Si aad u aragto dhacdooyinka guri dabaq ah
Sonnik Miller waxay aaminsan tahay in riyadu ku riyootay guri dabaq ah oo muujinaysa in inta badan riyadu uusan samayn go'aano madaxbannaan, oo ku wareejinaya garbaha dadka jecel ama xitaa hagaya talada dadka kale. Sababta ayaa noqon karta mid aan awood u lahayn in uu qaado masuuliyadda qof naftiisa u leeyahay.
Sida laga soo xigtay kitaabka riyada ee Tsvetkov, dhacdo riyo ah ayaa riyaaqaya xaalada khilaafka iyo, xitaa, suurta gal ah in lala wadaago lammaane. Sababta suurto galka ah ee farqiga u dhexeeya waxa laga yaabaa inaysan ahayn qalad la'aan, laakiin muuqaalka muuqaalka ah ee lover ama lover qeybta labaad.
Gabadha yar, oo ku riyootay in ay dhacdo, riyada-buugtu waxay ballan-qaadday muuqaalka sirta qarsoodiga ah iyo kuwa furan, kuwaas oo ay ka mid tahay inay awoodaan inay doortaan xisbi aad u qiimo badan guurka.
Haddii aad ku riyootay inay guri ku dhacdo guri hanti ah, tani waxay muujineysaa hinaasadaada kuwa ugu wanaagsan ee noloshaan ku noolaanaya iyo ku raaxaystaan maaliyad weyn.
Waxaa la yaab leh, dhacda guriga ayaa laga yaabaa inay tilmaamayso qaar ka mid ah shakhsiyaadka shakhsiyaadka ee riyadu, gaar ahaan jifkiisa, hoos u dhigid kalsooni iyo isku kalsoonaansho. Si looga fogaado dhibaatooyinka mustaqbalka, waxaa ku filan oo keliya in la gaaro si xeeladaysan oo loogu talagalay dadka cusub iyo dareenada cusub.
Dhibaatada guriga ayaa sidoo kale muujin karta kartida qofka hurda si uu u cafiyo dembiilaha. Xaaladdan oo kale, xasaasiyad daraadeed ayaa ka timaadaa xukunka riyadii ah in qofkii uu u qabtay adeeg ama kaalmo wax shaki ku jirin.
Fasiraadaha kale ee riyooyin aan fiicnayn
- Riyada qoysku waxay fasiraysaa xatooyada inay noqoto mid xaqiiq ah oo lumis ah. Waxaa intaa dheer, waxaa lagu sheegi karaa qorshaha maaddada ama qaabka murugada iyo dhibaatooyinka qoyska iyo shaqada.
- Dhibaatada guriga oo riyo ah, intaad maqnayd, waxay kuxidhaa dhibaatooyinka waaweyn ee ay sababeen dayacaad iyo masuuliyad darro.
- Haddii riyo lagu leeyahay eedeeymaha tuugada ayaa laguu soo bandhigay, kiiskana la qorsheeyay ma awoodi doono in la fuliyo sababo khaldan oo aan micno lahayn.
- Riyo ah in qof ajnabi ah lagu eedeeyo inuu xadidayo, wuxuu kaa digayaa gabagabadii degdegga ah - ha ku degdegin inaad qof cambaareysid, qofku wuxuu noqon karaa gebi ahaanba aan waxba galabsan wixii dhacay.
- Qaar ka mid ah buugaagta riyadu waxay sidoo kale ku andacoodaan in runtii yaryar oo runtii ah faa'iido, laakiin xatooyo cunno ama rooti ballanqaaday shucuur, iyo sidoo kale xatooyo wax yar oo muhiim ah.
- Haddii lagaa dhacay waddada oo aad aragtay dhac, kitaabka riyoodiga ee Longo wuxuu bixiyaa laba ikhtiyaar oo macquul ah fasiraadda: tuug tiirsan oo taxadar leh ayaa ku ballanqaadaya koritaanka jaranjarada xirfadeed, weerarka degdega ah wuxuu muujinayaa khasaaro weyn oo hanti qarsoodi ah mustaqbalka dhow.
- Rabitaanka Taflisi wuxuu ula dhaqmaa dhac ama xatooyo riyooyin ah nooc kasta oo guri ah sida horey loogu sheegi lahaa dhibaato ba'an. Haddii riyada uu naftiisa u shaqeeyo sidii wax dhac, markaas falalka aan fiicnayn iyo gabagabada gabagabeyntu waxay keeni doontaa dib-u-dhac ku yimid mustaqbalka.
Inkasta oo ay jirto xaqiiqda ah in inta badan fasiraadda sida riyada ah ay tahay mid xun, midna waa inuusan sii deyn. Ka dib oo dhan, riyooyin waa dhab ahaan waxa ay u baahan yihiin si loogu digo qof ku saabsan dhibaatooyinka soo socda iyo siin isaga fursad ay ku qaadaan tallaabooyinka habboon.