Beetroot basbaas

Beetroot leh caleemo khudradeed - qurux badan oo aan caadi ahayn Haatan xajmiga ugu dhaqsaha badan ee miisaanka ku jira waxaa ka mid ah nafaqada habboon. Waad ku mahadsantihiin isbedelkan, salad kaloriye badan oo aad u sarreeya, dhadhanka dhadhanka leh majones, geli meeshiisa, adoo siinaya meesha ugu horeysa ee fudud, oo ka hooseysa dhadhanka cuntada sida "macmacaan" kala duwan. Oo haddii aad ku darto dhamaanteed qaybta ugu muhiimsan ee qaab-dhalaalis ah oo la kariyey ama la dubay, waxay noqon doontaa mid aad u xiiso badan. Isla markiiba ha u maleyn in aad naftaada u malaynayso muraayad ciriiri ah, oo lagu dhajiyay santuuq saxan dhoobo ah oo ku yaala jikada ardayga. Our dabocase dhirbaaxu leeyahay waxba kuma laha isaga. Dabocase leh basbaas waa mid aad u fiican. Xididaadkan waxaa loo cuni karaa salad, iyo sida saxan dhinaca hilibka ah iyo hilibka kalluunka. Beetrootka basbaaska leh ayaa si farxad leh ugu dhiirrigelinaya ugudhaca qoyan ee dabiiciga ah ee Georgian, iyo suugada macaan ee macaan iyo tufaaxa miro leh oo kaliya ayaa ku dari doona helitaanka saxaradan muuqata ee fudud. Ha ilaawin in marka la kariyo dabocase, waa in isla markiiba la qaboojiyaa biyo qabow, markaa wax dhibaato ah ma lahaan doonto nadiifinta khudradda.

Beetroot leh caleemo khudradeed - qurux badan oo aan caadi ahayn Haatan xajmiga ugu dhaqsaha badan ee miisaanka ku jira waxaa ka mid ah nafaqada habboon. Waad ku mahadsantihiin isbedelkan, salad kaloriye badan oo aad u sarreeya, dhadhanka dhadhanka leh majones, geli meeshiisa, adoo siinaya meesha ugu horeysa ee fudud, oo ka hooseysa dhadhanka cuntada sida "macmacaan" kala duwan. Oo haddii aad ku darto dhamaanteed qaybta ugu muhiimsan ee qaab-dhalaalis ah oo la kariyey ama la dubay, waxay noqon doontaa mid aad u xiiso badan. Isla markiiba ha u maleyn in aad naftaada u malaynayso muraayad ciriiri ah, oo lagu dhajiyay santuuq saxan dhoobo ah oo ku yaala jikada ardayga. Our dabocase dhirbaaxu leeyahay waxba kuma laha isaga. Dabocase leh basbaas waa mid aad u fiican. Xididaadkan waxaa loo cuni karaa salad, iyo sida saxan dhinaca hilibka ah iyo hilibka kalluunka. Beetrootka basbaaska leh ayaa si farxad leh ugu dhiirrigelinaya ugudhaca qoyan ee dabiiciga ah ee Georgian, iyo suugada macaan ee macaan iyo tufaaxa miro leh oo kaliya ayaa ku dari doona helitaanka saxaradan muuqata ee fudud. Ha ilaawin in marka la kariyo dabocase, waa in isla markiiba la qaboojiyaa biyo qabow, markaa wax dhibaato ah ma lahaan doonto nadiifinta khudradda.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

• Beets 4 pcs.
• Suugo Tkemali 150 ml
• Cilantro 0.5 cusub
• Sunflower waxay nadiifiyeen saliid gabbaldayaha 2 tbsp. l.
• Isku dar ah dhadhan-suntel 1 tsp.
• Budada basbaaska madow 1 tsp.
• Saliid 1 xoqan

Tilmaamaha

• Tallaabada 1 xididdo waa inay noqotaa mid macaan. Sidoo kale, ku duub foosto, ku duub foornada iyo dubista foornada illaa heerkul ah 200 ° C ilaa 1 saacadood, sidoo kale, xididdo waa la karin karaa (ku rid digsi, ku shub biyo qabow oo kari kari barta karkarinta 1 saac) - hubi diyaargarowga ciyaarta - waa in si fudud u galaan galay dabocase.
• Tallaabada 2 Si aad u googoosatid cilantro.
• Tallaabada 3 Isku qaso Suugo Tkemali, isku dar ah dhirta-suntel, cilantro la jarjaray, milix iyo basbaas ay u dhadhamiyaan.
• Tallaabada 4aad Qaadashada xididdo qabow, nadiif ah, jarjar xaleef dhuuban.
• Talaabada 5 Buuxi Maraqa diyaarsan. Ha diyaari qaboojiyaha ilaa 2 saacadood.