Sling, ama sida loogu yeero - sheyga gawaarida, xargaha ayaa ah qayb weyn oo ku filan oo ah unugyo u noqon kara "kangaroo" ilmaha, iyo goygiisa. Faa'iidada ugu weyn ee guntinta waa xidhiidhka joogtada ah ee hooyada la leh ilmaha. Shaqooyin badan oo cilmi-baaris ah ayaa lagu horumariyay cilmiga cilmi-nafsiga, taas oo natiijadeedu ay caddaynayso in koritaanka iyo horumarka ilmaha ee uu helo, uu u baahan yahay inuu dareemo diirimaadka hooyada isaga, si uu u maqlo codkeeda qallafsan oo uu u seexdo codka wadnaha.
Jeexitaanka tayada waxaa mar walba laga dhajiyaa alaabta dabiiciga ah. Unugyadiisa waa in shaki la'aan noqdaan kuwo aan xasaasiyad lahayn. Saameynta midabka waa in lagu sameeyaa rinjiyaal oo adkaysi u ah in lagu dhaqo heerkulka sare oo aan lahayn waxyaabo aan nadiif ahayn.
Sling wuxuu kuu ogolaanayaa inaad "haysato" laabta ilmahaaga ilaa laga bilaabo dhalashada ilaa laba sano. Saameyntan waxaa lagu gaari karaa iyada oo la hagaajinayo dhererka xarkaha ku xiran siddooyinka. Si loogu sahlanaado dhalaanka cusub, xirmada waxaa ka mid ah qalab khaas ah oo hoosta ka ah madaxa iyo joodariga dhabarka ilmaha, kaas oo kuu ogolaanaya inaad hagaajisid jeexitaanka cunnuga ee boos adag. Intaas waxaa dheer, xayiraadda waxaa badanaa lagu daboolaa jilbaha ama dhirbaaxada si ilmaha looga ilaaliyo saameynta shilalka. Dhamaan dadka heysta, si sahlan ee waalidiinta, jeebabka moobiilka, naaska, xafaayad ayaa la bixiyaa.
Marar badan markaad ka hadleysid cidda guriga ka shaqeysa, su'aashu waxay ka timaadaa dhalista ilmaha. Waa lagama maarmaan in la isticmaalo kuwa heysta xaqa si looga fogaado daawada loo yaqaan "spondylolisthesis" - waa xaalad u xanuunsan karta cunugga, oo uu sababo cadaadiska hoose ee hoose. Marka loo eego, xayawaanku waa ka ammaan badan yahay dhabarka dhabarka - "kangaroo". Haddii aan ku falanqeyno booska ilmaha "kangaroo", markaa waxa muuqata in miisaanka oo dhan uu ilmuhu ku dhaco qaybta ugu hooseysa ee dhabarka, taas oo aan weli ku filneyn abuurista cirridkan. Sling wuxuu go'aansaday su'aashaas - wuxuu ku dhejiyaa ilmaha oo gacanta u hayaa sida hooyada gacmaheeda, isaga oo siinaya naqshad siman oo siman oo taageera lafdhabarta. Inkastoo ilmuhu aanu qaban karin madaxiisa, waxaa haboon in la isticmaalo qoynta qoorta.
Ka hadlidda muuqaalka, waxaad xusuusan kartaa waayo-aragnimo qarniyaal ah oo ah in la xiro carruurta ku jirta dharka dadweynaha Afrika. Waa wax aan macquul aheyn in aan aragno dadka ugu wanaagsan Afrikaanka. Xaqiiqadani waxay nagu qancineysaa in duufaantu aysan saameyn ku yeelanin dhabarka dhabarka.
Koritaanka, ilmaha horey u jiray da'da 4-5 bilood wuxuu helaa boos qumman oo raadinaya inuu ogaado aduunka isaga ku xeeran. Carruurta da'daan da 'yar ayaa kuu ogolaanaya inaad hesho booska fadhiga, taas oo, markaa, waa la gooyaa lafdhabarka waxayna u qaybisaa culeyska lugaha iyo miskaha cunuga.
Marka lagu daro xaalad marka ilmuhu ku jiro naas qof weyn ah, guluubku wuxuu u oggol yahay in ilmuhu gadaashiisa dib u dhigo. Si kastaba ha noqotee, doorasho booskan ilmahaaga, waxaa lagu talinayaa in la sugo ilaa da'da marka uu horeyba u fadhiisan karay oo qaybaha uu lafilayo wuxuu noqon doonaa mid xoogan.
Muhiimaddu sidoo kale waa xaqiiqda ah, marka lagu daro raaxada ilmaha, raaxada hooyada ku xiraneysa ilmaheeda xaydaanka waa in la hubiyaa. Tani, markii aad iibsanayso daadinta, ku dadaal inaad horey u sii dhigto dukaanka weyn. Kaliya ka dib markaad hesho xirfadaha lagama maarmaanka u ah dharkaaga oo raaxo leh oo si dhaqso ah u dhaqdhaqaaqa, u geey ilmaha halkaas. Faa'iidada xayawaanka ayaa sidoo kale la ogaan karaa habka lagu quudiyo ilmaha. Ku duug duub, waxaad cunugaaga ka dhuubin kartaa indhaha indhaha iyo, haddii loo baahdo, xitaa naas nuujin.
Maqnaanshaha sidoo kale waa sahlanaanta qashinka ee socdalka dheer, marka qalqaluhuna aad u xun yahay. Sling waxay ku haboontahay in la isticmaalo iyo guri dabaq ah oo ciriiriyuhu uu ku badnaan karo meel bannaan oo bilaash ah.
Waalidiinta waa inay sidoo kale xasuusnaadaan marka ay dooranayaan badeecooyinka dhaladka, waxay qaadaan mas'uuliyadda caafimaadka iyo horumarka ilmaha, iyo ugu horreynba, waa inay ku dhisaan raaxada ilmaha. Hadda waxaad taqaanaa sida si haboon u iibsato xayiraad cunug carruurnimo!