Qurux qurux badan oo qurux badan

Gabar kasta waxay ku riyooneysaa inay noqoto quruxda ugu quruxda badan. Ma aha wax fiican marka dadka la soo gudboonaato-adoo eegaya adiga, kuwa aad jeceshahay jecel, iyo ragga ayaa dhameystiraya. Dhammaantan marwalba waa riyo kaliya, laakiin riyooyin kasta waxaa loo tarjumi karaa xaqiiqda. Si aad u bilawdo, waxaa haboon inaad tixgeliso inaadan ku qanacsanayn muuqaalkaaga? Dhibaatooyin badan ayaa lagu xallin karaa iyada oo aan loo eegin qalliinka, qaabeeyayaasha iyo qurxinta quruxda. Jirka qurux badan oo aad u wanaagsan ayaa ah waxa dadka intooda ugu badan ay fiiro gaar ah u leeyihiin.

Waxaa jira dad aad u qurux badan oo adduunka ah. Kuwa qurux badan dabiiciga ah, waxay leeyihiin quruxda qumman ... Dad badan ayaa u muuqda kuwo qurux badan. Waxaa laga yaabaa in aysan aheyn mid kaamil ah, laakiin waxay leeyihiin wax gaar ah, oo aan ahayn kuwa kale, iyo tan "wax" inta badan aad u badan oo soo jiidata kuwa kale. Ma noqon kartid aad u qurux badan, laakiin waa inaad si fudud u ekaataa oo u ekaataa. Ha isku dayin inaad jeclaatid - mid xiddig ama qaab ah iyo gabadh aad u qurux badan. Waxaad u baahan tahay inaad muujiso waxa adiga kugu jira, maxaa yeelay waxay noqon kartaa mid aad u fiican. Qaadista kartidaada.

Fiiri si fiican.

Si aad u eegto si wanaagsan, waxay leedahay jir qurux badan, ma aha mid lagama maarmaan in la caawiyo taraqayaasha, dhakhaatiirta qaliinka, waxay leeyihiin lacag badan iyo wixii la mid ah. Dhammaan kuwan waa rafcaan aan macquul ahayn. Waa lagama maarmaan in laga takhaluso. Maxaa ka hortagaya inaan haysanno jirdhis wanaagsan oo muuqaal ah? Waxay u badan tahay inay tahay caajisnimo iyo amni darro.

Gabar gabadh wanaagsan leh markasta ayay u muuqataa muuqaalkeeda. Xaaladdan, ma aha qasab ma aha in ay qurux badan tahay dabiiciga ah, waa inay leeyihiin joodar qaar. Halkaas wax walba waa in ay u ekaataa timo nadiif ah oo qurux badan, maqaarka jilicsan, indhaha oo iftiimaya, qaab gaar ah oo soo jiidasho leh. Wax walba way ku fiican tahay.

Maxaa la sameeyaa si aad u eegto si wanaagsan?

Si aad tan u gaarto, u dejiso hadaf gaar ah oo aad ku gaari karto. Si aad u hesho jir wanaagsan oo qurux badan, waxaad u baahan doontaa xoog badan, sabir iyo xasilooni! Isku shaqee maalin kasta, naftaada iska dhiib laba saacadood maalintii. Ha sheegin inaadan haysan waqti ku filan. Waqtiga marwalba, haddii si habboon loo tuuro. Si loo gaadho waxa la rabo, waxaa ku filan in la isticmaalo hababkaas.

Talooyin, si ay u gaaraan waxa la doonayo.

Si aad u fiicnaato, naftaada waqti aad naftaada siiso. Waqti badan ma qaadaneyso. Xulo saaka hal saac subixii, iyo saacad fiidkii. Tani waxay kugu filnaan doontaa inaad ku guuleysato waxaad rabto. Samee subax walba. Jimicsigu waa mid aad muhiim u ah.

Gabar kasta waa qurux dhab ah. Qurxinta, waa in had iyo jeer ay leedahay nadiifiye si ay u saarto qurxinta, tonics wajiga, looska jirka, noocyo badan oo ruux iyo kooxo kale oo la isku qurxiyo. Ha iloobin inaad fiiriso muuqaalkaaga maalin kasta. Ka hor intaanad seexan, hubi in aad nadiifiso wejiga qurxinta codka, sameyska maskaxyada kala duwan, qubeyska wajiga, iyo maqaarka jidhka. Ka dib marka aad qubeysid ama maydhid, marwalba ha u dalbado jidhka quudinta ama kiriimyada nacnaca iyo kareemka. Aad ayey faa'iido u tahay maqaarkaaga.

Ha hilmaamin timaha. Waxay sidoo kale u baahan yihiin daryeel iyo daryeel. Waxaad isticmaali kartaa shaambo, boomaal, wejiyo kala duwan oo nafaqo leh. Dabcan, waxaad u baahan tahay inaad is daryeesho naftaada, timahaaga, maalin kasta. Sida ugu yar ee suurtagal ah u isticmaal fenami iyo ployka, si aysan u dhicin timaha gebi ahaanba.

Gacmaha iyo ciddiyaha, sidoo kale, waa in aan la iloobin, waa inay had iyo jeer nadiif ahaadaan. Had iyo jeer waa naadi qurux badan, maqaarka jilicsan ee jilicsan, dhammaantood waa in la siiyaa waqtiga ugu badan ee bilaash ah. Markaad jidka soo gasho, hubi inaad isticmaasho cadar, laakiin ha badin.

Qurxinta waa inay noqotaa mid wanaagsan. Waa inaanan muuqan. Dooro midabada midabada ee qaabkaaga, dharka. Xaalad kasta, waxaad isticmaashaa waxyaabo gaar ah.

Gabar kasta waxay leedahay qaab u gaar ah. Waxaa laga yaabaa inaadan ogaan, laakiin runtii waa. Laakiin maahan qofkastaa qaabkani qaabkani waa qaali, qaar badan ayaa leh dhibaatooyin muuqaal ah. Dhamaan arrimahan waxay ka yimaadaan xaqiiqda ah in aan iibsano wax kasta oo aan jecelnahay, iyada oo aan loo eegin haddii ay noo habboon tahay. Sidee baan u eegnaa?

Markaad iibsato wax cusub, waa inaad ka fekertaa waxa aad u xiran doonto, iyo haddii ay kugu habboon tahay.

Had iyo jeer isku day in aad eegto qaabka dadka kale, iskuna day inaad ku dhegto. Waxaad tusaale ka qaadan kartaa shakhsiyaadka caanka ah, laga bilaabo asxaabta, saaxiibada. Hase yeeshee, adiguba iskama qaadin.

Laga soo bilaabo style, qurxiyo waa inay ku xiran tahay. Tani sidoo kale waa qaybta ugu muhiimsan, taas oo mar walba waafaqsan tahay adiga.

Waxa ugu fiicani waa inay noqoto qof dumar ah. Xiro dhar, dhar, waxyaabo dhalaalaya. Tijaabo ah oo leh qalab kala duwan, waxay kuu eegi doonaan aad u jilicsan.

Waad ku guuleysan kartaa wax walba adigoo isticmaalaya xoojin iyo dulqaad. Naftaada jacayl, iyo horumar. Ka dib, kaliya qof kalsooni isku kalsoon wuxuu gaari karaa waxa uu doonayo iyo helitaan natiijo fiican.