- Goose - 1,5 - 2 Kilo
- Basasha - 2-3 gogo '
- Baasaboorka Bulgarian - 4 gogo '
- Saraq - 2-3 ilkood
- Tomato - 4 gogo '
- Tsukini - 1-2 qaybood
- Jirka adag - 200-300 Grams
- Kiriimka labeen ah - 2-3 Art. malqacadaha (labeen dhanaan lagu beddeli karaa majones)
- Salt - 1 qaado shaah
- Isku darida dhulka basbaaska - 1-2 Pinch
- Saliidda cuntada - 2-3 Art. qaadooyin
Xaashida goosiga Goose ee foornada: 1. Goose si fiican loo dhaqo, lagu nadiifiyo dufanka gudaha, ka jar qaybo. Waxaan xoqin cusbo, basbaas iyo toonta la jarjaray. 2. Fiiri basasha, basbaaska. Waxaan gooyay basasha iyo zucchini leh kala badh oo ku saabsan 1 cm qaro weyn. 3. Waxaan soo saarnaa farmaajo on hayso weyn oo isku dar labeen dhanaan. 4. Saliida digsiga saliidda cuntada. Waxaan haynaa gogolka gooska iyo lulmayo khudaarta la jarjaray (marka laga reebo yaanyo). Waxaan ku dhejin karnaa daboolka. 5. Waxaan ku ridnaa foornada kulaylka illaa 200 darajo heer caadi ah. Dubo ilaa 1.5 saacadood. 6. Ka saar sharoobada. Waxaan gashannay qaybaha jiiska hilibka goose, qaso labeen dhanaan. Ku dar tamaandhada dubista dubista iyo dubitaanka 30 daqiiqo 7. Markaad miiska saaran tahay, qurxin cagaarka. Goose goos ah laftiisa waxay u adeegi doontaa sida quruxda quruxda badan ee miiskaaga. Sida aad arki karto, waa wax aad u fudud in la kariyo berriga foornada guriga. Qodobbada aan ku sameynayo samaynta goose ayaa la baaray marar badan. Waxaan rajeynayaa inaad sidoo kale jeceshahay!
Adeegyada: 6-8