaaqyo qunyar-socod ah oo si taxadar leh loola socdo cagta, ka dibna maydhin. Mararka qaar xirfadleyda waxay kudartaa joojinta qoyaanka oo leh serumo gaar ah, taas oo intaa sii jilicsan maqaarka dildillaacaya. Gabdhaha qaarkooda looma aqoonsan karo sida lugaha ay u ilaaliyaan caafimaad iyo qurux, laakiin khabiirkeena ayaa ka caawin doona inay fahmaan tan.
Taas ka dib, cagaha waxaa lagu daaweeyaa boogta ama faylka faylka (ee barxada qalabka - jajabyo xoqan). Haddii ay jiraan waraaqo iyo hadhuudh. Qaddarkooduna waxay ku xiran yihiin heerka cabsida. Si madaxbanaan uga takhalusi iyaga aan loo baahnayn - khatarta ka imaan karta xitaa khafiifinta jidhka oo aad u daran, cirridka lugta iyo keenista cudurka. Botanistu wuu ka saari karaa pedicureedka, laakiin dhibaatada codka ayaa si fiican loogu xallin karaa dhakhtarka-dhaarta.
Daawaynta xoqidda
Jalandada jilicsan ama xalka ayaa lagu dabaqayaa qashinka iyo kadib daqiiqado yar kadib ayaa la jaray (oo ku jirta barbaarinta caadiga ah), ayaa la wareegtay qoryaha liinta (ee Yurub), si tartiib ah u ciladeeyey (qalabka).
Qalabka tamarta
Codsashada maaskaro ama kareem nafaqo leh oo leh miisaan iftiin leh. Tani waxay daryeeli doontaa maqaarka, hagaajinta saameynta pedicureed iyo inay sii adkeyso.
Codsiga caanaha
Ka hor inta aanad saldhigin saldhigga, ciddiyaha waxaa lagu tirtiraa tuubo caaro leh si ay u qalalaan oo ay u yaraadaan. Waxaa fiican inaad isticmaasho saldhig khaas ah oo loogu talagalay dusha sare ee ciddida. Haddii aad jeceshahay dabiiciga ah, waxaad xaddidi kartaa naftaada si aad u tijaabisid dharka midabka leh. Hadda oo raalli ahaanshaha ah - sida jilicsan oo jilicsan (beige, jilicsan, casaan, fawaakih), iyo midab casiir leh (cherry, casaan cad, miro, blackberries). Caanaha waxaa lagu dabaqaa laba lakab, midka ugu horreeya ee loo oggol yahay inuu si fiican u qalo. Dhamaadka - qalajiyaha daahfurnaanta-qalajinta.
Fadlan qor fotofoolka fiidkii, ka dib markaa aanad sameynin promenades dheer. Maqaarka la jajabiyey ee cusbada ayaa si sahlan loo xoqo. Haddii aad ubaahanayso isbitaal, samee barbaarin toddobaad kahor intaadan bixin.
Daryeelka Swiss
Kadib markaad taabato ciriiriyeyaasha waxaa jira xayiraado? Hase yeeshee, ma aha suuxdin iyo amaan la'aan. Xitaa haddii qalabka si fiican loo nadiifiyo, boodhka waddada wuxuu ku dhici karaa nabarka - xagaaga waxaan inta badan ku ciyaarnaa kabo furan. Sidaa darteed, faa'iidooyinka farshaxanka yurubiyanku waa cad: ma isticmaali karo qalab biraha ah, boodboodka ayaa si fiican loo saaraa iyadoo la adeegsanayo diyaar garow qurxiyo iyo dhagax alwaax. Isaga - helitaanka kuwa leh xididdada dhiigga ee dhow. Intaa waxaa dheer, in laga gooyo cagaha lugaha cagahaaga adigoo aanad suurtagal ahayn in la dhammeeyo, si kastaba ha ahaatee waxkasta oo aan lahayn qashin aan lahayn. Hase yeeshee, waxaad farahaaga u qaban kartaa hab wadajir ah oo Yurub ah adigana aad naftaada.
Tilmaamaha laftirka aan la xakameynin waa mid la taaban karo. Waxaan ku gudbay fasalka masters barnaamijka Mavala. Waxaa ka mid ah ogaanshaha qaabka shirkadan iswiidhishka ah waa wax walba oo lugaha u baahan yahay.
Amar ka yimid Mavala - waa diirada loogu talagalay lugaha qubeyska, oo ay ku jiraan saliid iyo saliid geed. Badeecadani waxay leedahay hanti aad u habboon oo aad udheer iyo waxyeeleyn. Intaa waxaa dheer, sida qubeyska ayaa ah mid si fiican u adkaado, waxay ka dhigaysaa maqaarka maqaarka iyo ka dhigi way fududahay in laga saaro callellada. In ciidamada xoogga gaarka ah ee quruxda - iyo kareem-shubay si ay unugyada dhintay. Kadib dalabkeeda, maqaarka cagaha wuxuu noqdaa mid jilicsan oo uxun ah sababtoo ah maaddooyinka microparticles ee badaha. Iyo in lugaha had iyo jeer jilicsan iyo silica, sayidkaygu wuxuu igu waaniyey in aan isticmaalo qashin-qubkaan toddobaadkii, iyo - labadaba maqaarka qoyan iyo qalalan.
Kaaliye kale waa talcum, kaas oo hoos u dhigaya oo ka saara qoyaanka xad-dhaafka ah. Iyo daaweyn aad u fiican waa macmacaan jod ah. Wuxuu ka daalay cagaha isaga oo ka hortagaya in ay soo baxdo inta lagu jiro maalinta. By habka, ka dib markii codsigeeda, cagaha ku jira kabaha ma xoqin. Iyo kareem-kareem, iyo dareeraha jilicsan, iyo talc ayaa loo isticmaalaa labadaba leyliska, iyo daryeelka cagaha maalin kasta.