Aynu diidno caddaynta. Naagtu waa wax abuur ah oo iska hor imanaysa oo mar walba ma go'aamin karto rabitaankeeda. Shalay waxaan rabnaa galmo jilicsan, maantana soo noqnoqoshada qoraalka kuma qanacsanayn. Ma fududa inaad fahamto waxa haweenku rabaan.
Go'aami rabitaankaaga.
Mararka qaar nafteenu maaha meel aan si cad u qeexno rabitaankeena. Waxay u muuqdaan kuwo aan caddayn, aan caddayn. Laakiin waxaad u baahan tahay inaad naftaada isku xoqdo oo aad gasho barta, waxaadna arki doontaa in riyadaadu dhab ahaantii la taaban karo. Nidaam lagu kalsoonaan karo oo lagu fahmi karo waxa madaxaaga ku jira ayaa ah inaad qaadato buugaag iyo qalin iyo inaad bilowdo inaad qorto "fikradaha aan saxda ahayn". Warqada, waxaan si nadiif ah u waafajin doonnaa rabitaankeena. Ha baqin haddii jumladuhu marka hore u muuqdaan kuwo aan macquul ahayn. Tani waa caadi. Markaad dareentid in aad wax kasta ku shubtay, dib u akhri wixii aad ku qortey iskuna day inaad ku qeexdo nuxurkiisa hal cutub. Kadib - laba xariiq. Iyo ugu dambeyntii - in nafaqo. Labadan eray ee ugu dambeeyay waa qaybta ugu muhiimsan ee galmada haweenka. Waxay yihiin jacaylka aad rabto.
Xaqiiqdii, waxaan dhif u noqon karnaa inaan ku shaqeyno luqad sax ah adoo aan u adeegsanayno caawimaad dibedda ah. Ragga runtii waa inay bartaan akhrinta fikradaha, iyagoo isku dayaya in ay xalliyaan rabitaankeena aan loo qoondeeynin oo qarsoodi ah. Maaddaama ay isbeddeladu muujinayaan, inteenna badani waxay rabaan, laakiin ma gudbin karaan fikradaha muhiimka ah. Tusaale ahaan, muxuu muhiim u yahay fayoqabka nooca galmadu waa calaamado dheeraad ah oo taxadar leh qaababka jacaylka jacaylka, hadiyado aan la filayn iyo astaamaha asalka ah.
Dhibaatada muhiimka ah.
Farqiga udhexeeya jinsiga haweenka iyo ragga waa ku tiirsanaanta saameynta dibedda. Haddii nin sariirta ku seexdo, gebi ahaanba wuxuu isu beddelaa jinsiga oo wuxuu iloobaa dhibaatooyinka shaqada, baabuur jaban iyo muran subaxdii ka soo baxday koob kafee ah, ka dibna haweenku waxay awood u leedahay inay gebi ahaanba jebiyaan rabitaanka galmada, iyagoo saameyn ku yeeshay walaac yar. Jinsiga naga mid ah waa sii socoshada maalinta oo dhan, waxay ku xiran tahay nolosheena oo dhan. Haddii maalinta oo dhan ay noqoto mid dareen ah, waxay u badan tahay, waxaad u baahan doontaa inaad xoqdo dareenka, adoo iska jeexaya dharka kale. Haddii "caajis" - xoogaa ayaa ku filan oo keliya waqti gaaban oo samaynta jacaylka ka hor. Haddii aadan ku faraxsanaan karin, ilaa inta aad naftaada la heshiin kartid, inkastoo uusan u maleyneynin inaad isdilaacday, u sheeg isaga. Laakiin ha ka badin midabada. Ma aha "Sidee ayaad u samayn kartaa tan?", "Laakiin waad ogtahay, weli waxaan dareemayaa raaxo la'aan sababtoo ah subaxdii subixii. Aynu mar kale ka dhigno? "
Ha ka baqin kala duwanaanshaha.
Dumarka, sida ragga, sida jinsi kala duwan, laakiin badanaa waxay ka baqayaan inay ku qiraan. Tirakoobyada qarsoodiga ah ayaa muujinaya, kumanaan ka mid ah jawaab-celiyeyaasha, 46% waxay jeclaan lahaayeen inay isku dayaan galmada, 20% waxay xiiseynayaan galmo isku mid ah, iyo ku dhawaad dhammaan (90%) riyo ah in ay is-dhiibaan meel aan la filayn. Markaa maxaan sidaas u dhihi karnaa marar dhif ah? Dhab ahaan, dumarka intooda badani waxay ka cabsadaan falcelinta lamaanaha. Laakiin haddii aadan hubin ansixinta, tani maaha sabab lagu aamuso weligaa. Muhiim ma ahan inaad ka hadasho rabitaankaaga "on the front", marka hore isku day inaad daawato filinka, tusaale ahaan, waxyaabaha leh jinsi adag. Ka dib markaad aragtid, wadajir naftaada sida uu dareemayo. Inta badan, xaaskaaga / saygaaga ayaa u muuqan doona geesinimo iyo daacadnimo jawaabtiisa, ugu dambayntii waxaad awoodi doontaa inaad ka hadasho arrintan.
Waxaan go'aansanahay inaan bedelno.
Dhamaan dhibanayaasha caadooyinkeena. Marka aynu wax jeclaanno, waxaanu diyaar u nahay inaan mar kale ku celinno. Ilaa iyo inta tallaabo isku mid ah iyo tallaabada la midka ahi aysan ku dhicin wax badan oo ah inay soo saari doonto dhab ahaantii saameynta soo horjeeda. Dabcan, way adagtahay in la diido soo dhaweynta markii la shaqeynayey "la socoshada." Laakiin habkan, jinsigu wuxuu si dhakhso ah u rogi doonaa tilmaamo wanaagsan oo la yaqaan: in uu dhunkado halkan, ku dhufo, xoqdo, xoqdo iyo wixii la mid ah. Habka ugu muhiimsan ee looga takhaluso habka jinsiga waa inuu bedelo waqtiga, meesha ama qaabka xiriirka jacaylka. Tani waxay u tahay inaad barato rabitaankaaga iyo inaad diyaar u noqotid inaad sameysid dadaal. Isku day inaad jaceyl ku sameyso mid cusub ama meel cusub ama bedesho qaabka xiriirka jacaylka. Tusaale ahaan, jinsiga jacaylka - u naxariisto, gardarrada - inuu ciyaaro. Ha isku qasmin fikradaha qoyska, laakin la wada baabbi'iyo.
Ha galmo kali aheyn.
Sida laga soo xigtay cilmi-nafsiga, wadahadalka u dhexeeya lamaanayaasha waa faa'iido weyn. Ragga badankooda, waa muhiim inaad ogaato waxa haweenku rabto jinsiga iyo tallaabooyinka gaarka ah ee ay ku raaxaysan karto. Si daacadnimo ah u muujin lahayd rabitaankiinna, waxaad ka caawin kartaa asxaabtaada inay fahmaan waxa uu sameynayo saxan, iyo waxa qaldan. Iskuduwaha kale ee isgaadhsiinta mowduucyada asaasiga ahi waa in sheekooyinka noocan oo kale ah ay diiriyaan rabitaanka galmada waxayna sababi karaan jimicsi ba'an. Muhiim ma aha waxa iyo sida aad u sheegeyso, waxa ugu muhiimsan waa furfurnaan iyo kalsooni. I rumee, ereyada kugu dhejin kara, waxay siin kartaa iftiin aan caadi aheyn ee noloshaada jinsigaaga.
Samee jinsi.
Dumarku way ku adagtahay in la baddalo oo isla markiiba ka dib 8-saacadood ka dib, diyaarinta casho iyo nadiifinta si loogu galo jinsi xiiso leh. Qaado wakhti go'an oo ah 15 daqiiqo oo aad naftaada u diyaargarowdid - adoo rabta inaad rabto. Marka hore, nadiifi naftaada: qubeyso oo samee timaha jarista. Xitaa haddii aad jacayl u sameysid naftaada, tani ma aha sabab aanad u daawan naftaada oo aad seexan lahayd bajaamo hore. Marka labaad, isku dhufo dareenka dhabta ah ee ereyga. Dufan kintirkaaga, calooshaada ku duugee dhaqdhaqaaq wareeg ah, gali fartaada siilka. Lammaanahaaga ayaa si farxad leh u la yaabi doona jacaylkaaga aan caadi ahayn. Sidoo kale kahor intaan la helin jaceylka jacaylka, ma dhibayso in la cabbo koob kafee ah, galaas khamri, hal galaas oo khamri ah. Qadar yar oo khamri ah ayaa kaa caawin doonta inaad nasatid oo aad isbeddesho niyadda jaceylka.
Ha aamusin.
Dad yar ayaa diyaar u ah inay si ku filan u helaan oo ay daneynayaan haweenka rabitaankooda. Qaar waxay bilaabi karaan in ay ka fekeraan in haweenku ku faanaan sharafkooda ragga iyo in ay farageliyaan "sharciga" (ragga labka ah ee aragtida) xaq u leh inay go'aamiyaan sida iyo waxa dhici doona. Habka ugu fudud ee looga hadlo baahiyahaaga bilawgii xiriirka. Iyada oo xiriir joogto ah, muddo dheer, waxay ka fiican tahay in lala socdo falalka nin iyo hubso in isaga lagu ammaano marka uu "kufilan bartilmaameedka." Ku muuji mahadnaq ugu yaraan labo jeer - isla markiiba ka dib iyo ka dib maalin ama laba ka dib. Tusaale ahaan, diri SMS ku saabsan xusuusta wacan. Waxa kale oo aad isku dayi kartaa inaad si faahfaahsan u sharaxdo "riyadii erotic", oo, iyada oo aan libiqsanayn, ka sheekee ku saabsan dabeecadaha la rabo iyo falalkooda cad. Fursad kale ayaa ah in la isticmaalo ilaha saddexaad. Tusaale ahaan, tixraac maqaalad aad akhrisid ama aragto bandhigga tv-ga oo weydii sida doorashadu u tixraacayso macluumaadka cusub.
Stereotypes ku saabsan galmada dumarka.
Waxaa la aaminsan yahay in haweenku aysan jeclayn sawirada. Aan run ahayn! Marka la eego sahaminta qarsoodiga ah, qiyaastii 60% haweenku waxay daawadaan filimada filimada iyo dulsaar. Waxaa soo baxday in aanan ku xirneyn ragga. Waxaa ka mid ah, taageerayaasha Erotica oo si cad u muuqda ayaa ah 10-12% oo keliya.
Khayaaliga waxaa sidoo kale loo yeeri karaa in haweenku si ammaan ah u sameeyaan galmo la'aan. Marka hore, ma ahan wax dhakhtarka dhexeeya ee la xidhiidha haweenka uur-jiifka leh ee kufilan galmada. Cadaadiska maskaxeed, oo aan la helin habka kufsiga jinsiga, waxay sababi kartaa walaac, hurdada hurdo la'aanta iyo xitaa jebinta dareenka. Marka labaad, la'aanta galmo ayaa ka timaada asalka hormoonkeena, taas oo horseedi karta dhibaatooyin caafimaad oo halis ah.
Xaqiiqda ah in haweenku ay aad uga roon yihiin ragga, sidoo kale waa ra'yi la'aan raali gelin ah. Saynisyahanada Maraykanku waxay cilmi-baaris ku sameeyeen sheegashadan. Waxay qiyaaseen heerka cabsiinta raga iyo haweenka marka ay daawanayaan muuqaalka erotic iyo waxay ku soo gabagabeeyeen in ragga iyo dumarkaba ay gaari karaan maskax ahaan galmada isku jinsiga ah. Waxyaabo kale ayaa ah in xaaladaha caadiga ah, ay aad ugu adagtahay haweenka inay galaan galmada sababtoo ah cadaadiska iyo fekerada dheeraadka ah.
Waxaa soo baxday in qaybta ugu muhiimsan ee galmada haweenku aysan ahayn muuqaal muuqaal ah iyo muuqaal qurux badan. Galmada dumarku waa, dhammaantood, dareenkaaga, fikirkaaga iyo rabitaankiisa. Waa wada-noolaanshaha adiga iyo lammaanahaaga. Xitaa haddii aynaan mar walba is fahamno, dhibaatada xiriirka ah had iyo jeer waa laga gudbi karaa haddii ay jirto dhiirranaanta iyo jacaylku ay ku gubanayaan nafta.