Nasiib darro, badanaa waxaan si gaabis ah u jilicsanaa dadkaas. Haddii ay tani dhacdo, markaa waxaan bilaabaynaa inaan nafteena ku caddeeyno "adigu ma sheegi kartid qalbigaaga" oo sii wad in aad qaylisid barkadaada oo aad wadato wadada jacaylka aan la isku halleynin. Jacaylka aan badnayn ee nolosheenna ah wuxuu ku jajabiyaa isagoo aan garaacin. Laakiin wax walbaa waad fiicnaan laheyd haddii aad wax walba ka saari kartid boodh ama boodh oo ka baxsan garbahaaga, laakiin caadi ahaan wax walba waa ay u dhacaan si kala duwan.
Qofka jilicsan ee jacaylka, noloshiisa, xukunkiisa, wax kasta wuxuu bilaabaa in uu qaldan yahay - shaqadii burburay, hurdo iyo cunto yari ayaa baaba'aya, badanaa way baaba'ayaan, iyo dareenka sii socdaa. Sababtoo ah dhibaato burburin, waxaad xitaa heli kartaa isbitaalka, sidaa darteed taasi ma dhicin, waxaad u baahan tahay sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah si aad uga takhalusto cudurka foosha xun. Sida loo sameeyo, waxaan hadda u sheegi doonaa.
1. Dhamaan saaxiibada iyo asxaabtaada kiiskan waxaa lagula talinayaa inaad hesho shay kale. Taladaas waa in la dhegeysto. Laakiin haddii aysan weligood isdifaacin, markaa waxa aad hadda la kulantay, waxay si adag u fahmi doonaan gobolkaaga, maxaa yeelay ma garanayaan sida ay u adagtahay inay u jeediyaan qof walba oo kala duwan. Noloshu waxay u muuqataa mid jah wareersan, oo way adag tahay in la arko shisheeye wacan, saacado badan, ayaa indhahaaga ku dhisa.
Calaamadaha muujinaya ragga waxay sii kordhayaan dhibka, iyo shayada aqoonsiga marka la barbardhigo tartamayaasha kale ee aan dhammaystirnayn ayaa u muuqda kuwo aad u fiican. Balse xusuusnow, dadka ugu fiicani ma jiraan, qofkiina doortay wuxuu boqolkiiba boqol ka mid yahay boqolkiiba hal oo kaliya waxay ku dhowdahay. Laakiin wuu ka fog yahay habboon, tusaale ahaan, Mercury ka Pluto.
Laakiin inta badan, dadka argagaxa waxay ku dhacaan jacayl leh qofka aan ku habbooneyn dhadhankiisa, ma aha in la sheego fikradda guud ee la aqbalay. Eeg, hubaal waxaa jira shey aad uwanaagsan oo aan ka ahayn mid aan xitaa kugu arag. Ha ku khiyaanayn dadka kale, ama naftaada, adigoo sheegaya in qofkaad u dooratay uu yahay kan ugu fiican oo aadan ka helaynin. Waa wax qarsoodi ah, sababtoo ah waxaad ku heshiin doontaa, qof walba waa la bedeli doonaa.
2. Talada kor ku xusan ma aysan caawin? Dabadeed isku day in aad ogaato ciladda qofka aad dooratay. I rumee, waxay leeyihiin! Haddii uu leeyahay shey aan aamin ahayn, ka dibna waa inaadan xaq u yeelin, adoo sheegaya inaad ka weyn tahay nafta jidhka. Tani maaha run! Hadda haddii aad la kulantid cayaaraha adeerka ah ee jidka, markaa, waxay u badan tahay, waxaad illoobi doontaa ku-oolka fashilmay. Haddii qofka aad jeceshahay uu yahay mid jilicsan oo dheer, kadibna isku day in aad ka fekerto nooca carruurta aad la yeelan doonto isaga, oo aad rabto inaad hesho haddii qofka la doortay uu noqdo ninkaaga. Haddii uu doortuhu yahay mid jirdhis leh, ka dibna laga yaabo inuu wax daneynayo wax walba. Sidaa darteed, madaxiisa oo kaliya miyir-beel, borotiinka, kuraasta ruxaya iyo sifooyinka cayaaraha kale. Xaaladdan oo kale, weedha "uma baahnid maskax, haddii aad ku khasabto". Hadda ka fikir in aad u baahan tahay ilmo nacas ah, sababtoo ah wuxuu heli doonaa hiddaha aabihiis? Inta badan, maya, taas oo macnaheedu yahay in qofka la doortay aanu ahayn geesigaaga rukunkaaga.
3. Haddii aysan tani caawinin, la xiriir takhtarka cilminafsiga. Nestoit wuu ka xishoon yahay - xiddig kasta oo reer galbeedka ah wuxuu leeyahay khabiir cilmi nafsi ahaaneed, cilmi nafsi ayaa loo baahan yahay inuu kaala tashado marxalad kasta iyo xitaa bezpodov. U sheegida sheekadiisa qarsoodi ah, waxaad arki kartaa waxa dhacaya. Waxaa suurtagal ah in aad dareentid wax laga yaabo ama xitaa ka xishoonayso sheeko aan macquul ahayn, waxaad dareemi kartaa nacas oo aad fahamsan tahay in maroodiga mukhirazduli.
4. Waxyaabaha kale, ka qaybqaado hiwaayad cusub. Qoro qoob-ka-ciyaarka, aado jimicsiga, samee wax aad ka qaadi karto. Dabcan, laguma mashquulin doonin jacayl aan qarsoodi ahayn, taasina waa sababta ay uugu fekereyso sida aad ula macaamilayso xishoodkaada sheyga rabitaanka. Haddii aad bilowdo inaad ka soo qeyb gasho hoolka isboortiga, waxaad ka fekereysaa sida qofkii doortay uu kuu eegi doono, ka dib markaad noqoto mid jilicsan. Himiladaani waxay kugu dhiirigelineysaa inaad qaaddo talaabooyin aad ku shaqeyneyso naftaada. Oo laga yaabo in natiijo fiican laga gaaro, qofka doortay wuxuu doonayaa inuu weligiis sii joogo. Laga yaabee wakhtigaas, ma noqon doonto mid xiiso leh, sababtoo ah qolka jimicsiga waxaa jira niman badan oo wanaagsan oo raba in ay la kulmaan swami.
5. Eeg wax kasta oo dhab ah. Haddii qofkii aad dooratay uu leeyahay gabadh joogta ah ama aroosad, ka dibna ha isku kalsoonaanin adigoo ogeysiinaya in uu iska tuuri doono. Haddii aan jeclaan lahaa waqti dheer ka tagay oo aan kula jiray.