Daweynta xeeldheerta - ka-hortagga iyo daaweynta cudurada kala duwan iyadoo gacan ka heleysa bulshada xayawaanka - waxay heleen taageero badan oo dheeraad ah sannadihii la soo dhaafay. Waa maxay mucjiso? Xayawaanka rabbi ma siiyaan dadka? Waan wada yaabnay.
Eeyaha - dhakhaatiirta
Waxay u muuqataa in maanta ay ku qanciso qof xiriiriyaha eyga u wanaagsan yahay caafimaadka - waa sida jabinta albaabka furan. Qof kastaa wuu ogyahay si fiican in da 'da' da 'hypodynamia, subax kasta oo qasab ah subaxdii kuma aysan dhaawacmin qofna. Intaa waxaa dheer, eeyga guriga waa daawo aad u fiican oo ku saabsan walbahaarka, taas oo kicin kara muuqaalka cudurrada caadiga ah "magaalooyinka": cilladda dareenka dheer iyo dystonia. Laakiin eeyaha, sida laga soo xigtay saynisyahanno, ayaa awood u leh. Waxay soo baxday in ey ey eey ey ku guuleysan karto si ay u noqoto sida hadalka hadalka. Qoysaska eeyada lagu hayo, xadgudubyada koritaanka hadalka ee carruurta ayaa lagu arkay 2.5 jeer marka loo eego qoysaska aan eey jirin. Fasallada leh dhakhaatiirta hadalka ayaa noqon doona mid wax ku ool ah haddii uu ilmuhu guriga joogo. Waa wax walba oo ku saabsan dabeecadaha qaarkood ee cilmu-nafsiga carruurta. Dhibaatooyinka horumarinta hadalka ayaa badanaa lagu arkaa carruurta xiran, amaan la'aan. Marka ey la xiriiraan eyga, ma dareemayaan cabsi, sida dadka qaangaarka ah, sababtoo ah waxay fahmaan: eyga, ereyada ma aha waxa ugu muhiimsan. Intaa waxaa dheer, masuuliyada xayawaanku waxay kor u qaadayaan kalsoonida. Iyadoo ay u muuqato awood ay ku hadasho si sax ah.
Murugo Baadhitaan Diimeed
Isgaadhsiinta koofiyadu waxay u egtahay dabeecad fiican, diyo, xannuun daal iyo xitaa xanuun. Waxaa laga yaabaa in ay naga siiyaan niyad xumo, asxaabtayada afar lugood oo kaliya ayaa naga dhigaya in aan nasano oo aan illaabino xanuunka muddo ah? Oo halkan ha joogin. Katsuhu dhab ahaantii wuu daaweyn karaa cudurada. Cilmi-baaris ku samaysay in mulkiilayaasha bisadaha ay u badantahay in ay qabaan cudurada wadnaha. Cilmi-baarayaasha Kaliforniya waxay sameeyeen tijaabo ku lug leh dadka ay la il-daran yihiin dhiig-karka iyo cudurada wadnaha ee iskutarka. Waxay u malaynayeen in ay la xiriiraan bisadaha saddex jeer maalintii - si ay u soo qaadaan, birta, dhegaystaan inay soo baxaan. Calaamadaha elektaroonigga ah waxay muujiyeen in cadaadiska dhiigga uu caadi ku soo noqdey 4-6 daqiiqo ka dib markii bilowga "fadhiga" iyo qaabka wadnaha ee wadnaha lagu simay. Seddex wiig ka dib markii la bilaabay tijaabinta, qiyaastii kala bar dadka bukaanka qaba ayaa awooday inay yareeyaan qiyaasta daawooyinka ama gebi ahaanba iska dhaafaan! Gabagabo: waxaa jiray dhibaatooyin cadaadis ah - bilaabaan bisad.
Qof kastaa wuu ogyahay in bisad badanaa ay raadineyso inay ku seexato meel xanuun ah. Pomurlychet waxoogaa yar, oo fadhiya dhabarka dhabarka, iyo qofka xanuunsan ayaa dareensan. Dhibaatada autosuggeston wax micno ah kuma laha, dhammaantood waxay leeyihiin sharraxaad dhammaystiran. Koofiyadu waxay jecelyihiin kuleylka waxayna kala saaraan kala duwanaanshaha heerkulka xitaa badh ahaan nus, si ay u dareemaan haddii aad, tusaale ahaan, ay ku biiraan barar. Guryaha nool waxay xanaaqayaan xanuunka. Haddii bisad badani doorto qayb ka mid ah jirka, waa calaamad muujinaysa in ay tahay mid lagala tashanayo dhakhtar. Xayawaankani waa kuwo awood u leh in lagu daaweeyo dadka, laakiin midkaba waa inaysan dayacin gargaar caafimaad.
Daaweeyayaasha cilminafsiga
Kuwa ku xanuunsan jirrooyinka nidaamka dareenka, saynisyahannadu waxay ku taliyaan inay bartaan hiwaayad wax ku ool ah - hayn. Naga ilaalinta shimbiraha daaweynaya habka bogsashada ayaa wali ah mid cusub, laakiin Europe waxaa jira kooxo horey loo sameeyay kuwaas oo midoobaya dhiirigelinta ganacsigan xiisaha leh. Inkasta oo shimbiraha aan laheyn xayawaan, saameynta xidhiidhka iyaga lama yareeyo. Waxaad iibsataa digaam, qaado buugga qoraalka ah oo aad u tagto dabeecadda, iyo haddii aysan jirin doorasho noocan ah, parkka kuugu dhow ama xitaa magaalooyinka caanka ah ayaa sameyn doona. Xulo sheyga kormeerka (ma noqon doono caajis - xitaa magaalooyinka waaweyn waxaan haysanaa ugu yaraan 200 nooc oo shimbir ah, tusaale ahaan, tusaale ahaan, waxaad arki kartaa foori) iyo daawashada. Tixgeli dhamaan faahfaahinteeda: waxa uu sameeyo, sida ay u egyahay, wax aad qorto. Waxaad furi doontaa aduunka oo dhan! Dhowr saacad ka mid ah fasax aan-aan-ahayn-iyo bilo ama labo bil kadib waxaad dareemi doontaa natiijada. Birding waa daaweyn heer sare ah oo lagu sameeyo fekerka, oo la heli karo dhammaan. Intaa waxaa dheer, haddii aad qaadato xubnaha qoyskaaga, dhibaatooyin badan oo gudaha ah ayaa lagu xalin karaa naftooda. "Kormeerayaasha" ee waayo-aragnimo leh waxay ogaadeen in fasax noocaas ah ay u ogolaanayaan faham fiican.
Hippotherapy
Maalmihii hore, wiilka ayaa lagu riixey markasta oo ilmuhu ahaa saddex jir. Oo waxay sameeyeen wax wanaagsan. Kormeerka muddada dheer ayaa xaqiijiyay in cayaaraha isboortiga uu yahay mid ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan ee looga hortagi karo loona daweyn karo cudurrada nidaamka muruqyada. Dhab ahaantii, midna, xitaa simulatorka ugu casriga badan, ma awoodi doono inay bixiyaan ku filan iyo midka saxda ah ee ku dhowaad dhammaan kooxaha muruqyada iyo xitaa iyadoo lagu darayo xiriirka shucuureed mid ka mid ah kuwa ugu caansan nolosha. Liiska cudurada muujinaya faafinta faragalinta daaweyntu uma badna inay ku haboonaato bogga oo idil: miisaanka, osteochondroxis, dhibaatooyinka leh dheef-shiid kiimikaad, xakameyn iyo hurdo la'aan, cudurrada xididdada iyo xubnaha, iyo xitaa maskaxda maskaxda. Si kastaba ha ahaatee, si ka duwan sida loola jeedo bisadaha iyo eeyda, taas oo u wanaagsan qof kasta oo ka baxsan dhibbaneyaasha xasaasiyadda, faras fuushan ayaa leh tiro khatar ah, sidaas darteed la tashiga takhasusle waa qasab.
Dhakhaatiirta badda
Maanta ee "daaweynta xayawaanka" waxay noqotaa noqoshada daaweynta dolphin ee sii kordhaysa. Meelo badan oo ku yaala dalkeena, adeega sida "dabbaalan leh dolphins" ayaa horay loo heli karaa (tusaale ahaan, Moscow Dolphinarium, waxay ku kacaysaa 4000 rakhsi saacaddii). Iyo Odessa Dolphinarium oo ah laanta takhasuska leh oo dhan ayaa dhawaan u muuqan doona: xayawaanka si gaar ah loo tababaray ee dabeecadda "wanaagsan" waxay ula dhaqmi doonaan carruurta cudurro halis ah sida curyaanka maskaxda, autism iyo oligophrenia. Xaqiiqdu waxay tahay in xayawaannada ay kobciyaan hababka kor u qaada dhaqdhaqaaqa korteha maskaxda. Falanqaynta baaritaanada encephalograms (baaritaanka maskaxda maskaxda) ee carruurta jirran ka hor iyo ka dib daweynta ilfuunin, cilmi-nafsi yaqaan iyo cilmi-nafsiga ayaa xaqiijinaya in saameynta daaweynta noocan oo kale ah ay la mid tahay saddex illaa afar bilood oo ah daaweynta neerologi ee qalliinka. Si kastaba ha ahaatee, ra'yiga khabiirada, dolphins ayaa sidoo kale awood u leh in ay keenaan waxtarka badan ee dadka waaweyn: waxay dhab ahaantii bogsiiyaan dhaawacyada nafta, iyaga oo ka caawiya sidii ay uga badbaadi lahaayeen walwal ba'an, ka baqi karaan niyadjab iyo xitaa ka gudbaan isku dhejida iyagoo la xiriiraya dadka!