Marka la qaato qubeyska hawada, dabeecada ayaa kor u kacda, rabitaanka cuntada oo fiicnaado, hurdadu waa caadi tahay, jidhku wuxuu nidaamiyaa kuleylka, waana mid adag.
Inta badan nolosheena waxaan ku jirnaa xafiiska, guriga, jikada. Waxaan ku hareereysan qalabka korontada: taarikada, kululeeyayaasha, qaboojiyaha iyo waxyaabaha kale ee abuura jawi dabiici ah oo nagu wareegsan. Ma jiro wax hawo ah oo cusub. Sidaa darteed, fursad kasta, isku day inaad qaadato qubeyska hawada.
Haddii aad bilowdo inaad qubaysato qubeyska xilliga kuleylka, markaa waxa ugu wanaagsan in aad dibedda ku sameyso. Haddii jadwalku yahay xilliga qaboobaha, waxaa fiican in laga bilaabo qol fiican oo hawo leh. Sida adag, waxaad ku wareejin kartaa habka hawada cusub.
Waqtiga ugu wanaagsan ee lagu qaato qubeyska hawadu waa ka hor casho iyo ka hor ama ka dib quraac fudud. Haddii aad wali rabto in aad qubeysid maalintii, ka dib saacad ama labo casho kadib.
Ka saar dharka waa in si deg deg ah, si hawo cusub ay u saameyn ku yeelato isla markiiba jirka oo dhan. Tani waxay keeni doontaa falcelin degdeg ah oo wax ku ool ah jirka. Ka saar dharka ugu fiican oo dhan. Waxaad ka bixi kartaa qayb ka mid ah dharka: dharka, gaaban, mawduuc, iwm. Markaas saameyntu waxay noqon doontaa qayb ahaan. Waxaa ugu fiican inaad ku fariisato hooska hoostiisa hoostiisa ama hoostiisa. Is dabci oo ku raaxee. Haddii aysan jirin waqti aad ku raaxaysato, ka dibna qaado qubeyska isla mar ahaantaada shaqooyinka guriga.
Heerkulka hawada ugu haboon ee qof caafimaad leh waa 15-20 0 C. Celcelis ahaan, hal qubeys oo hawadu waa in la dhigaa 30 daqiiqo. Haddii caafimaadku uusan aad u xoog badnayn, markaa waxaad u baahan tahay inaad bilowdo seddex daqiiqo, sii kordhiso waqtiga maalin kasta. Khubarada ayaa rumaysan in qofka la siiyo 2 saacadood maalintii si uu u qaato hawada hawada, si uu u gaaro natiijada ugu fiican. Sidaa darteed, dibadda u noqo sida ugu macquulsan.
Ha haawin jidhka. Si aad u ilaaliso diirimaadka, isku dar midabtada hawada ee leh jimicsiga, socodka, iwm.
Qeybaha ugu fiican ee hawada ayaa ah kuwa lagu qaato badda, buuraha ama kaymaha. Meesha ay jirto hawo wasakhaysan oo leh qashin kala duwan oo warshadaha. Ma jirto boodh ku jirta hawada badda. Waxaa ku jira astaamaha xun, phytoncides, ozone iyo cusbada. Sidaa darteed, saameynta hawada ee badda waa wax aad u faa'iido badan.
Qubeyska hawada waxaa lagu qaataa oo kaliya maaha oo kaliya xagaaga, laakiin sidoo kale xilliyada kale. Si arrintan loo sameeyo, waxaa jira nidaamyo badan oo u diyaar garoobaya jirka oo adkaynaya. Ha xidhin dhar diirran oo xad dhaaf ah. Furo maqaarkaaga. Gali caado ahaan hurdada daaqadaha furan. Isku day in aad sida ugu macquulsan hawada u furan tahay: cun cunto, hurdo, nasasho iyo shaqo. Waxaad ka heshaa raaxadan iyo faa'iido u leedahay jirka.