Miyaa lagama maarmaan in la dagaalamo?
Waxaan inta badan isticmaalnaa weedha "si loola dagaallamo qufaca," laakiin dhab ahaantii, dhab ahaan, khaldan. Ereyadani waxay si fiican u muujinayaan dabeecadeena qufaca - dhamaanteen waxaan u maleyneynaa inay tahay wax halis ah, in ka badan tan "sharka" ee caafimaad ahaan waa inaan si dhab ah u badino. Xaqiiqdu waa in qufacani yahay mid lagu badbaadin karo, taasoo macnaheedu yahay in jidhku dib u soo celiyo sharaxaadda hawada hawada ee buuxsamaya xaako muuqda iyo qallafsan.
Xaakada ayaa si joogto ah loogu abuuraa xataa dadka caafimaadka qaba ee trachea iyo bronchi waxayna u adeegtaa inay nadiifiso habka neefsashada. Si wadajir ah ula socda walaxadan, fayrasyada, maadooyinka, daqiiqadaha kala duwan ee shisheeye ee si joogta ah ugu soo galaya jirka inta lagu guda jiro waxyiga. Laakiin sida ugu dhakhsaha badan ee caabuqa uu ku dhaco saameynta fayrasyada, qadarka xaakada ayaa si kedis ah u kordhaya. Qaddarkeeda boqol millilitir (oo qaangaar ah oo qaangaar ah) waxay gaadhi kartaa litir iyo wax ka badan! Intaa waxaa dheer, waxay noqonaysaa mid aad u muuqda, sidaa darteed jidhku uma dulqaadi karo ka saaritaankiisa.
Dhibaatada ka timaadda xayiraadda phlegm ayaa leh qufac qalalan. Gaar ahaan waxay badanaa ku dhacaan carruurta. Kuwani waa astaamaha hababka neefsashada ee carruurta, in cudurada neefsashadu ay si dhakhso ah u koraan iyaga oo ka weyn dadka waaweyn. Ilaa iyo markii cunnuga xasaasiyadda qufaca ee aan fiicnayn, waxaa ku adkaata in ay qufacaan xaako dareerayaal ah oo muuqda. Xaaladdan, jidhku wuxuu u baahan yahay caawimaad.
Sidee habboon in loola dhaqmo?
Dhammaan daawooyinka qufaca waxay u qaybsan yihiin saddex kooxood oo waawayn: daroogooyinka cadaadinaya qufaca qufaca, mucolytics iyo expectorants. Daawooyinka xakameynaya ficil-celinta qufaca waxay saameyn kartaa xarunta qufaca gudaha maskaxda, ama qashinka khaaska ah ee sanbabada. Waxa loo isticmaali karaa oo keliya talobixinta qoran ee dhakhtarka, laguma talinayo in lagu daro falanqeeyayaasha. Daawooyinka noocan oo kale ah waxay awoodaan inay si deg-deg ah uga takhalusaan qufaca, si kastaba ha ahaatee, sababta keentay - caabuqa hawada hawada - ma shaqeeyaan.
Qiimaha iibka ayaa si weyn u kordhinaya wax soo saarka candhuufta. Natiijo ahaan, waxaa laga helaa dareeraha, waana mid aad u fudud in laga saaro jirka. Ka mid ah, inta badan diyaarinta dabiiciga ah abuuray on dhirta dhirta, daawooyinka (mukaltin, pectusin, ururinta doofaarka kala duwan). Aad bay muhiim u tahay in la xusuusto in dhirta dhirta ee caafimaadkoodu aanay wax khatar ah lahayn. Waxay badanaa keenaan xasaasiyad daran, taas oo hadda ka sii badan carruurta iyo dadka waaweyn.
Daawooyinka muusikitiga ah waxay awoodaan inay bedelaan qaabdhismeedka qummaatada - waxay ka dhigaan mid aan sahlanayn, sidaa daraadeed waa si fudud oo degdeg ah uga gudubta habka neefsashada. Qufacu ma baaba'ayo, laakiin waxay noqotaa mid wax soo saar leh, oo ay qabatay "shaqo", si deg-deg ah ayey ufududeysaa. Qofka si dhakhso ah ayuu u bogsadaa, xaaladdiisuna waxay hagaajisaa muuqaal ahaan. Mucolyoti waxay waxyeelleysaa xaakada, taas oo ah sababta ay ugu badan tahay in maanta loo isticmaalo daaweynta qufaca carruurta iyo dadka waaweyn.
Daawooyinka noocan oo kale ah ayaa lagu soo saaraa qaabab kala duwan, taas oo si weyn u fududeyneysa isticmaalka. Waxaa jira tusaale ahaan, ACS qaab kiniin ah oo la qaato hal jeer maalintii (waxaa loogu talo galay dadka qaangaarka ah), waxaana jira granules kuwaas oo ay fududahay in la diyaariyo sharoobada tani waa loogu talagalay carruurta). Waa muhiim inaad xasuusnaato inaad qaadato dawadan adiguna gaar ahaan ilmaha yar yar 2-3 saacadood ka hor wakhtiga jiifka. Sidaa darteed waxaad heli doontaa wakhti ku filan oo aad ku qufacdo feejignaanta.
Daawooyinka dadwaynaha iyo noocyada kala duwan ee maraqyada qudaarta marka ay qufacayaan mararka qaarkood runtii ka caawiyaan, laakiin ku daawee iyaga taxadar leh. Aad bay u adag tahay in la xajiyo goorta la diyaarinayo madaxbannaanidiisa, marka laga reebo, saameynta ficilada badan ee iyaga ka mid ahi waxay ku jirtaa su'aal weyn. Sidoo kale xasuuso - geedo yaryar oo aad u xajisan! Ma dhimi karno halista dareen-celinta xasaasiyadda (gaar ahaan carruurta).
Antibiyootikadu sidoo kale waxay faa'iido u tahay qufaca, laakiin kaliya haddii uu qaboowgu siiyey dhibaatooyin bakteeriya. Iyadoo fayruska fayruuska ah, antibiyootikada waxtar ma leh! Xaalad kasta, takhtar kaliya ayaa kuu qori kara daawooyinkaas. Tani way ka culus tahay sida ay u muuqato - is-daaweyn isma bedelin halkan.
Si loo joojiyo degdeg ah ee qufaca, waxaa muhiim ah in aan lagu daaweynin daawooyinka saxda ah, laakiin sidoo kale in badan oo cabo. Waxa kale oo lagama maarmaan ah in lagu qoyo hawada guriga. Xilliga qabowga sababtoo ah kuleylka dhexe, qoyaanka qolalka gurigeenu waa qiyaastii 5% - waa wax halis u ah xajiinta. Waxaad naftaada u dhali kartaa waligeed - markaa hargab ayaa la gooyaa dhowr jeer sanadkii. Intaas waxaa sii dheer, hawada qallalan waxay xoqdaa marinnada hawada, iyaga oo ka hortagaya nadiifinta.
Oo haddayan ahayn hargab?
Miyaad ogtahay in qufacu dhaco oo aan ahayn hargab. Wuxuu ku jiri karaa walaaca ama xaalad qofku dareemo walaac. Waxaa horeba loo baahan yahay maaha daawooyinka wax soo iibsanaya, laakiin tababarka baabuurta iyo si fudud. Muuqaalka ugu muhiimsan ee qufacani waa maqnaanshaha weerarrada fiidkii iyo habeenkii.
Qufacu waxay sidoo kale muujin kartaa wadnaha wadnaha. Dhibaatooyinka wadnaha qaba, qufacu caadi ahaan wuxuu ku bilaabmaa booska xaraashka, marka wadnuhu uusan u adkeysan karin shaqadiisa - markaa jidhku wuxuu bilaabmaa inuu ku dhaco hawo la'aan. Qufac ku habsaday muuqaalka guriga xayawaanka guriga (gaar ahaan shimbiraha) waa in ay markiiba kuu digaan. Tusaale ahaan, canjeerada iyo jajabyada, tusaale ahaan, waxay awoodaan inay hor istaagaan infekshannada sambabada ee daran. Ku daawee kiiskani wuxuu kuu yeelan doonaa adiga, iyo saaxiib baadigoob ah.
Iibsashada alaab cusub, dhar, alaab guri ayaa sidoo kale horseedi kara horumarinta qufaca xasaasiyadda. Si aad u hubiso si fudud - iska saar mudo ah alerjeerka mustaqbalka, qufacana markasta marin doono. Caadi ahaan xasaasiyadaha ayaa la socda, marka lagu daro qufaca, iyo astaamaha kale. Badanaa waa indhaha oo duufan iyo indho-biyood. Haddii ay isku qasan yihiin neefsashada culus ee xiiqdheerta, markaa tani waxay horey u ahayd muuqaal ashtako ah. Daryeel caafimaad degdeg ah ayaa loo baahan yahay.
Qufac, xaalad kasta, lama ilaawi karo. Si aad u ogaatid sababkeeda oo aad u bilawdo daaweyntu waxay horey u ahayd calaamadaha ugu horreeya. Kadibna waxay noqon doontaa mid sahlan in la qabsado cudurka, isla markiiba waxaa suurtagal ah in ay si buuxda ilaawaan qufaca.