Nidaamka ugu waxtarka leh ee maqaarka ku yaala cirbadu waxay ahayd mid cidhiidhi ah oo nadiif ah, haddii aan samayno barkada qubeyska: geedaha, milixda miiska iyo milixda badda, saabuunta iyo soodhaha. Waxay u baahan yihiin inay sameeyaan ugu yaraan 3 jeer bishii. Si aad taas u samayso, waxaad u baahan tahay inaad dooratid qubayska aad jeceshahay, adoo tixgelinaya maqaarkaaga lugahaaga lugahaaga gaabi 30 ilaa 40 daqiiqo.
Laakiin haddii aad isticmaasho nidaamkan oo keliya, ma gaari kartid natiijada aad rabto. Marka lagu daro baakidhka, waxaad u baahan tahay inaad si joogto ah u nadiifiso maqaarka cirbadaha. Marka lugaha lagu rusheeyaa qubeyska, waxaad u baahan tahay inaad nadiifiso lakabka sare ee maqaarka leh burushka pedicure oo leh burush adag ama boogaha jilicsan.
Haddii si joogto ah looga saaro walxaha maqaarka aan dhab ahayn, waxay noqon doontaa mid aad waxtar u leh haddii aan ka saarno lakabka iyo qabashada burushyada birta, hababka noocan oo kale ah waxay u nugul yihiin maqaarka lugaha.
Toddobaadkii mar, waxaad u baahan tahay inaad ciribtaada ku nadiifisid cawska. Dhar yar yar waa in lagu daboolaa foormaasha ciddiyaha ama dhagax baalal ah oo ku wareegsan iyo dhaqdhaqaaq wareeg ah waxaa wanaagsan in la xoqo maqaarka cirbadaha. Biyo raaci oo mar labaad ku celi habraaca. Maqaarka cirbadaha waa in lagu nadiifiyaa buro oo aan ka badneyn 2 ama 3 daqiiqo, haddii kale waxaad dhaawici kartaa lakabka sare ee maqaarka. Ka dib maqaarka cidhibta waxaa lagama maarmaan ah in la jilciyo oo qoyaan. Maqaaradu waxay u baahan yihiin in lagu miiro kareem leh oo laga soo saaro kalendula ama chamomile, ama kareemka caadiga ah ee aad mar walba isticmaasho.
Nidaamka ugu fiican ee waxtarka leh ee cagaha cagaha waa cagaha kulul, oo soconaya 15 illaa 20 daqiiqo.
Wixii qubeyska nadiifinta, qaado 1 ama 2 shaambe oo bakeyle ah, ku badal hal litir oo biyo ah, ku dar 1 qaado oo qashinka saabuunta ah kuna celi cagaha biyaha.
Waxaan dhignaa qubeyska tufaaxa sidaas awgeed: 3 litir oo biyo diirran ah ayaannu ku milmi karnaa wax yar oo milix ah. Ka dib marka aad qubeysid, cagahaaga ku maydh biyo qabow oo ku dar galka boric acid, (1 qaado oo hal galaas oo biyo ah).
Wixii dabaysha iyo qubeyska qubeyska ah, qaado 2 qaado oo ah isku-dar ah cirbadaha, kalluunka iyo fooxa. Si aad lugahaaga u ilaaliso qurux badan oo caafimaad leh iyada oo caawinaad laga helayo johannesört St., cawska nettle, ubax calendula. Dhamaan musqusha ka dib, waxaan cagahayaga ku nadiifinaa dhagax caato ah.
Tilmaamidda daryeelka aan caqliga lahayn ee cagaha ayaa ah barkad isku dhejis ah oo biyo qabow ah (10 ilbiriqsi) iyo kuleyl (5 ilbiriqsi) oo kale, oo lagu daray milix iyo dhir. Waxay ka caawiyaan daalka, bararka, culeyska aagga cagaha.
Haddii aad aragto in maqaarku uu noqday jilicsanaan iyo lumis la'aan, tani waxay ka dhacdaa soo-gaadhista dheeraadka ah ee qorraxda ama ka dib marka aad qubeysid, waxaad u baahan tahay inaad ka samayso wax ka sameysma alfaida. Si arrintan loo sameeyo, ee suxuunta nalalka ah waxaan buuxin doonaa 2 qaado oo ah xidid la jajabiyey oo althea ah, nus litir oo biyo diirran ah. Si tartiib ah u xir daboolka iyo kululaynta biyaha qubeyska nus saac, ha iloobin inaad walaaqdo. Ka dibna ku qabow xaalad heerkuleed qolka, qoyaan buug-yarahan oo dhar-gashan oo u codso soddon daqiiqo oo cidhib ah. Haddii ay suurtagal tahay, samee qaabkan 2 jeer maalintii: subaxda iyo fiidka.
Waxaa jira hab kale, sidoo kale haboon - isku dar 1 ukun ukunta oo leh 1 qaado oo liin ah oo ku dar liinta ½ qaado shiidan baradho. Waxaan isku dari doonaa isku dar ah ciribkii hore ee caadka, oo hayso, illaa maaskarada qalajiyey, ilaa qolof ah cufan. Ka dibna ku dhaq maaskarada biyo diirran adoo isticmaalaya emulsion qoyan.
Maqaarka cirbadaha ayaa loo samayn karaa si siman oo macquul ah, haddii maalin kasta in lagu xoqo maqaarka cirbadaha yar saliid saytuun ah oo diiran ama qoryaha saytuun.
Si aan jebin lakabada sare ee maqaarka, waxaad u baahan tahay inaad codsato kareemka qoyaanka ka hor inta aadan qaadan musqusha nadaafadda ama qorraxda.
Haddii maqaarka cirku uu u egyahay sida xayawaanka oo aad u adag, markaas lakabka sare ee maqaarka ayaa dhinto. Sidaa darteed ka dib markii soodhada-saabuun ama qubeyska dhirta aad u baahan tahay in aad cadaadis ku ridaan cirbadaha ee basasha. Si arrintan loo sameeyo, waxaan madaxa madaxa basasha ku dhajino biyo dhawr ah oo karkaraya, ka dibna jarjar oo jarjar. Ka soo kor ku xusan waxaan gelin filim ah ee polyetylen, waxaan ku duubi doonaa oo ka tago habeenkii. Aroortii, ka saari haraadiga basasha, si fiican u xoq oo dhagax cirridka ah iyo dufan leh kareem dufan, xoqin kareemada wareegyada wareega ah. Waxay ku filnaan doontaa inay sameyso 2 ama 3 habab oo noocan oo kale ah, maqaarkuna wuxuu noqon doonaa mid sahlan oo qallafsan.
Haddii maqaarku u eg yahay "sanduuqa", markaa cilladda noocan oo kale ah waa la saxi karaa haddii aan lugaha ku hayno qubeys diirran oo istaarijin ah, ka dibna waxaan cadayanaa cidhibta oo aan buraash adag ahayn. Ka dib markii la qubey unugyada dhintay ee sare ee sare si deg deg ah u baxaan, maqaarkuna wuxuu noqdaa mid si siman oo jilicsan.
Maqaarka wuxuu ahaa silc iyo qandaraas, waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho cuntooyinka soo socda: cidhibta lugaha waxaa lagu dhajiyaa saliidda hadhuudhka ama kiriimka dufanka, ka hor intaadan sariirta tagin, ka dibna waxaan ku dhejineynaa filim of polyetylen oo lagu hagaajiyo faashad. Subaxdii waxaan sameyn doonaa barkada qubeyska, waxaan ku dhufan doonaa cagahayaga illaa 20 daqiiqo, maqaarka maqaarka ah. Nidaamkan si joogto ah ayaa loo sameeyaa, maqaarkuna wuxuu noqonayaa mid jilicsan iyo satin.
Haddii aan maaskaro ama maaskaro wajiga wajiga, ma iloobin cirbadaha. Maqaarka la qallajiyey jilicsan, haddii aan saaro maaskaro on the heels of zucchini cusub. Si zucchini this si yaryar u, ku soo rogi on cheesecloth iyo ku lifaaq cirbado nus saac, ka dibna ku maydh biyo diiran iyo dufan leh kareem nafaqo leh nafaqo leh. Maaskab noocan oo kale ah ayaa la sameeyaa toddobaadkii mar kaddibna maqaarka cirku wuxuu u ekaa sida muuqaal jilicsan.
Waxaan ku dhiiri galin doonaa cirbadaha leh maskaha abrikot cusub, waxayna yeelan doonaan muuqaal qurux badan. Maaskabadani waa mid aad u fudud. Waxaan ku kala jareynaa khudaar aan lahayn xabo ku jira baaquli, adigoo isticmaalaya mindi ama fargeeto, ku dar 1 ama 2 dhibcood oo saliid saytuun ah ama saliideed ah, si fiican u walaaq oo dabka qabow ku rid saddex daqiiqadood. Waxaan ku dhejin doonaa maaskaro diirran oo ku saabsan cidhibta, ku rid sare ugu leh filimka faylaha iyo ku xir dheji. Iyadoo maaskari la mid ah, waxaanu jiifnaa 20 daqiiqo, ka dibna waxaan ku maydhaynaa biyo qabow. Haddii la doonayo, saliid cidhibta leh kareem nafaqo leh.
Dad badan ayaa ogyihiin wax yaabaha iyo bogsashada guryaha ee shaaha cagaaran. Si loo cirib dhigo muuqaal muuqaal ah, waxaan ka samayn doonaa maaskaro ka samaysan kareemka guud oo leh shaah cagaaran. Si arrintan loo sameeyo, waxaan ku shubi karnaa 1 qaado oo ah shaaha cagaaran oo leh biyo karkarin leh, milixda dareeraha, ka tag caleemaha shaaha. Ka dib barkada qubeyska, waxaanu ku dabooli doonaa maqaarka cirbadaha, lakabka qaro ee nafaqo leh ama kareemka qoyan iyo shaaha ka saar kareemka kore. Ka dib afartan daqiiqo, waxaan ku maydhin doonaa maaskarada biyo diirran, iyo faraha faraha dhexdooda annagoo lugaynaya cagaha.
Bil kasta hal mar, aynu sidaan sameyno nidaamkan: digsi, kuleyl galaas khamri cad, illaa naqasku muuqanayo, kuna rid 1 qaado oo ah ubax midab leh. Karso dhowr daqiiqadood hoostiisa daboolka, ka dibna ka saar dabka oo ku shub khamriga kuleylka. Marka dareeruhu noqdo diirimaad, waxaan ku dhajinaa ciribta, waxaan cagaha ku haynaa farahaaga kor. U qabo lugaha ilaa 10 daqiiqo, ka dibna cirbadaha lagu rido jilicsan jilicsan oo mar kale cirbadaha googo dhigo. Sidaa samee 3 ama 4 jeer. Si dhakhso ah u yimaado lakabkaaga keratinized ee maqaarka, waxaan arki doonaa in cirbadaha yihiin jilbaha, casaan leh maqaarka jilicsan iyo satiny.
Haddii aad xirato kabo adag, ka dibna cirbada ayaa si dhakhso ah uugu soo baxday, taas oo marka socodka la raaci doono dareen aan fiicneyn. Dalbashada cidhibta ee cadaadiska qabow ee peppermint ama ubaxyo chamomile qalalan, ka dibna hubi ciribta leh kareem fudud.
Xakameyntan ayaa si dhakhso ah u gudbi doonta haddii aad sameysid ereygaas: Waxaan diyaarin doonaa kala badh labajibaar ah oo maraq ah oo dhoobo ah, oo si isku mid ah ugu daadi labo basiin, qabow yar, qaboojinta biyaha kale. Maraq diirran, faashad qoyan ama suufka dhejis ah oo gashana cirbadaha, ka dib daqiiqado yar ka dib waxaan baddeli doonaa tampons qaar ka mid ah, kuwa kale, qooyay maraq qabow iyo dhowr daqiiqo ayaan uga tagnay cidhibta. Ku celceli nidaamkan 5 ama 6 jeer, oo leh dhamaystir cadaadis qabow oo dhuujiyo oo ku sifoobo ciriiriga kareemka nafaqada. Maalinta xigta waxaad dareemi doontaa horumar wax ku ool ah, iyo haddii aad marar badan sameyso habkan, waxaad mar walbaa ku odhan kartaa niyadjab si aad u xoqdo cidhibtaada.
Waa faa'iido leh in lagu dhajiyo geedo dabiiciga ah ee cirbadaha. Diyaarso maraq laga bilaabo: soo noqo, chamomile, biyaha wabiga ah, waxaannu ku qoynaa qaybo maraq kulul oo ah dharka suufka ah oo ku rid cirbadaha, ku rid cagaha ku yaal baco cellophane ah, xerada canqowga oo leh faashad. Iyo dusha sare ee baakooyinka waxaan ku dhejin doonaa sharaabaad diiran oo dhogorta leh. Ka dib hal saac ka dib, ka saar cadaadiska iyo iftiinka iftiinka wareega ee ciribta toban kareem oo nafaqo leh.
Waqti ka waqti, waxaan samaynaa masaajeyn xooggan oo leh kareem dufan. Waxaan kululeynaa kareemka dufanka ee gacmaheena iyo duubista cirbaddeena leh dhaqdhaqaaq cows ah. Miisaan noocan oo kale ah ayaa hagaajin doona caafimaadka guud iyo kordhinta wareegga dhiigga ee cagaha.
Waxaad u duubi kartaa cidhibta shukumaan diiran. Waxaan shukumaan ku dhejin doonaa bateriga ama waxaan ku dahaarnaa bir bir ah kulul iyo si fiican ugu riix dharka faraha, cagaha iyo ciddiyaha.
Dildilaaca cirbadaha
Haddii aad dareento raaxo marka aad socotid, dabada ayaa bilaabmaysa in ay gubto, iyada oo talaabo kastana ay jirto xanuun ku jira cirbadaha, taas oo macnaheedu yahay inaad dillaacday cirbadaha. Ka fiiri dushooda, oo ogow dildilaaca qoto dheer ee cirbadaha, dhuuban iyo yar yar, ka dibna waxaad u baahan tahay inaad isla markiiba bilawdo daaweyn.
Dhakhaatiirtu waxay aaminsanyihiin in dildilaaca uu ka yimaado qallajin xad dhaaf ah ee maqaarka. Waxaa laga yaabaa in ay sabab u tahay kacsanaanta maqaarka oo aan ciriiri lahayn, xagaaga maqaarkiisa waxaa laga soo dhexsaarey qoyaan, xilliga jiilaalka ayaa lumisa qoyaankeeda dabiiciga ah iyo dildilaaca muuqaalka. Dildilaaca way adagtahay in la daaweeyo, laakin qoyaanka iyo nidaamka caafimaadka ee caadiga ah, waxaad si joogto ah uga takhalusi kartaa dhibaatadan. Si loo daweeyo dildilaaca cirbadaha, waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho diyaargarowga villa, waxaa laga iibsan karaa farmashiyo kasta, laakiin waa inaad la tashatid takhtar ama farmashiiste horay.
Saliida jilicsan ee jelly waxay ka caawisaa nadiifinta maqaarka waxayna si fudud u jilcisaa meelaha dushooda. Waxaanu lugaha ku faafin biyo kulul, iyadoo lagu daro boric acid ilaa hal galaas oo biyo ah, qaado 1 qaado oo boric acid ah. Waxaan ku dhejin doonaa lakabka lakabka birta jelly oo ka tago habeenkii oo dhan. Maalinta xigta nidaamka waa la soo celin doonaa, annagana waan qabanaa ilaa inta uu dillaacuhu dhammaato.
Dildilaaca xanuunsan waxaa lagu buufin karaa cagaar. Ka hor intaanan seexan, waxaan cagahayga ku maydhaynaa biyo kulul iyo saabuun, ama waxaanu sameyn doonaa barkad qubays, cagaha oo qalajin maqaarka, ha ilaawin inaad iska tirtirto maqaarka u dhexeeya farahaaga, waxaannu saliidaynaynaa aagaha buka oo leh cagaar. Si aad uga fogaato muuqaalka dildilaaca u dhexeeya faraha, waxaad u baahan tahay inaad cagaha si fiican u tirisid farahaaga ka dib marka aad cagaha ku dhaqo.
Si aad uga takhalusto dhuubinta khafiifka ah ee cirbadaha, waxaad awoodi kartaa in dhowr maalmood, waayo, taas waxaad u baahan tahay inaad ku ridaan a tufaax ah ciribta on ciribta. Waxaan tartan ka sameyn doonaa tufaax casiir leh oo ku yaalo hareer yar, ku dhaji baradho la shiilay oo gabal dhar ah oo ku dhajiya cidhibta, waxaan ku xiri doonaa faashad faashad leh.
Si aad u daadiso dildilaaca qoto dheer, tirtiro cirbadaha leh jarjar yaanyo cusub. Ama waxaad karin kartaa juuska tufaaxa, kaliya ma aha ketchup.
Cawska maroodiga waxaa loo yaqaan dad badan, cuduro badan ayaa la daaweeyaa. Deviinil waa qayb ka mid ah alaabta la isku qurxiyo iyo sidoo kale loo isticmaalo maqaarka. Haddii maalin kasta sameysid cadaadis kulul ama jilicsan oo ka yimaada xididdada elecampane, ka dibna si dhakhso ah ayuu u bogsiiyaa dildilaaca. Caleenka caleemaha waa qalab wax ku ool ah oo loogu talagalay daweynta dildilaaca on heels. Habeenka waxaan u gelin caleen cusub oo kaabajka ah, subaxdii waxaannu dufin siin doonaa kareemka leh kareemka moisturizing.
Laga soo bilaabo dildilaaca qoto dheer waxaad ka saari kartaa isticmaalka baradhada. Karkari barandhada diirka ilaa inta ay dawakh tahay, ku dar biyo, walaaq baradho leh fargeeto. Barafka barafka waxaan ku qaban doonaa lugaha 30 illaa 40 daqiiqo, ka dibna cagaha ku biyo raaci biyo diirran oo dufanka dufanka leh saliidda dufanka leh ama saliidda. Habeenkii ka dib qaabkan waxaan ku dhejin doonnaa suuf.
Daryeelka taxadar leh ee cagahaaga kuma guuleysan doono guul hadii aadan raacin nidaamyada nadaafadda aasaasiga ah - cagaha lagu dhaqo, baddalaadda boodhadhka iyo saaqyada, kabaha lagu furo. Tani waxay kaa badbaadin kartaa horumarinta cudurada fangas, xanuunka iyo urta aan fiicnayn.
Hadda waxaan ognahay daryeelka xanuunka badan ee maqaarka cirbadaha loo baahan yahay. Haddii aad raacdo talooyinkan, maqaarka cirbadaha iyo cagaha ayaa noqon doona mid caafimaad qaba, cufan iyo dabacsan.