Dumar badan, cellulite waa caqabadda ugu weyn ee muuqaalka ugu wanaagsan. Wuxuu caadi ahaan u muuqdaa meelaha aanad filaneynin. Caloolgu waa qayb ka mid ah jidhka, sidoo kale wuxuu u nugul yahay muuqaalka dufanka liimika. Haddii aad la kulantid dhibaato la mid ah, ka dibna bilow markiiba. Haddii aad ujeeddo u leedahay, waxaad ka saari kartaa cellulite calooshaada waqti gaaban.
Waxaan ka saaraa caloosha caloosha
Aragga muuqaalka caloosha ee caloosha ayaa tilmaamaya in ay ka fog tahay habboon. Sidaa darteed, waxay noqon laheyd mid wanaagsan in lumiyo dhowr rodol dheeraad ah, ugu yaraan laba rodol. Si aad miisaanka u dhinto, khabiirada ayaa kugula talinaya inaad isticmaasho habab wax ku ool ah Waxa ugu horreeya ee aad u baahan tahay inaad taxaddar u yeelato waa cuntadaada, inta badan waxay daboosho 50% dhammaan dhibaatooyinkeena. Isticmaalka cuntada taas oo ah mid cabsi badan oo cabsi leh, waxaanu waxyeeleynaa jirkeena, xitaa kama fekereyno. Mid ka mid ah sababaha muuqaalka dufanka liinta ayaa ah kaliya cunto aan caafimaad lahayn - cunista macaan, baruur, dufan (taas oo, dhacdo ahaan, si gaar ah u jecel "" dufanka liinta "). Sidaa darteed, haddii aad rabto in aad ka takhalusto diirka liinta, joojiso isticmaalka cuntooyinka la mamnuucay, ku badal miraha, khudradda, boogaha, cabitaan badan. Waa in la diyaariyaa cuntadaada si ay u noqoto mid jajaban oo joogto ah. Inaad tagto subaxdii oo aad raashin qaadato, ma quudin doontid gaajo maalin nus ah. Cuntada qaboobaha waa in loo qaato si aad u culus, sababtoo ah xilliga jiilaalka cusub, miro iyo khudradda way ka yar yihiin xagaaga.
Qalab kale oo wax ku ool ah oo gacan ka gaysan doona la dagaallanka cellulite ee caloosha waa dhaqdhaqaaq. Sida aad ogtahay, socodka wuxuu faa'iido u leeyahay xoojinta guud ee jidhka, oo kaliya maaha kaliya dagaalka ka dhanka ah diirka liinta. Si aad u adkaato inaad socod dheeraato, waxaad u baahan tahay inaad la socoto qoyskaaga marar badan, inaad iska ilaaliso socdaalka gaadiidka dadweynaha (dabcan, haddii masaafada u ogolaato). Ka dib markaad isticmaasho inaad ku socoto, waxaad samayn kartaa gool - inaad socoto maalin dhowr kiilomitir. Sidan oo kale, diirka liinta ayaa baabi'in doonta caloosha, waxaad lumin kartaa rodol dheeraad ah, waxaad yeelan doontaa rabitaan ah inaad ku noolaato oo aad iska fududaato.
Caloosha caloosha ku rid
La dagaalamidda cellulite waxay noqon kartaa hab kale - dhajis caloosha. Cabbirka kiiskan wuxuu ku haboon yahay buugga ama meel bannaan. Haddii aad go'aansato inaad qabato mashiinka hawada, markaas waxaad u baahan doontaa bangi gaar ah, kaas, habka, ma jecla cellulite. Waxaa habboon in la tixgeliyo in mashiinka tubaakada (vacuum) ay tahay habab badan oo xanuun badan, oo u baahan in la qabto haboon.
Sidee iyo waafajinta waxtarka looga hortagayo cellulite, waxaad la tashan kartaa takhasusle ama raadi suugaan khuseeya. Si kastaba ha noqotee, haddii aad dhammaanteed rabto inaad ka takhalusto qolofta liinta ee calooshaada, markaa waa inaad barataa asaasiga maskaxda.
Cosmetics anti-cellulite
Haa, si loola dagaallamo cellulite waxaa jira qurxiyo qurxoon oo gaar ah, sida qurxinta isku dhiska. Qayb ka mid ah waxyaabaha la isku qurxiyo ee anti-cellulite waxaa jira maaddooyin si firfircoon ula dagaallamaya diirka liinta. Kiriimka anti-cellulite wuxuu muujiyay natiijo fiican, waxaa si gooni ah loogu riixi karaa caloosha, laakiin waxaa loo isticmaali karaa inta lagu jiro duugista. Marka laga soo tago kiriimka anti-cellulite, waxaad ka iibsan kartaa jellar anti-cellulite, xabo, caanaha. Guud ahaan, waxaad haysataa fursad aad ku qaadato waxa lagama maarmaanka u ah.
Jimicsiga
Ha ku wareersanayn dhaqdhaqaaqa. Haddii lagaa go'aamiyo inaad ka takhalusto calooshaada calooshaada, waxaad u baahan doontaa inaad jimicsato maalin kasta. Waxaad sameyn kartaa jimicsiga "maqasleyda" (dhabarkaaga dhabarkaaga, kor u qaad lugahaaga korna u dhaaf), jajabinta saxaafada waxaadna u baahan tahay inaad ka shaqeysid muruqyada caloosha. Waxaa muhiim ah in la doorto jirdhiska jirdhiska, waxqabadka aan kugu adkaan karin. Laakiin xusuusnow, dadka leh miisaan aad u badan waa inay taxadaraan. Adiga, isku-dhejisyada culus ma'aha kuwo ku habboon, waxaa fiican in aad naftaada u jimicsato jimicsiyada fudud, ama inaad diiradda saarto hawsha mootada.
Ha nixin naftaada, la dagaallanka ugu dambeyn kadibna waxaad ka takhalusi kartaa calooshaada caloosha.