Si loo diyaariyo faleebo, karkariyo biyaha. Ka dibna dabka iska tuur oo ku rid mashiinka mashiinka. Ku dabool weelka daboolka oo ku sii daa 10 daqiiqo intaadan isticmaalin.
Clover
Waa kobac in qaybo badan oo Europe ah ku kora marka laga reebo meelaha ugu koonfurta ee qaarada. Waxay ka kooban tahay tiro badan oo ah astaamaha phenolic iyo flavonoids, kuwaas oo leh anti-bararka, xoojinta saamaynta maraakiibta soo toostey. Si kastaba ha ahaatee, maskaxda ku hay in isticmaalka dhirjirta qiyaaso badani ay sababi karto abaar.
Cypress
Cypress waa mid ka mid ah dhirta ugu caansan ee xeebaha Mediterranean, intaa waxaa dheer, midhaha geedka - qoryaha xarkaha - qarniyo badan ayaa loo isticmaalaa dagaalka lagaga hortago cuduro badan, oo ay ku jiraan dhiig karka.
Saameynta ugu weyn ee daaweynta geedi-socodka ee habka wareegga wareegga waa in la yareeyo marin-darrada derbiyada maraakiibta iyo fidinta xididdada. Tusaale ahaan, badeecooyin badan oo la isku qurxiyo waxaa ka mid ah soo saaraha qashinka lagu xoqdo, kaas oo hagaajinaya wareegga dhiigga ee weelka wajiga, si weyn ayuu u hagaajiyaa muuqaalka maqaarka.
Ginkgo biloba
Waa warshad ka socota bariga, si kastaba ha ahaatee, hadda, marka lagu daro Shiinaha iyo Japan, waxaa lagu koray Maraykanka iyo wadamo badan oo Yurub ah. Guryaheeda ayaa si gaar ah faa'iido leh u leh ficil-celinta qallafsanaanta galmada, tan iyo biloba goba waa antioxidant, waxaana intaa dheer, waxay kordhisaa dabacsanaanta iyo awoodda darbiyada marinnada dhiigga, waxay leeyihiin sifooyin anti-bararka kor u qaadaya wareegga dhiigga. Ujeedada daawooyinka, waxa laga soosaaray caleemaha Ginkgo biloba, kuwaas oo la ururiyey xilliga dayrta oo la qalajiyey.
Agrimony
Burdock waa warshad qashin ah oo laga helo Yurub oo dhan. Aad ugu habboon daaweynta boogaha woqooyiga ah ee ka muuqda aagga canqow ee dadka ku dhacda ballaarinta xididdada. Sida qalabka daawada ah, caleemaha iyo dhaladooda ubax ee buckthorn ayaa loo isticmaalaa.
Iyada oo ay ku xiran tahay heerka sare ee flavonoids culeyska ayaa ah wakiil caws, sidoo kale wuxuu difaacaa xididdada dhiigga waxayna leedahay saameyn ka hortag ah.
Faras jilicsan, iwm
Marka laga reebo codsiga dibedda, dhirtaas ayaa sidoo kale loo diyaarin karaa inay qaadaan infusions -ka dambe ayaa lagu muujiyay dhammaan muuqaallada ku-filnaanta jimicsiga - sida cilladaha ciyaalka iyo cirridka. Intaa waxaa dheer, fusuusta feerka feerka iyo fiyuuska wata ayaa sidoo kale lagula talinayaa in la yareeyo astaamaha cagaarshowga.
Golaha Qandhada Sharkada
Kareemka sharku waa shey la ogaaday sannadihii la soo dhaafay taas oo sabab u ah saameynta wanaagsan ee jirka bini-aadanka ee cudurada qaarkood. Haddii ay jirto xaalad aan fiicnayn, lid ku ah, waa lagama maarmaan in la joojiyo isticmaalka ama la tasho dhakhtar. Qandhada dubaaxu waxay dib u dhigtaa samaynta xididdada dhiigga, taasoo u oggolaanaysa jirka in uu kordhiyo awoodda wareegsan.
Fyotatotherapy loogu talagalay haweenka uurka leh
Haween badan inta lagu guda jiro uurka waxay aad uga welwelsan yihiin sida muuqaalka xididdada la ruxay. Alfred Vogel ayaa soo jeediyay in la isticmaalo faleebo laga soo diyaariyay dhirta daawooyinka ee soo socda, oo laga iibsan karo vapteke: John Wort, yar yar iyo xididada arnica. St John's wort wuxuu leeyahay waxyeello boogta ah, halka yarrow wuxuu ka hortagaa xididada, arnica waxay hor istaagtaa joojinta dhiigga.
Foomamka daawooyinka ee saldhiga dhirta ee maamulka afka
Illaa iyo hadda, sanka ayaa sii ahaanaya wakiilka ugu weyn ee fiyototeriga ah. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira siyaabo kale oo loo isticmaalo qalab dabiici ah
- Decoction: diyaarinta decoction ayaa lagama maarmaan u ah dhacdadan, haddii qaybaha daawooyinka ku jira qaybo ka mid ah geedka, sida, tusaale ahaan, xididka, jilif, stem. Si loo soo saaro maaddooyinka waxtar leh ee kiiskan, waxaad u baahan tahay inaad karkariso walxo cayriin ah ilaa 15 daqiiqo.
- Tinctures: kuwani waa dhirta dhirta oo ka dhalata soo-gaadhista walxo cayriin inta lagu jiro mudada cayiman, taas oo ah inta badan isku dhafka khamriga iyo biyaha.
- Kiniiniyada: Tani waa daaweyn kale oo maanta ah. Maaddooyinka khudradda qudaarta ah, walxo aan midab lahayn ayaa lagu daraa, sidaa daraadeed kiniinku wuxuu leeyahay cufnaanta loo baahan yahay.
Noqo!